下口雄山メンタルフィットネス 下口雄山です
あっと言う間に11月霜月突入！早いですね。
今年もあと残すところ、2ヶ月をきりました。
毎日毎日を真剣に生きなければもったいないですね。
10月28日の桜ノ宮リバーサイドホテルでの「メンタルフィットネス祭」では、多数ご参加いただきましてありがとうございました。
感動の連続でした
さて、真剣に生きることは大切ですが、いつも真剣に、真剣にと思っていると疲れます。
そんなに集中力が続くものではありませんからね。
緩めて、引き締めて…とメリハリのある生活で、うまく自分をコントロールしていきたいものです。
緩める…というのもコツがありまして、だらだら緩めてしまうと、即引き締めができにくくなります。
瞬時に緩め、瞬時に引き締められる自分をつくっておきましょう。
その方法は、自律訓練法ですよ！！ http://www.mental-fitness.jp/
さあはじめましょう。
ほら！今のあなたは素敵な笑顔（＾＾）
http://www.fujikawaguchiko.com/…/003f…/momijitunnel/sli1.jpg
・続いて、【２０１７特別企画] のお知らせです！
あなたも 『メンタルトレーナー』 になりませんか！
仲間の為に、自分の為に、家族の為に、社会の為に、笑顔で働き、充実生活を送るために 『心のコリをとるセルフケア技法（A）』 と『周りを楽しくするコミュニケーション力アップ技法（A）』の 基本を体感修得して、メンタルトレーナーを目指しませんか！
あなたの体と心の健康運動に役立つメンタルフィットネス基本講座のご提案です。
「メンタル技法、基本修得セミナー２日間 できる！やれる！なれる！」 ～ 支援したい仲間のために、自分のために ～
催日時：１コース ： 11月４日（土）・５日（日）
２コース : 12月２日（土）・３日（日）
講師：下口雄山／ 時間：１０：30 ~16:oo 定員：6人 受講費：30,000－（今回社会貢献価格、通常、50,000－） 開催場所：下口雄山茶臼山オフイス（JR天王寺駅北口谷町筋徒歩6分
茶臼山画廊奥石段上シャトー茶臼山３C
〒543-0063 大阪市天王寺区茶臼山町1-11 シャトー茶臼山３C http://www.mental-fitness.jp/
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（お問合せ）06-6775-4336 FAX 06-6775-8878 (H)090-3033-3831 （M）yuzan@mental-fitness.jp
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