こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
いつもと同じように
過ぎていく毎日に、
嫌気が刺してくることって
ありませんか。
それを脱するための
たった1つの方法は、
いつも予想外の自分に出会う
きっかけを自分に
つくり続けること♡
人は、想定外の自分に
出会えなくなったときや
成長が止まったときに
疲れた・飽きたという気持ちになることが
心理学的にわかっています。
また脳科学的も、
想定外の事に出会う機会を
増やさないと脳が発達していかない
とも言われています。
そのため、
いつも決まった時間に
決まったサイクルで
会社と家の往復をし、
いつもと同じ【人】と【環境】の中で
毎日同じルーティーンを過ごしていたら、
想定外の自分に出会う機会なんて
大人になると、そうそうない。
私は現状維持は衰退だと
思っていて。
いつまでもキラキラと輝き、
いくつになっても成長し続ける
自分でいるためには、
いつもと違う環境に身を置き、
いつもと違う人たちと関わる事で
想定外の自分に出会うことが
必要だと思うんです♡
自分にはちょっと
敷居が高いんじゃないか？
と思われるような人や環境の中に
飛び込むことによって、
想定外の自分にきっと出会えるはず♡
そんな機会を常に
自分に与えていますか？♡
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