おはようございます。12/9(水) 早朝ハーフ | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

よもやよもやに!

とうとう出ました。
ドリーム カムズ•••
継続は•••


鬼滅の刃
無限列車編
煉獄さん

今日は、ラッキーな休みになりそうです。
エンドロールまで誰も帰らない。
何度見ても感動する。

金字塔になりそうですねニヤリ

と言う事で、昨日はジテツウ



朝 出勤前に一休み


モバイルバッテリーでパワーアップ


一仕事終わらせて、

途中 昔のお付き合いのお店で


チョコドラを購入
全体チョココーティングは美味しいです。おねがい


早く帰宅したので、散歩
TT bikeの全体整備点検で自転車をショップへ出しました。

早めに寝て
今朝もハーフへ



寒くありません。


脚も軽く、
基本トレーニングは、毎日よりも
適度にオン、オフを入れた方が
身体に良く効率化したスキルアップになると思います。


また登場
やはり、煉獄さん
カッコいいです。

無事帰宅


タンパク質を補給

今日は、ジムへ行くかもしれません。
スイム

ホットヨガのインストラクターが美人揃いなので
たまには覗きに行くかも知れません。

今日も良い水曜日を!

ニヤリニコニコラブラブハートルンルンチューリップタコりんご