![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今日は良い天気ですね~
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
とはいえ風は強いので、体感温度は低いかも
![雪の結晶](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
さて、私は昨日ジャイロトニックのマスターセッションを
受けてまいりました!
肩を開くワークなどを行い、最近バランスが崩れて
固まっていた身体が解放され、
なんだか生き返ったような感覚
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
さすがジャイロトニック!なんて素晴らしいんだ~と
感動していたら、今日はガッツリ筋肉痛です
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
そんなジャイロの素晴らしさを再認識していた時、
こちらの動画を発見。
ジャイロトニック、海外セレブにも愛用者が
多いことはご存じの方も多いと思いますが、
その一人がガガさま。
以前もトレーニングの様子の動画を
見かけましたが・・・
昨日のガガさまのFacebook、
スーパーボウルのパフォーマンス前の
ウォーミングアップとして、
ジャイロトニックをしている姿がアップされています
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ホントは動画を埋め込みたかったのですが、
何故かうまくアップできず
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
ご興味のある方はこちらをクリックしてみてくださいね。
たぶん見れると思います
↓
ジャイロトニックをするガガさま
そしてこちらは、その後に行われた
スーパーボウルでのパフォーマンス。
(こちらは埋め込みできました!)
カッコいいですね!
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
YOKO
![カエル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/017.gif)