今日も三次元で人間体験やってます -2ページ目

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28Jul
- 自分の中にある傲慢さ
  どこかや誰かに何かを勝手に期待して、期待したとおりの結果にならなかったら勝手にがっかりするというのは、けっこう傲慢な行為だなあと私は考えています。期待するということは、どこかや誰かが自分の思いどおりになる、自分の思いどおりに動いてくれると思っているわけで、何かを勝手に期待されるどこかや誰かの側からすると、迷惑以外の何物でもありません。そうは言っても、三次元で人間をやっている私たちは、これから先も、どこかや誰かに、つい、うっかり何かを勝手に期待して、勝手にがっかりすることも多々あるだろうと思います。私自身も、自分の中にある傲慢さが顔を出した時に、「まだまだだな、日々、精進だな」と思います。年を重ねるということは、自分の中にある傲慢さを一つ一つ、消していく行為なのではないか？そう考えています。
25Jul
- 誰かにとっての便利は、誰かにとっての不便
  私は現在、祖父が遺してくれた家で家族と同居しています。生前、祖父が脳梗塞を発症し、今も家の至るところにつかまって歩くための手すりが設置されています。姪っ子がまだ小さかった頃、廊下を勢いよく走って、手すりに頭をぶつけたことがありました。その時、誰かにとっての便利は、誰かにとっての不便になり得ることを学びました。早朝、隣家の庭からラジオの音が聞こえてきたことがあり、その時は、「近所迷惑では？」「朝は静かに過ごしたい…」と思いました。しかし、お隣さんは奥様が亡くなった後、おひとりで暮らしていたので、ラジオの音は、私にとっては不要な音でも、お隣さんにとっては必要な人の声だったのかもしれず、やっぱり、人それぞれ必要だと感じるものは違うのだと改めて気付くことができました。
23Jul
- 純度
  私には妹が一人いて、ずいぶん昔に、妹に結婚願望があるのかどうかもわからないのに、「私にもいつか、姪っ子か甥っ子ができるといいなあ」と呑気に望んだことがありました。人生で起こるあれやこれやにあたふたしているうちに、その呑気な望みをすっかり忘れて暮らしていました。「そんなこと、思ったこともあったなあ」と思い出した時には、姪っ子も甥っ子もとっくにこの世界に誕生していました。私たち人間が望みや願望と呼んでいる思いが現実化するかどうかは、思いの強さというより、純度の高さが物を言うように思います。強く思えば、どうしたって執着心が生まれやすく、その分、純粋さは失われていきます。私の伯母になりたいという思いは、すっかり忘れるぐらい思いの強さとしては弱いものでしたが、それがかえって執着心を生まずに済んで、純度が保たれ、結果として、思いが実現したのではないかと考えています。
19Jul
- 物の扱い方は自身の扱い方
  物の扱い方が雑な人を見ると、少し前の自分もこんなだったんだなと思います。あくまで私個人の考えですが、自分の持ち物の扱いが雑な人間というのは、自分ではそんなつもりはなくても、自身の扱いも雑で、自身を大事に扱えない人間というのは、自分ではそんなつもりはなくても、本質的には他者のことも大事に扱えておらず、他者を大事に扱えない人間というのは、当然、他者からも大事に扱われないので、結果、潜在的に自分には価値がないと思い込み、ますます自身や自分の持ち物の扱いが雑になるという悪循環に陥っているように見えます。自分以外の他者の目にどのように映っているのかはわかりませんが、私自身は、丁寧に物を扱うよう心がけています。雑に扱われている物を見ると、かわいそうになるのと、自分の持ち物を大事に扱うことから始めれば、自身を大事に扱えるようになるかもしれないと考えてのことです。
16Jul
- 言葉の森の中
  私は現在、語彙を豊かにするために国語辞典を読み進めています。いい年をした大人なのに、辞書という言葉の森の中で、いまだに初めて出会う言葉や四字熟語が存在することに驚いています。いつだったか、カフェに置いてあるような黒板の看板に「今月の目標　六法全書を読む！」と書かれた美容院の前を通りかかったことがありました。その時は、「美容師さんが何の為に…？」と横目で見ていました。私の中には語彙力をアップさせたい理由がちゃんとあって辞書を読み進めているのですが、私のしていることも、私以外の人から見るとこれと同じことなのだと思います。このブログを開設した時、毎回本気で書くと決めていました。このブログを書くことによって果たしたいことがあるのです。目的を果たすために、私には語彙力が必要なのです。もしかしたら、六法全書を読むと宣言した美容師さんにも通りかかっただけの私にはわからない明確な目的があったのかもしれません。単に、同僚やお客様から「すごーい」って言われるためではなく。
14Jul
- どの言葉を遣って伝えるか
  かつてサービス業に従事していた時、「年を取ると、みんなそうなるので大丈夫です」という趣旨を伝える際、何の考えもなしに「年を取る」という表現を使ってしまい、お客様がお帰りになった後、次からは「年を重ねる」という表現を使おうと反省したことがありました。現場にはいつも新人の私一人しかおらず、言葉遣いを注意してくれる先輩などいなくて、自分で考え、工夫しなければ、接客時の言葉遣いを磨くことはできませんでした。私は、同じことを伝えるにしても、どの言葉を遣って伝えるかを大事にしています。私の放った言葉で相手を傷付けないように、悲しませないように、むっとさせないように気を付けています。それはきっと、この頃の経験から来ているのだと思います。
08Jul
- 言葉を尽くすことは心を尽くすこと
  このブログを書き始めてから、年齢のわりに語彙が足りていないと感じ、国語辞典を亜（あ）から順に、1日1ページぐらいのペースで読み進めています。AIに語彙力アップの方法を質問したところ、いろいろな方法を提案してくれたのですが、すでに国語辞典を亜（あ）から読み進めて一ヶ月ぐらい経っていた私に、「あ」から順に読むと挫折しやすいと教えてくれました。「時すでに遅し」とはこういう時に使うのだと実感しました。どこの誰ともわからない私が書いているこのブログをわざわざ読んでくださる方々がいらっしゃるなんて、本当にありがたいなあと常々感じています。言葉を尽くすことは、心を尽くすことであると私は考えています。私が書いた記事を一度でも読んでくださった方々にちゃんと届くよう言葉を選び、文章を組み立てていく為にも、こつこつ国語辞典を読み進めていきます、挫折するかもしれないその日まで。
05Jul
- 「ありがとう」はこの世界で最も美しい言葉
  つい最近、死ぬ時に後悔しそうなことって何だろう？と考え、「もっと『ありがとう』をちゃんと伝えておけばよかった」と思いながら死んでいくことほどつらいことはないような気がしました。ある意味、死ぬ時に感じるかもしれない肉体的な痛みや苦しみよりもつらいのかもしれません。私は昔から「ありがとう」を口に出して伝えることを意識してきました。加えて、近年は、心の中で「ありがとう」を伝えることも意識しています。朝起きたら、窓を開けて、宇宙へ感謝を捧げ、その後、仏壇に手を合わせてご先祖様に感謝を捧げています。台所、お風呂、トイレなどを使った後は、「ありがとう」と伝えてからその場を離れます。帰宅途中に、自然界の仲間に癒やされて、公園を後にする時は、「いつもありがとう。また来るね」と心の中で伝えます。洗濯が終わった時、ご飯が炊けた時、お風呂が沸いた時なども心の中で「ありがとう」を言うので、もはや「ありがとう」の濫用にも思えます。ですが、私は、「ありがとう」と「愛している」はこの世界で最も美しい言葉だと考えていて、濫用ぐらいで丁度いいのではないかという気がしています。
01Jul
- 実際にやってみないと知ることはできない
  若者に読書を勧めたい。けれど、昔の若者と今の若者では活字離れの原因が違うのかもしれない。そのように考え、ネットで調べてみたところ、タイパ重視だった数年前の若者が本の要約をAIに任せていたことを知り、自分でもやってみました。このことをきっかけに、AIに対するハードルが少し下がり、前回書いたように、調べたいことが出てきた時にAIに質問して回答を得るようになりました。何でもやってみないと本当のところはどうであるかわからないということはだいぶ前に学んでいました。かつて家の中にお花を飾りたいと思い立った時、私の中に、お花は高いという思い込みがあり、家計を圧迫しないか心配でした。しかし、実際に飾り始めたら思いの外、お花が長持ちして、心配していたようなことは起こりませんでした。お花が一週間は持つことも、ガーベラの茎が腐りやすいことも、実際に飾ってみるまで知りませんでした。少し前に、近所に住む方からお花を頂いて、数年ぶりに家の中にお花を飾っていました。自分で買ってきて飾っていた頃同様、お花を燃やすごみとして出すことがどうしても嫌で、すべてのお花を庭の土に還した私は、庭があるってありがたいと心から思うのでした。
29Jun
- 食わず嫌い
  私は普段、調べたいことが出てきた時に、辞書を引く、書籍を読む、誰かに聞くなどのアナログな方法とデジタルな方法（ネット検索）の両方を使うようにしています。最近はネット検索の際に、検索窓に単語を入力する今までのやり方よりも、始めからAIに質問することが多くなりました。ずいぶん前に、生成AIについて調べた時には、「興味持てない。自分には関係ない（と思いたい）。でも、これから先、活用できないと困るかもしれない。はあ（ため息）」という状態でした。生成はしていませんが、質問をして回答をもらうだけなら別に難しいことはありませんでした。子供の頃、食わず嫌いの食べ物が多くて、ご飯に納豆ばかりかけていたことを思い出し、食わず嫌いはやっぱりよくないと再認識しています。
26Jun
- お金は愛のエネルギー
  一時期、「お札で募金できる人になりたい」と思い、千円札を募金箱に入れていました。毎回、「この千円が後から必要になったらどうしよう」と不安でした。しかし、募金した分のお金が後から必要になって困ることはありませんでした。この頃、私はすでに、人の為に使ったお金は後から倍になって戻ってくるということを知っていました。※何倍になって戻ってくるのかは人によります。時にはお金ではなく、買おうと思っていたものを人からもらうというように、お金以外の形で戻ってくることもあります。その人に本当に必要なものは、必要なタイミングで与えられるから大丈夫ということも知っているし、お金は愛のエネルギーだから、みんなで循環させた方がいいとも思っています。でも、毎回不安になることに疲れて、小銭募金に戻っていました。先日、久しぶりにお札で募金しました。なぜか少しほっとしました。「大丈夫。それで問題ない」のサインなのだと思います。
23Jun
- 明日の自分へのお守り
  以前、やりたくないけどやらないで済ませるのが無理な予定を、手帳などの紙にちゃんと書いた方が、頭の中で「やらなきゃ」と考えているだけの時よりも、先延ばしにする日数が短くて済むと書いたことがありました。そうは言っても、憂鬱な予定はやっぱり憂鬱じゃないですか？そこで、憂鬱な予定が明日に迫った前日の夜に、少しだけ安心感をもたらす方法を書きたいと思います。どなたかのお役に立てれば幸いです。憂鬱な予定もしくは憂鬱とまではいかないけれど、緊張する予定の前日の夜のうちに、次の日に持っていくものをできる範囲で全部バッグの中に入れておくのです。たったこれだけで、少しだけ心に余裕が生まれます。普段バッグの中に持ち物を入れっ放しの方は、一度すべてバッグの中のものを出して、一つ一つ、丁寧に入れ直してみてください。頭も心も使わずにできる、手さえ動かせば完了する単純な作業は、人の心を落ち着かせます。少しだけ安心感をもたらすことができるのは、恐らく、時間に余裕ができるからです。当日の朝、持っていくものをバッグの中に入れる必要がない分、時間にゆとりが生まれて、結果的に心にもゆとりが生まれるのではないか？私自身はそのように考えています。私はいつも、明日の自分へのお守りとしてやっています。
21Jun
- 遠い存在が少しだけ近くなる日
  私には妹が一人いて、私たち姉妹は母子家庭で育ちました。父は普段、記憶や思い出の中にいない遠い存在なのですが、6月は少しだけ近く感じられます。誕生日があるからです。昔は、「父は私たち姉妹に会いたいと思うことがあるだろうか？」「離れていても、愛されているだろうか？」と考えることがありました。今は、「こちらの世界にいたとしても、あちらの世界に旅立っていたとしても、元気だといいな」と思っています。私たち姉妹が今、この世界で人間を体験できているのは、先に父と母が人間体験をしてくれていたからで、一年に一回ぐらいは、父にも忘れずに感謝しないといけないなあと感じています。
12Jun
- こちらから会いに行くのがマナー
  かつて、家の中にお花を飾っていた時期がありました。しかし、ある日ふと、お花を売る、買う、飾るという一連の行為が、すべて人間の勝手な都合で行われているエゴに思えてやめました。庭に出れば、あるいは外に出かければ、季節ごとに咲く花々に会えます。自然に触れたいのであれば、こちらから外に会いに行くのがマナーのような気がして、ここ数年、家の中にお花は飾らず、外に会いに行っていました。ただ、最近、近所にお住いのマダムから育てているお花を頂く機会があり、玄関に飾りました。家の中にお花があるってやっぱりいいなあと感じていて、もしかしたら、エゴを復活させてしまうかもしれません。
09Jun
- 頼る勇気
  人からの好意は、「大丈夫です！(どうぞお気遣いなく！）」と断るよりも、「ありがとうございます！助かります！」と受け取った方がお互い幸せになるということを少し前まで気付きもしませんでした。もしかしたら、断った方が相手に余計な負担をかけなくて済むから、私は人として正しいことをしていると思っていたのかもしれません。今は、自分にできそうにないことは、「～してくれると助かります」というように、素直に頼めるようになりました。ただ、自分でやろうと思えばできることを誰かに頼むことに抵抗があります。しかし、やろうと思えばできることであっても、今日の自分、今の自分にできないことは普通に誰かに頼めばいいと頭ではわかっているので、私に必要なのは、きっと、頼る勇気なんだと思います。
06Jun
- 色で周波数を上げる
  年齢も性別も関係なく、黒ずくめの格好をしている人を見かけた時に、「もったいない」と心の中でつぶやいてしまいます。余計なお世話だということはわかっています。かつて私も黒ずくめの格好をしていた時に、同じ台詞を言われたことがあるので。言われたその時には、何が「もったいない」のかわかりませんでした。でも、自分がかつて言われた「もったいない」を自分も他者に対して心の中で言うようになったことで、「もったいない」と感じる理由のようなものは見つかりました。黒はプロテクト（守る、防御）する色ゆえに、自分を傷付けてくる可能性のある誰かの言葉や態度から自身を守る為に着ているその色が、その人のよさまで覆い隠してしまっているのではないか？だから、黒ずくめの人を見た時に、無意識に、「もったいない」という台詞が出てくるのではないか？（あくまで個人の考えです）「もったいない」とは感じないのですが、私が今まで見てきた感覚で言うと、周波数が低い人は、無意識にグレーの服を選んで着ていることが多いです。実際のところ、黒やグレーで全身コーディネートしたからといって周波数が下がるかどうかはわかりませんが、明るい色の服を意識して選ぶことによって周波数を上げることはできるかもしれないと感じていて、これからもできるだけ明るい色を選んでいきたいなあと考えています。
04Jun
- 何でもやってみないとわからない
  前回、本の内容をAIに要約してもらい、行間を読むという楽しみ方はできないと判断したことを書きました。そもそも、なぜAIに本の要約を頼んでみたかというと、数年前に、タイパを重視していた若い子たちが、本を全文読まずに、内容が要約されたものを見て学校の課題に取り組んでいたことを、つい最近知ったからです。（タイパの後、タイパ疲れから脱タイパの流れが起きて、「ムダパ」「メンパ」という言葉が誕生していたことも併せて知りました）若い子たちに読書を勧めたい私は、「要約文で本当に足りるのか？」「行間を読むという行為は、要約文を読むだけでは私の予想どおりできないのか？」この二つの疑問を解消するべく、自分でもやってみることにしました。何でもやってみないとわからないので。読んだことがない本、読んだことはあるけど、内容がうろ覚えの本、細部までわりとしっかり覚えている本の内容をAIに要約してもらいました。結論としては、本のジャンルにもよるのかもしれませんが、内容を大まかに理解したいだけならこれで足りるなあと感じました。素直に「便利だなあ」と思いました。読んだことがない本の要約文を見て、「この本、読んでみようかなあ」と興味が湧きました。AIのお試し要約は、「もしかしたら、タイパに疲れてあえて時間や手間のかかることを楽しむ行為をタイパと並行してやり始めた若い子たちも、要約文をきっかけに、『この本、全文読もう！』となっているかもしれないなあ」という期待が持てる結果となりました。
02Jun
- 余白を味わう
  私は紙の本しか読まないのですが、一冊の本を何度も読み返します。一回読んだだけでは気付かなかったことに、五回目、十回目（時にはそれ以上の回数）で気付くことがあるからです。なかなか面白い体験だと考えています。私の中で、読書という行為は、本を読むという「体験」にお金を払っている、時間を使っているという考えです。直接文章として書かれていないからこそ、読者が自由に想像できる、言わば余白の部分を味わう、「行間を読む」という楽しみ方ができるところも読書の魅力の一つだと考えていて、本の内容をAIに教えてもらう（試しにやってみました）だけでは、余白は決して味わえません。こういうところにこそ、時間、お金、エネルギーを使う価値があるのではないか？と、読書が好きな人間の一人として思うのです。
30May
- 今しか出会えない言葉
  私は文字を書くことも読むことも好きなのですが、電子書籍は読んだことがなく、ひたすら紙の本を買って、読んで、冊数が増えてきたら少し手放すということを繰り返してきました。今の若い子たちの中には、読書に時間を使いたがらない子たちもいるかもしれませんが、それでも、生きる上で大事なことは本から教わった部分が多いと感じている私は、今を生きる子供たちや若い子たちに読書を勧めたいのです。社会人になってから、「学生時代にもっとやっておけばよかったと思うことは何か？」と考えた時に、「本を読む」がいつも最初に出てくるのです。「あんなに時間があったのに」「図書室というありがたい場所があったのに」という思いと共に。年を重ねてからも、本を読む時間はもちろん取れます。でも、子供の頃に読むから胸に刺さる本、若いうちに読むから胸に刺さる本ってあると思うのです。今しか出会えない言葉に出会う為に、紙でも電子書籍でもいい、買うのでも借りるのでもいい、1行でも1段落でも1ページでもいい、最後まで読めなかったら、それでもいいから、（別の本を読むか、もっと楽しいことに時間、お金、エネルギーを使いましょう）好きな方法で、子供たちや若い子たちが本に親しんでくれたらいいなあと読書が好きな年長者の一人として願っています。
27May
- この世界に「当たり前」なんて存在しない
  文字を書くことだけでなく、読むことも好きな私は、識字率の高い国に生まれてありがたいと感じています。一方で、ただ識字率の高い国に生まれた（学ぶ為の環境が整っている）だけでは、文字の読み書きはできないわけで、今の私が文字を書くこと、読むことを楽しめるのは、過去の私がちゃんと学校に行って、授業を受けて、宿題をやっていたからに外ならず、過去の自分にも感謝しないといけないなあと思っています。惰性で小学校に通えていた私は、いじめられていないなら、学校に行って授業を受けられるのは当たり前、授業を受けていたら文字の読み書きができるのは当たり前だとつい考えてしまうのですが、同居中の、先に不登校が始まった姪っ子は、現在、安定的に学校に通えるようになっているのですが、甥っ子が安定的に不登校気味なのを見ていると、この世界に当たり前なんて、やっぱり存在しないのだということを教えてくれているような気がするのです。