19kmラン

川越祭りの翌日、朝からサンドウィッチと松屋のねぎ玉牛丼を食べてデブまっしぐら。さらには残した人の牛丼まで食べてしまった。

再来週の湘南国際マラソンに備えて練習しなければならないが、5月の黒部名水マラソン以来20km以上を走った記憶がない。練習不足と体重増で膝が崩壊する恐れがあるので、せめてもの準備としてLSDペースで20km走。ゆっくりペースだったので膝などに違和感はなかった。

野菜中心の夕食を食べ、23時前に眠った。

川越祭りに行った

10/18に川越祭りに行った。天気が良かったので人出も多く、すごい賑わいだった。

町内ごとの山車が向かい合っておはやしをし合う「ひっかわせ」が川越祭の目玉のひとつ。負けた方（相手のおはやしにつられてしまった方）が道を譲るらしい。ひっかわせの周囲はものすごい人混みでほとんど身動きが取れない。

川越名物「時の鐘」をバックにシャッターチャンスを狙う

自分が子どもの頃よりも、質・量ともに、屋台の食べ物のレベルが上がっている気がする。

はしごがグラグラ揺れる上に命綱もないので見ているだけで恐ろしい。

15:00から20:00までひたすら暴飲暴食。やきそば、から揚げ、焼き鳥、お好み焼き、はし巻き、味噌だんご。ビール、ハイボール、チューハイ、日本酒。

その後、カラオケに行った後友人宅で深夜2時まで宅飲み。焼酎のグレープフルーツ割りを飲みながら大量のスナック菓子を食べ、最後にカップヌードルカレーBIGを食べて寝た。

こんなに食べたのに、翌朝9時に空腹で起きた自分が信じられなかった。

吊革

先日、9:34分発高崎線の車内で吊革につかまっていると、「こっちは危ないよ」という声が聞こえた。

関係無いと思って吊革につかまっていると、さっきよりも強い口調で、「こっちは危ないんだよ！！」という声が聞こえた。

びっくりして見ると、真後ろで吊革につかまっていたおじさんが、私に向かって怒鳴っている。要領を得ずポカンとしていると、「これから薬を飲むんだよぅ！！何かあったら警察を呼ぶからな！！」と、真剣に怒鳴っていた。

「あぁ、薬を飲むのか。」と思い、隣の車両に移動した。隣の車両に移動するまでの十数秒間、おじさんは私を睨み続けていた。

飲酒を勧める広告の女優の笑顔が眩しかった。

体調

昨日のバイク練ではグロッキーになったが、一晩寝たらだいぶ回復した。6時に目が覚めたので走る準備をしたが、喉が痛かったのでやめた。身体は動きたがってたしモチベーションも高かったが、喉の痛みは不吉なので。夜になると咳が出た。どうも最近は体調が良くない。

70kmサイクリング

この4週間一度もバイク練をしていなかったが、来週末に前の会社の先輩と秩父まで行くので、足を引っ張らないように実走をしておかねばならない。先輩は毎月のようにロードレースの大会に出ているゴリゴリの人。明日の実走に備え、ウィスキーを飲みながらタイヤ交換、ボトルケージを携帯ポンプラックへの交換、サイコンの充電、チェーンオイルのスプレー、補給食の準備、ウェアーの準備等。

ウィスキーを飲み過ぎて予定より30分遅いスタート。頭痛で飲み過ぎたことを後悔しつつ、カロリーメイト2本と牛乳を飲んでスタート。

向かい風。心拍は常に150～160。坂道では168くらいまで上がる低性能ぶり。ave26kmで精一杯。ホンダ飛行場でトライアスロンの大会でもらったエナジーバー（チョコ味）をもぐもぐ食べる。

熊谷着。ここまで35km。コンビニでペヤング超大盛を食べる予定であったが、コンビニの場所を忘れてウロウロ。結局何も食べずに折り返した。

50kmを過ぎたあたりから急激にペースダウン。練習不足に加え、ちょっとしたハンガーノック。補給に失敗したことを後悔しつつ、山田うどんに向けてヨロヨロ走った。足に力が入らない。頭がかけたアンパンマン状態。

「山田うどんでかき揚げうどんを食べるんだ。山田うどんでかき揚げうどんを食べるんだ。山田うどんでかき揚げうどんを食べるんだ」と唱え続けた。空腹で、もはやうどん以外のことは考えられない。飢えたゾンビのような目をしていたに違いない。

かき揚げうどん350円をプラス70円で大盛りに。信じられないくらいおいしかった。3000円以上の価値を感じた。「どうだ、健康で空腹なら山田うどんのブヨブヨ麺でも十分うまいだろう？」と、山田 うどん(61）に教えられた。とても幸せだった。

70kmで平均心拍151、ave26.3km、そして超グロッキー。4週間何もしないとこうなる。来週末は山岳地帯を含む150km超の走行になるが、秩父山中に取り残されそうな気がしてならない。