おはようございます! 7/26( 土) 早朝ウォーク&ラン | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

今朝も いい感じで 股関節を使い ウォーク&ランして来ました!!ニコニコ


昨日は,朝 TT bikeの前輪交換と整備!




車庫だけは、木造なので通気がいいです!

各部 微調整しました!


ランチは,菓子パン




日中は 快適 冷房を効かせて ゲームルームでゆっくりとしました♪


夕飯は,ナポリタン




ついでに チョコミントアイス




ぐっすり寝て、今朝もストレッチをしてから ウォーク&ランへ




静かで落ち着きます♪








夏草のアロマ






ホームセンター外周を回って




帰路に着きます。


今朝のiPad表紙画像は、








昨日から オープンした 沖縄ジャングリアの近くの今帰仁城跡とお菓子御殿の恐竜の森です🌳


私的には 待たされないので、こちらで十分にたのしめると思います!!