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リフレクソロジー足裏ケアで心と身体の
健康と元気をお届けする
足育・心育セラピスト
石田尚美ともうします。
寒暖差が激しくて体調を崩しやすいですね
私は季節の変わり目が苦手で
気をつけていても
家族の先頭を切って風邪を引いたり
ちょっと具合悪くて一足先に床につく
事がありました。
また
家族と同じ物を食べているのに
家族は
ジャンクフードや洋食が続いても
平気
平気
味が濃くて
どんどん食べたくなる味
美味しいですね！
でも
私は身体も正直過ぎて
食事のバランスが悪いと直ぐに
便秘になったり
口内炎ができます。
自分の身体で実験台です。
何を食べたら調子が悪くなるのか？
何を食べたら健康で元気になれるのか？
自分の心や身体
またお肌も食べた物でできている事が
明らかに分かります。
因みに私達の身体は日々
生まれ変わっていますが
どのくらいのスピードで
細胞が入れ替わっているのか？
人間の身体ってすごい再生能力があるけれど
日々の食生活や生活習慣で
いくらでも細胞を傷つけたり
免疫力を弱らせたり
自然治癒力を発揮できない環境は
いっぱいあります。
体質とか
生まれ持ったものはあるかもしれませんが
そこに輪をかけて
不摂生な食事や生活習慣が
今の貴方の体調不良を招いているとしたら
自分の身体を信じて
食生活や生活習慣を変えたら
必ず
心も身体も
女性はお肌も変わる！
だって日々細胞は生まれ変わってるのだから
変わるサポートをやれば良い！
生きていく上での基本！
添加物を怖がる事もないけど
心、身体、お肌は食べた物でできてるよ！
私が実験台になって実証済みと
言われるほど食べた物でできている
たった2日間ジャンクフードを
食べていた私
便秘していましたが
和食にしたら調子がいいです。
美容商材も沢山！
何を取り入れて
何を使うかは人それぞれですが
基本は
リフレクソロジーを受けても
砂糖ばかり
ジャンクフードばかりでは
本末転倒ですよ〜！
自分の心や身体は自分で守って
健康も元気も作る！
痛みは心や身体からの
メッセージ！今の貴方に必要なエネルギーを取り入れながら
不要な物は外へ出す！
足裏からメッセージをお伝えします。
ロイヤルセラピスト協会の修了証は終了しました。オリジナル講座を開催！
準備中！
薬に頼らず足裏から自然治癒力を高めていく
心と身体・お肌の体質改善サロン
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