リフレ足裏講師の
石田です。
リフレクソロジー足裏ケアを
通して
４０歳前後からの
プレ更年期さん！
生理前後の不調
不安やイライラ
更年期に振り回されて
しまっている
大人女子をサポートしてます。
40代に入った頃
生理の不調を感じて
ブレブレ時期がありました！
心と体の不調がいっぱい
あった私
今度は同じ思いをしている
誰かの力になりた〜い！
リフレクソロジー足裏ケアを
主に生理の悩みや
更年期の悩みに寄り添って
います。
石田尚美です。
ちょうど40代って
自分が更年期に
子供達は？
あんなに可愛かったに
次から次へと
3人の子供達は思春期、反抗期
自分の心と体は
どうなってしまったの？と
思うぐらい
何かが変化
今思えば
更年期は
自分の体の見直し時期
家族
親子
夫婦って何？
当たり前のように生きてきて
自分の振る舞いとか
生き方を見直す時期でした。
私は
落ち込みも酷く
人に言われた言葉に
凄く反応しちゃって
更年期時期は
心のクセも厄介でした。
完璧主義
何事もきちんとやるのは
すごいけど
結局
自分が疲れちゃってる
不調に振り回されちゃって
なんで自分だけ？と
思ってしまいがちだけど
更年期世代に感じる
心や体の不調は多かれ少なかれ
皆んなが感じている
そう言うものだ！と受け入れて！
自分だけでない！
あとは
自分の心のクセに
気づく事も大切かなぁ！
気づいたら
意識をそこに集中しないで
好きな事をやったり
体を動かしたり
アロマもサポートしてくれる！
自然療法は
お薬と違って即効性を
求める物ではないけど
サポートしてくれる
香りは一番ダイレクトに
脳に届くので
リラックス効果は大！
サロンでも香りを楽しんで
もらっています。
生理や更年期の不調
1人で抱え込まないでね！
今日も素敵な一日に
なりますように！
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自分の心と身体に目を向けて
不調を手放していきましょう。
サロン営業日水・日、午前１０時～午後１４時～その他の曜日は日程調整します。
(金、土ナイトサロン最終受付２０時)
⭐️川越むさし野31-14
⭐️完全ご予約制
⭐️女性限定（カップル、ご夫婦可）
⭐️駐車場一台
⭐️川越駅、西武線南大塚駅送迎有り
⭐️妊活・産後リフレあり（骨盤ケア）ご実家に来たようなアットホームなサロンです。