ストレッチセラピストの浅野明日香です流れ星

 

 

 

一人で受けるのは

ちょっと緊張する。

 

大勢のレッスンでは

付いていけるか心配。

 

そんなあなたに、

セミプライベートレッスンは

いかがでしょうか?

 

 

 

ストレッチ教室では、

最初にお一人お一人に

自分の体について困っていること、こうしたい!

というお話を伺ってからストレッチに入ります。

 


と、いうのも

毎回、3人の体に少しでも合ったメニューを

その場で考えて行なっているからです。

 

 


いわゆるセミプライベートレッスンですね。

 


さらに自分に合ったメニューでやりたい!

という方は個人セッションをオススメしますが、

 

 

ストレッチでどれぐらい体が変わるの?

と体験してみたい方は、

ストレッチ教室がオススメです。

 

 


なんとなく体が怠い…

疲れが取れない…

ぐっすり眠れない…

体を動かしてスッキリしたい…

 

 


じっくりゆっくり体を

伸ばして緩めて

体も心もスッキリしましょう。

 

 


お部屋を暖かくしてお待ちしています。
 

 


⭐️皆さまのご感想⭐️


「帰ってからぐっすり眠れました」


「カラダがぽかぽかして気持ちいい」
 

「カラダが楽になりました!ポールが欲しくなりました!」
 

「とても楽しかったです!」
 

「次の日カラダがとても楽でした!ありがとうございます♡」

 

「その場で柔らかくなった効果が感じられました」

 

「腰が痛くて動けなかったのに、動けるようになりました」

 

 

 


古民家ストレッチ教室

12月のテーマ

「ストレッチポール®️でセルフマッサージ」


 

 

ゲストハウス兼カフェの

《風の森キッチン》で、

ストレッチ教室をスタートして3ヶ月。
 

 

日本家屋の畳の上でストレッチするという

夢の一歩を始めることができただけでも嬉しかったけど、

 

 

この場所でのストレッチ教室を通して

「来て良かった」と感じてもらえたら更に嬉しいです…。


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写真にもあるストレッチポール®️は、使い方が無限大!

何歳でも使えて、体の硬さも関係なく使えます◎

 

 

 

 

 


そして自分でセルフマッサージも出来るので

「え、私ってこんなに体が凝り固まってたの?」

と驚かれる方が少なくありません。
 

 

週に1回〜2回の僅かな時間ですが、

体と心を緩めにいらしてくださいねキラキラ

 

 

 

 

◆日時
12月24日(火)11時〜  残3

12月24日(火)13時〜  受付終了
12月26日(木)20時〜  残3

 


◆料金(当日現金払い)

初回体験 1000円

1回2000円

4回券7000円(2ヶ月有効)

ストレッチマット、ストレッチポールのレンタル込み

 


◆定員 
各3名

 


◆持ち物
動きやすい服装をご持参ください

 


◆その他 
シャワー利用可能(シャンプー、リンス、ボディソープ付) 
カフェドリンクはストレッチ後にご注文いただけます(別途ドリンク代)
宿泊も大歓迎!朝食もご用意いたします(希望の方のみ)

 

 

◆会場 

 


◆アクセス
埼玉高速鉄道 鳩ケ谷駅から徒歩10分

埼玉県川口市桜町1-11-13

(駐車場あり、要予約)

 

◆お申込

 

 
 
 
 
体を柔らかくしたい方、
あなたの体に合わせたストレッチをお伝えします。
 
あなたの体が硬い原因と、
それを効果的に柔らかくする方法を
誰でも簡単に出来る方法でお伝えします!
 
そして、自分では伸ばしきれない筋肉も
パートナーストレッチで緩めることで、
あなたの本来の姿勢に整えます。
 
メニュー選びに迷った方は
「個人セッション」をお選びください!
 
 

 

 

■ information ■

メニュー(個人セッション、ペアストレッチ、ストレッチ教室、その他)
料金
空き状況
プロフィール
皆様のご感想

 

 

 

■ お申し込み ◼︎
 
 
■ セッション場所 ■
 
 
 
JR埼京線 戸田公園駅東口から徒歩10分
 
*埼玉県戸田市川岸2-5-17 1階
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
ダイヤグリーン東十条スタジオ(東十条駅、十条駅)
 
JR京浜東北線 東十条駅から徒歩2分
十条駅から徒歩7分
 
*詳しくはお申込み後にご案内いたします
※女性限定スタジオ
 
 
 
 
■  プロフィール  ■

 

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ストレッチセラピスト

浅野明日香

 

◎好きな食べ物:白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味:旅行、お酒を飲む、ライブに行く(GLAY)

◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等

 

*このような目的、お悩みの方にいらしていただいています
 
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・爆睡♩