寒い日々が続いてますね
12月まで比較的暖かかったせいで、
そのまま暖冬が続くような気がしていましたが・・・
そんなことはなかったですね
最近はしっかりダウンコートや
ムートンブーツが大活躍してくれています
腰や足元が冷えやすい方は、
貼るタイプのホッカイロもお勧めですよ
私は最近、ちょっと寒いと感じる時は
腰に貼るようにしているんですが、
随分違います！
ちょっと格好悪いかもしれませんが、
身体を冷やすより全然良い！
すぐ剥がせますしね
最近は色々なあったかグッズも出ているかと思うので、
色々駆使して、寒い時期を快適に過ごしていきましょう
さて、そんななか・・・
先週、今年最初の築地クラスが終了いたしました。
朝から雪が降った日・・・
夕方にはやみましたが、
お足元の悪い中、ご参加いただいた方々に感謝です
たまたま全員ジャイロキネシス初体験の
方々だったのですが、レッスン後には
「楽しかった！」という感想をいただけて、
本当に嬉しかったです！
中には、ケガをしているのに
レッスンを楽しみにしていたといって
来てくださった方もいて・・・
本当に感激でした！ありがとうございます～
「ジャイロキネシス」も「ジャイロトニック」も、
まだまだ知名度は低いものの、
こういうエクササイズがあるということを
まずは知っていただくことが
全ての始まりだと思っています。
そして、あっこれ面白いな～、とか
気持ちよかったな～、とか
何かしらその方にとってプラスの感情を
持ち帰っていただるように願いを込めて・・・
私も日々のレッスンをご提供していきたいと思います！
築地クラス、2月も開催いたします。
日程については現在調整中ですが
2,3日中にはご案内できるかと思います。
少しでも興味を持たれた方、
普段運動されていない方でも全く問題ありませんので、
ぜひ参加してみてくださいね！
ではでは・・・
YOKO
***ジャイロキネシスのクラスを担当しております！***
京當バレエアーツ （埼玉県川口市）
※スタジオの様子はこちらをご覧ください↓
Part1.→ 新スタジオ、行ってまいりました！
Part2.→ 京當バレエアーツ ～スタジオの様子をご紹介します♪～