下口雄山の「1億人のストレス撃退大作戦」 -3ページ目

下口雄山の「1億人のストレス撃退大作戦」

メンタルヘルス研究家 下口 雄山

謹賀新年                  

 

おすこやかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。

 

下口雄山メンタルフィットネスは35年間、「心の健康」と「元気・

開発・人間力開発」をモットーに、各分野において「メンタルフィットネス」を取り入れた講演や研修を担当させていただいております。

 

ストレス社会と言われる今日、企業・行政機関をはじめ、学校・医療機関・

福祉の現場においても個人、個人の「心の健康」の重要性が高まっておりす。

 

今まで、各企業、行政機関、医療機関、福祉界等で、素晴しい皆様との出会いをいただきまして今もそのときの感激は心に残っております。

 

人は何かしらのストレスを持っていますが、それぞれの感じ方には人それ

ぞれでございます。ご自身でストレスに負けない「強い心」を育ててほしい

と願っております。

 

メンタルフィットネスはまさに、「自分で心を癒し、鍛える」を モットー

として楽に、そして強く楽しく生きる方法です。

 

講演・研修会や勉強会に是非、下口雄山メンタルフィットネスの講師への

依頼をお願い致します。

また、あなたとコラボでの研修も企画していただけましたら嬉しいです!                        

 

下口雄山メンタルフィットネス

                     代表 下口 雄山

URLhttp://www.mental-fitness.jp/

            〒543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-11 シャトー茶臼山3C

                     E-mail yuzan@mental-fitness.jp

 

(平成30年特別企画のお知らせ)

あなたも『メンタルトレーナー』になりませんか!

仲間の為に、自分の為に、家族の為に、社会の為に、笑顔で働き、充実生活を送る為に、 『心のコリをとるセルフケア技法』『周りを楽しくするコミュニケーション力アップ技法』の基本を体感修得してメンタルトレーナーを目指しませんか! あなたの体と心の健康運動に役立つメンタルフィットネス講座のご提案です。 

「メンタル技法基本修得セミナー2日間 できる!やれる!なれる!」   ~ 支援したい仲間のために、自分のために ~

【講座A】『リラックスが成功への第一歩!』下口雄山メンタルフィットネス技法(1)

仲間と貴方の体のコリとストレスが、たちまちとれ元気回復し笑顔、笑顔に!        

やる気と勇気とエネルギ―が湧出するメンタルトレーニングTORETA 1

【講座B】『人が動く、魅力ある貴方になる為に!』メンタルフィットネス技法(2)            

あなたと仲間の心のコリとストレスがたちまちとれ、元気回復。               心を癒し、やる気と勇気とエネルギーが湧出するメンタルトレーニングTORETA2。     集中力・直観力・行動力などの人間力がアップ!                   笑顔と長所発見ほめ達人が仲間を伸ばす!「人前で、楽く~に話せる!」コツ修得。                                                                                      

開催日時:1コース : 1月27日(土)・28日(日)

2コース : 2月24日(土)・25日(日)        ・ご希望日程で開講可

講師:下口雄山/メンタルフィットネス協会講師陣                 時間:11:00~16:00                                定員:2人以上~6人                                   受講費:30,000-(今回社会貢献価格、通常、50,000-):出張講座可                                開催場所:下口雄山茶臼山オフイス(JR天王寺駅中央口右折、谷町筋徒歩6分 会計専門学校左折、茶臼山画廊奥石段上!)                            〒543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-11 シャトー茶臼山3C       http://www.mental-fitness.jp/  メンタルフィットネス 検索       

(お問合せ)06-6775-4336 (H)090-3033-3831                   (M)yuzan@mental-fitness.jp

 

 

下口雄山メンタルフィットネス 下口雄山です
あっと言う間に11月霜月突入!早いですね。
今年もあと残すところ、2ヶ月をきりました。
毎日毎日を真剣に生きなければもったいないですね。

10月28日の桜ノ宮リバーサイドホテルでの「メンタルフィットネス祭」では、多数ご参加いただきましてありがとうございました。
感動の連続でした
さて、真剣に生きることは大切ですが、いつも真剣に、真剣にと思っていると疲れます。
そんなに集中力が続くものではありませんからね。

緩めて、引き締めて…とメリハリのある生活で、うまく自分をコントロールしていきたいものです。
緩める…というのもコツがありまして、だらだら緩めてしまうと、即引き締めができにくくなります。

瞬時に緩め、瞬時に引き締められる自分をつくっておきましょう。
その方法は、自律訓練法ですよ!! http://www.mental-fitness.jp/


さあはじめましょう。

ほら!今のあなたは素敵な笑顔(^^)
http://www.fujikawaguchiko.com/…/003f…/momijitunnel/sli1.jpg

・続いて、【2017特別企画] のお知らせです!
あなたも 『メンタルトレーナー』 になりませんか!
仲間の為に、自分の為に、家族の為に、社会の為に、笑顔で働き、充実生活を送るために 『心のコリをとるセルフケア技法(A)』 と『周りを楽しくするコミュニケーション力アップ技法(A)』の 基本を体感修得して、メンタルトレーナーを目指しませんか! 
あなたの体と心の健康運動に役立つメンタルフィットネス基本講座のご提案です。 
「メンタル技法、基本修得セミナー2日間 できる!やれる!なれる!」   ~ 支援したい仲間のために、自分のために ~
 催日時:1コース : 11月4日(土)・5日(日) 
2コース :  12月2日(土)・3日(日)
講師:下口雄山/                  時間:10:30 ~16:oo                定員:6人            受講費:30,000-(今回社会貢献価格、通常、50,000-)                          開催場所:下口雄山茶臼山オフイス(JR天王寺駅北口谷町筋徒歩6分
茶臼山画廊奥石段上シャトー茶臼山3C                              
〒543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-11 シャトー茶臼山3C       http://www.mental-fitness.jp/

  メンタルフィットネス 検索 
(お問合せ)06-6775-4336  FAX 06-6775-8878   (H)090-3033-3831   (M)yuzan@mental-fitness.jp

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        代表 下口 雄山
〒543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-11-3C
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(H)090-3033-3831
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10月、笑顔でメンタルフィットネス下口雄山ひとり言!

秋風が気持ちのいい季節になりました!

鈴虫やこおろぎの虫の音色も、秋を感じさせてくれています。

 

ススキ、クズ、なでしこ、ききょう、萩、フジバカマ、おみなえし・」

秋の七草です

台風の様な強い雨・風を忍んで咲く秋の花々、

どこか力強く感じずにいられません

 実りの秋です! 共に、実りある素晴らしい10月に

 

秋!思った時が、動く時!

千里の道も 一歩から、継続は力なり!

共に、実りある素晴らしい10月に!

秋!紅葉の茶臼山にも、おでかけください。

 

 

お知らせ: 下口雄山「セルフケア自律訓練法」 公開講座

あなたも 『メンタルトレーナー』 になりませんか!

仲間の為に、自分の為に、家族の為に、社会の為に、笑顔で働き、充実生活を送るために 『心のコリをとるセルフケア技法』『周りを楽しくするコミュニケーション力アップ技法』の基本を体感修得してメンタルトレーナーを目指しませんか! あなたの体と心の健康運動に役立つメンタルフィットネス講座のご提案です。 

「メンタル技法基本修得セミナー2日間 できる!やれる!なれる!」

                                                                  開催日時:1コース :10月14日(土)・15日(日) (随時開催予定)       時間:10:30~16:00   定員6人 受講費:30,000-(今回社会貢献価格、通常、50,000-)                      開催場所:下口雄山茶臼山オフイス(JR天王寺駅北口谷町筋徒歩6分茶臼山画廊奥石段上   543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-11 シャトー茶臼山3C       http://www.mental-fitness.jp/  メンタルフィットネス 検索 

(お問合せ)06-6775-4336 (H)090-3033-3831   

 

*10月28日の 

   メンタルフィットネス祭りのお知らせ!

 

 

 

こんにちは、9月! 笑顔でメンタルフィットネス下口雄山です。 

9月、大阪・天王寺茶臼山は晴れ!なんとなく、秋を感じます。

鈴虫やこおろぎの虫の音色が、暑さをやわらげてくれています。

この夏は、いかがお過ごしでしたか。

 

寝不足と猛暑で身体の疲れを感じる時、心も疲れています。

心の疲れを和らげる方法は、あなたの「想い」です。

「あ~!もう駄目だ!」と思うと、潜在意識は「駄目になる」指令を受けます。

行動を決定しているのは、あなた自身の潜在意識です。

『キャンセル!キャンセル!』と身体をほぐして心の扉を開いて『解放・解放!』で

心の大掃除をして、『できる!やれる!なれる!』ですよ!

添付ニュースをご覧ください!

さあ! 秋の野山に、

また、滝めぐりに! 秋風爽やかな郊外へハイキングに!

9月、長月、共に、実り多い月

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