2時間50分切り

別府大分毎日マラソンで、2時間50分切りを本気で狙います‼

～今日の昼練～
赤塚公園にて、10.65km

インターバル3本（1000mを3分30で）

～今日のランチ～
バナナ1本
ヨーグルト
スポーツドリンク

体重を落として、タイムアップ作戦、成功なるか



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