今日は撮影のお仕事だったんですが、
撮影できる体じゃなかったので
スケジュール変更させていただきました。
体の痛みや不調がある時、
なぜ痛くなったのかを知ることは大切です。
だけど、まずその前に
その痛みや不調を受け入れて、
今、自分が自分に出来ることは何かを
自分で選べるようになることが大切です。
それに、正解も不正解もない。
だけど、痛みや不調を無視したり我慢したり
何とかしようとして、何とかならなくて
自分を責めるというのは、よくあるパターン。
かくいう私もそれを幾度となく繰り返してきました。
まずは、休もう！って話。
私は今日のこの体と心の状態では
満足できる仕事ができないと判断しました。
風邪だけじゃなくて、生理前の不調もあるし、
半月板の怪我をした膝も痛い。
それを無理して仕事しても
我慢や罪悪感が増して仕事をするだけ。
どう考えても、悪化する。笑
どうにかしようともがくぐらいなら、
まずは今、自分が何かに対して我慢や無理をしていないか。
それを探すことをオススメします。
個人セッションでは
今まで、どうにもならなかった体のこと
（怪我、痛み、不調、体の硬さ、など）
じっくり丁寧にお話を伺った上で
レッスンや、整体、マッサージなどを進めてまいります。
そこで、ご新規の方限定の
特別キャンペーンを行います！
今後はこの価格のクーポンは
絶対に出しません。
いや、出せません
11月のLINE限定クーポン
▶︎ご新規様キャンペーン価格
（11月末まで）
・120分コース 13200円 →6600円
・対面カウンセリング、セルフストレッチ指導、ペアストレッチ
・90分コース 9900円 →4950円
・対面カウンセリング、セルフストレッチ指導、ペアストレッチ
・60分コース 6600円 →3300円
・対面カウンセリング、セルフストレッチ指導
LINE＠にご登録いただくと、
新規クーポンが配信されます！
既にLINE＠にご登録いただいている方は
LINE＠からご予約いただくだけで
個人セッションが半額でご利用いただけます！
ご予約はLINE＠からお待ちしております！
（LINEID：ozt6712v）
その他、他にも続々と新しいサービスを準備中です
チャンネル登録、よろしくお願いします！
100日ブログ／25日目
■ information ■
東十条スタジオ（東十条駅、十条駅）
ストレッチセラピスト
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY）
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等