昨日ハーフジョグの後は、一休みして
ジムへ行きました。
リラックスしてスイムが出来ました。
2012に初フルに挑戦したカスマラ
記録を出しやすいコースです。
検討中
ゆっくり寝て
オフなので、ウォーキングへ
ここで、型をやりました。
30年くらい前の茶帯の頃は、よくここで
稽古着で来て、型や突き蹴りの練習をしていました。
国家試験受験前に来ました。
昔懐かしい場所です。
サマーズで大江アナが間違わずに読んだお寺です。
地元は、城下町で散歩だけでも飽きません。
師走も中旬に入りました。
今日も良い一日を!













