今日も三次元で人間体験やってます

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17Aug
- 私たちはいつか必ず死ぬ
  先週、叔父さんが亡くなりました。血のつながりがあるのは叔母さんの方ですが、子供の頃からやさしく、あたたかい人柄で接してくれる方でした。これまで、親戚の訃報に接する時は、祖父母と同じ代のどなたかでした。それが自分たち姉妹やいとこの親世代で始まったことで、「私たちってほんとにいつか死んじゃうんだ」と、より強く実感しました。これまでも、いつ死んでも後悔しないようにと生きてきたつもりでしたが、改めて、精一杯楽しく生き切ろうと決意しました。地震や豪雨で被災された方々、亡くなった方々のこの先の幸せを祈ると同時に、亡くなった叔父さんの魂がこの先もずっと幸せでいられるように祈りながら毎日を過ごしています。
10Aug
- 年齢を言い訳にしない
  かつて若い子だった今の私は、今の若い子たちを見て、希望とか未来とか可能性などの明るいものしか感じないのですが、若い子だった時の私と同じように、今の若い子たちの中にも、焦りや葛藤や絶望などの何らかの生きづらさを抱えている子たちはいるだろうと思います。時代が変わっても、そこは変わらないのではないかと考えています。そうであっても、今の私は、若いうちはただ、のびのび楽しく生きていればいい、どうすれば自分が楽しくなるか？どうすれば幸せを感じられるか？を基準にすべての物事を選んで生きているだけでいいと考えています。これは、今の私が若い子だった時の私に伝えてあげたいことでもあります。ところで、年齢というものは、けっこう便利な言い訳として使えてしまうと思いませんか？「まだまだ未熟で…」「若輩者で…」「もういい年なので、若い人におまかせして…」というように。私自身は、これから先、何かに挑戦しようとした時に、年齢を言い訳には絶対にしないと決めています。ただ、挑戦するものによっては年齢制限というものが存在するので、やはり、若いうちに挑戦できることは、若いうちに挑戦しておいた方がいいと感じてはいます。
05Aug
- 自分以外の誰かの為に祈った方が早く届く
  私は現在、小学生の姪っ子、甥っ子と同居しており、一緒に暮らし始めてから3回目になる夏休みも残り半分になりました。過去、義弟の使途不明金のせいで家族4人の生活が少し苦しくなった時期があり、今ほど長期ではありませんが、今と同じように、妹、姪っ子、甥っ子と同居していた時期がありました。使途不明金の使途は不明のままでしたが、すでに「困った時は宇宙にお願い方式」で生きていた私は、「この子ら（妹夫婦）にお金を与えてください。よろしくお願いします」と心の中で宇宙にお願いしました。それから2、3日後、義弟から妹に連絡があり、臨時収入があったそうで、「急に羽振り（はぶり）がよくなって笑」と妹が言い、「こんなに早く叶うんだ！」と、自分からお願いしておきながらびっくりしました。自分の為のお願いではなく、人の為のお願いだったから早かったのかなあと今でも考えています。それにしても、「羽振りがよくなる」という表現、「金回りがよくなった」と言う方が適切な気はしますが、普段なかなか耳にする機会がなく、おもしろいと思いませんか？
03Aug
- 祈りはちゃんと届く
  最近、被災された方々が一日も早く元の生活に戻れるよう祈ってから眠りにつくようにしています。募金などの支援活動に比べると、祈ったからって何の役に立つの？と思う方もいらっしゃるかもしれません。ですが、祈るという行為は、私たちが考えている以上に強い力を持っているのです。私自身の体験を書きます。姪っ子が2歳、甥っ子が生後9ヶ月の頃、妹、姪っ子、甥っ子の三人が交通事故に遭いました。病院に搬送されたこと以外の情報がなく、生死不明のまま、連絡を待っている間、自分の命と引き換えに三人の命が助かるよう、宇宙にお願いしていました。自分一人の命と引き換えに三人分の命を救ってほしいというのは、無理なのではないかと一瞬、弱気になったのですが、三人の命は譲れなかったし、その時私にできることは、祈ることだけでした。妹は足を捻挫し、姪っ子は鼻を思いっきり擦りむいて痛そうでしたが、甥っ子は無傷でした。祈りはちゃんと届くのです。私たちは生かされて生きています。今日という一日を精一杯生き切りましょう、お互いに。
31Jul
- 人間をやってみたくて生まれてきた
  かつて、入ったばかりのバイト先で、休憩時間にみんなでお茶しに行こうとなり、その頃はまだ、自分が繊細さん（HSP）であることを自覚していなかったけれど、休憩時間は誰にも気を遣わずに休みたいと考えていて、事務所に残っていました。私以外にも行かなかった人が一人いて、その人が、「行かなくてよかったんですか？」「そうですよね、ずっとみんなと一緒にいたら疲れちゃいますよね」と話しかけてきたので、「ずっとみんなと一緒にいたら疲れるって思っていいんだ！別に言ってもいいんだ！（みんながいない時は）」と、ものすごく驚きました。私には妹が一人いて、私たち姉妹は母子家庭で育ったのですが、その話をすると、大抵の大人が、母が大変だっただろうと労（ねぎら）ってくれるのですが、かつて一人だけ、「大変だったでしょう？」と、母ではなく、私を労ってくれた人がいて、とても救われました。繊細さん（HSP）という概念に出会うまでの間、どうして自分はこんなに弱いのだろうと悩んでいたし、どうせ私の気持ちなんて誰からも理解されないと思っていました。今でも時々、誰とも分かり合えている感じがしない、誰とも同じ世界で生きている感じがしないと孤独感に苛まれることはあります。ですが、自分と同じ性質を持っている人、特に何も言わなくても、気持ちを汲んでくれる人に時々出会える、救ってもらえるのがこの世界であり、そういう世界で人間をやってみたくて私は生まれてきたのだと思います。そしてそれは、繊細さん（HSP）も、そうではない人も、みんな同じだと考えています。
28Jul
- 自分の中にある傲慢さ
  どこかや誰かに何かを勝手に期待して、期待したとおりの結果にならなかったら勝手にがっかりするというのは、けっこう傲慢な行為だなあと私は考えています。期待するということは、どこかや誰かが自分の思いどおりになる、自分の思いどおりに動いてくれると思っているわけで、何かを勝手に期待されるどこかや誰かの側からすると、迷惑以外の何物でもありません。そうは言っても、三次元で人間をやっている私たちは、これから先も、どこかや誰かに、つい、うっかり何かを勝手に期待して、勝手にがっかりすることも多々あるだろうと思います。私自身も、自分の中にある傲慢さが顔を出した時に、「まだまだだな、日々、精進だな」と思います。年を重ねるということは、自分の中にある傲慢さを一つ一つ、消していく行為なのではないか？そう考えています。
25Jul
- 誰かにとっての便利は、誰かにとっての不便
  私は現在、祖父が遺してくれた家で家族と同居しています。生前、祖父が脳梗塞を発症し、今も家の至るところにつかまって歩くための手すりが設置されています。姪っ子がまだ小さかった頃、廊下を勢いよく走って、手すりに頭をぶつけたことがありました。その時、誰かにとっての便利は、誰かにとっての不便になり得ることを学びました。早朝、隣家の庭からラジオの音が聞こえてきたことがあり、その時は、「近所迷惑では？」「朝は静かに過ごしたい…」と思いました。しかし、お隣さんは奥様が亡くなった後、おひとりで暮らしていたので、ラジオの音は、私にとっては不要な音でも、お隣さんにとっては必要な人の声だったのかもしれず、やっぱり、人それぞれ必要だと感じるものは違うのだと改めて気付くことができました。
23Jul
- 純度
  私には妹が一人いて、ずいぶん昔に、妹に結婚願望があるのかどうかもわからないのに、「私にもいつか、姪っ子か甥っ子ができるといいなあ」と呑気に望んだことがありました。人生で起こるあれやこれやにあたふたしているうちに、その呑気な望みをすっかり忘れて暮らしていました。「そんなこと、思ったこともあったなあ」と思い出した時には、姪っ子も甥っ子もとっくにこの世界に誕生していました。私たち人間が望みや願望と呼んでいる思いが現実化するかどうかは、思いの強さというより、純度の高さが物を言うように思います。強く思えば、どうしたって執着心が生まれやすく、その分、純粋さは失われていきます。私の伯母になりたいという思いは、すっかり忘れるぐらい思いの強さとしては弱いものでしたが、それがかえって執着心を生まずに済んで、純度が保たれ、結果として、思いが実現したのではないかと考えています。
19Jul
- 物の扱い方は自身の扱い方
  物の扱い方が雑な人を見ると、少し前の自分もこんなだったんだなと思います。あくまで私個人の考えですが、自分の持ち物の扱いが雑な人間というのは、自分ではそんなつもりはなくても、自身の扱いも雑で、自身を大事に扱えない人間というのは、自分ではそんなつもりはなくても、本質的には他者のことも大事に扱えておらず、他者を大事に扱えない人間というのは、当然、他者からも大事に扱われないので、結果、潜在的に自分には価値がないと思い込み、ますます自身や自分の持ち物の扱いが雑になるという悪循環に陥っているように見えます。自分以外の他者の目にどのように映っているのかはわかりませんが、私自身は、丁寧に物を扱うよう心がけています。雑に扱われている物を見ると、かわいそうになるのと、自分の持ち物を大事に扱うことから始めれば、自身を大事に扱えるようになるかもしれないと考えてのことです。
16Jul
- 言葉の森の中
  私は現在、語彙を豊かにするために国語辞典を読み進めています。いい年をした大人なのに、辞書という言葉の森の中で、いまだに初めて出会う言葉や四字熟語が存在することに驚いています。いつだったか、カフェに置いてあるような黒板の看板に「今月の目標　六法全書を読む！」と書かれた美容院の前を通りかかったことがありました。その時は、「美容師さんが何の為に…？」と横目で見ていました。私の中には語彙力をアップさせたい理由がちゃんとあって辞書を読み進めているのですが、私のしていることも、私以外の人から見るとこれと同じことなのだと思います。このブログを開設した時、毎回本気で書くと決めていました。このブログを書くことによって果たしたいことがあるのです。目的を果たすために、私には語彙力が必要なのです。もしかしたら、六法全書を読むと宣言した美容師さんにも通りかかっただけの私にはわからない明確な目的があったのかもしれません。単に、同僚やお客様から「すごーい」って言われるためではなく。
14Jul
- どの言葉を遣って伝えるか
  かつてサービス業に従事していた時、「年を取ると、みんなそうなるので大丈夫です」という趣旨を伝える際、何の考えもなしに「年を取る」という表現を使ってしまい、お客様がお帰りになった後、次からは「年を重ねる」という表現を使おうと反省したことがありました。現場にはいつも新人の私一人しかおらず、言葉遣いを注意してくれる先輩などいなくて、自分で考え、工夫しなければ、接客時の言葉遣いを磨くことはできませんでした。私は、同じことを伝えるにしても、どの言葉を遣って伝えるかを大事にしています。私の放った言葉で相手を傷付けないように、悲しませないように、むっとさせないように気を付けています。それはきっと、この頃の経験から来ているのだと思います。
08Jul
- 言葉を尽くすことは心を尽くすこと
  このブログを書き始めてから、年齢のわりに語彙が足りていないと感じ、国語辞典を亜（あ）から順に、1日1ページぐらいのペースで読み進めています。AIに語彙力アップの方法を質問したところ、いろいろな方法を提案してくれたのですが、すでに国語辞典を亜（あ）から読み進めて一ヶ月ぐらい経っていた私に、「あ」から順に読むと挫折しやすいと教えてくれました。「時すでに遅し」とはこういう時に使うのだと実感しました。どこの誰ともわからない私が書いているこのブログをわざわざ読んでくださる方々がいらっしゃるなんて、本当にありがたいなあと常々感じています。言葉を尽くすことは、心を尽くすことであると私は考えています。私が書いた記事を一度でも読んでくださった方々にちゃんと届くよう言葉を選び、文章を組み立てていく為にも、こつこつ国語辞典を読み進めていきます、挫折するかもしれないその日まで。
05Jul
- 「ありがとう」はこの世界で最も美しい言葉
  つい最近、死ぬ時に後悔しそうなことって何だろう？と考え、「もっと『ありがとう』をちゃんと伝えておけばよかった」と思いながら死んでいくことほどつらいことはないような気がしました。ある意味、死ぬ時に感じるかもしれない肉体的な痛みや苦しみよりもつらいのかもしれません。私は昔から「ありがとう」を口に出して伝えることを意識してきました。加えて、近年は、心の中で「ありがとう」を伝えることも意識しています。朝起きたら、窓を開けて、宇宙へ感謝を捧げ、その後、仏壇に手を合わせてご先祖様に感謝を捧げています。台所、お風呂、トイレなどを使った後は、「ありがとう」と伝えてからその場を離れます。帰宅途中に、自然界の仲間に癒やされて、公園を後にする時は、「いつもありがとう。また来るね」と心の中で伝えます。洗濯が終わった時、ご飯が炊けた時、お風呂が沸いた時なども心の中で「ありがとう」を言うので、もはや「ありがとう」の濫用にも思えます。ですが、私は、「ありがとう」と「愛している」はこの世界で最も美しい言葉だと考えていて、濫用ぐらいで丁度いいのではないかという気がしています。
01Jul
- 実際にやってみないと知ることはできない
  若者に読書を勧めたい。けれど、昔の若者と今の若者では活字離れの原因が違うのかもしれない。そのように考え、ネットで調べてみたところ、タイパ重視だった数年前の若者が本の要約をAIに任せていたことを知り、自分でもやってみました。このことをきっかけに、AIに対するハードルが少し下がり、前回書いたように、調べたいことが出てきた時にAIに質問して回答を得るようになりました。何でもやってみないと本当のところはどうであるかわからないということはだいぶ前に学んでいました。かつて家の中にお花を飾りたいと思い立った時、私の中に、お花は高いという思い込みがあり、家計を圧迫しないか心配でした。しかし、実際に飾り始めたら思いの外、お花が長持ちして、心配していたようなことは起こりませんでした。お花が一週間は持つことも、ガーベラの茎が腐りやすいことも、実際に飾ってみるまで知りませんでした。少し前に、近所に住む方からお花を頂いて、数年ぶりに家の中にお花を飾っていました。自分で買ってきて飾っていた頃同様、お花を燃やすごみとして出すことがどうしても嫌で、すべてのお花を庭の土に還した私は、庭があるってありがたいと心から思うのでした。
29Jun
- 食わず嫌い
  私は普段、調べたいことが出てきた時に、辞書を引く、書籍を読む、誰かに聞くなどのアナログな方法とデジタルな方法（ネット検索）の両方を使うようにしています。最近はネット検索の際に、検索窓に単語を入力する今までのやり方よりも、始めからAIに質問することが多くなりました。ずいぶん前に、生成AIについて調べた時には、「興味持てない。自分には関係ない（と思いたい）。でも、これから先、活用できないと困るかもしれない。はあ（ため息）」という状態でした。生成はしていませんが、質問をして回答をもらうだけなら別に難しいことはありませんでした。子供の頃、食わず嫌いの食べ物が多くて、ご飯に納豆ばかりかけていたことを思い出し、食わず嫌いはやっぱりよくないと再認識しています。
26Jun
- お金は愛のエネルギー
  一時期、「お札で募金できる人になりたい」と思い、千円札を募金箱に入れていました。毎回、「この千円が後から必要になったらどうしよう」と不安でした。しかし、募金した分のお金が後から必要になって困ることはありませんでした。この頃、私はすでに、人の為に使ったお金は後から倍になって戻ってくるということを知っていました。※何倍になって戻ってくるのかは人によります。時にはお金ではなく、買おうと思っていたものを人からもらうというように、お金以外の形で戻ってくることもあります。その人に本当に必要なものは、必要なタイミングで与えられるから大丈夫ということも知っているし、お金は愛のエネルギーだから、みんなで循環させた方がいいとも思っています。でも、毎回不安になることに疲れて、小銭募金に戻っていました。先日、久しぶりにお札で募金しました。なぜか少しほっとしました。「大丈夫。それで問題ない」のサインなのだと思います。
23Jun
- 明日の自分へのお守り
  以前、やりたくないけどやらないで済ませるのが無理な予定を、手帳などの紙にちゃんと書いた方が、頭の中で「やらなきゃ」と考えているだけの時よりも、先延ばしにする日数が短くて済むと書いたことがありました。そうは言っても、憂鬱な予定はやっぱり憂鬱じゃないですか？そこで、憂鬱な予定が明日に迫った前日の夜に、少しだけ安心感をもたらす方法を書きたいと思います。どなたかのお役に立てれば幸いです。憂鬱な予定もしくは憂鬱とまではいかないけれど、緊張する予定の前日の夜のうちに、次の日に持っていくものをできる範囲で全部バッグの中に入れておくのです。たったこれだけで、少しだけ心に余裕が生まれます。普段バッグの中に持ち物を入れっ放しの方は、一度すべてバッグの中のものを出して、一つ一つ、丁寧に入れ直してみてください。頭も心も使わずにできる、手さえ動かせば完了する単純な作業は、人の心を落ち着かせます。少しだけ安心感をもたらすことができるのは、恐らく、時間に余裕ができるからです。当日の朝、持っていくものをバッグの中に入れる必要がない分、時間にゆとりが生まれて、結果的に心にもゆとりが生まれるのではないか？私自身はそのように考えています。私はいつも、明日の自分へのお守りとしてやっています。
21Jun
- 遠い存在が少しだけ近くなる日
  私には妹が一人いて、私たち姉妹は母子家庭で育ちました。父は普段、記憶や思い出の中にいない遠い存在なのですが、6月は少しだけ近く感じられます。誕生日があるからです。昔は、「父は私たち姉妹に会いたいと思うことがあるだろうか？」「離れていても、愛されているだろうか？」と考えることがありました。今は、「こちらの世界にいたとしても、あちらの世界に旅立っていたとしても、元気だといいな」と思っています。私たち姉妹が今、この世界で人間を体験できているのは、先に父と母が人間体験をしてくれていたからで、一年に一回ぐらいは、父にも忘れずに感謝しないといけないなあと感じています。
12Jun
- こちらから会いに行くのがマナー
  かつて、家の中にお花を飾っていた時期がありました。しかし、ある日ふと、お花を売る、買う、飾るという一連の行為が、すべて人間の勝手な都合で行われているエゴに思えてやめました。庭に出れば、あるいは外に出かければ、季節ごとに咲く花々に会えます。自然に触れたいのであれば、こちらから外に会いに行くのがマナーのような気がして、ここ数年、家の中にお花は飾らず、外に会いに行っていました。ただ、最近、近所にお住いのマダムから育てているお花を頂く機会があり、玄関に飾りました。家の中にお花があるってやっぱりいいなあと感じていて、もしかしたら、エゴを復活させてしまうかもしれません。
09Jun
- 頼る勇気
  人からの好意は、「大丈夫です！(どうぞお気遣いなく！）」と断るよりも、「ありがとうございます！助かります！」と受け取った方がお互い幸せになるということを少し前まで気付きもしませんでした。もしかしたら、断った方が相手に余計な負担をかけなくて済むから、私は人として正しいことをしていると思っていたのかもしれません。今は、自分にできそうにないことは、「～してくれると助かります」というように、素直に頼めるようになりました。ただ、自分でやろうと思えばできることを誰かに頼むことに抵抗があります。しかし、やろうと思えばできることであっても、今日の自分、今の自分にできないことは普通に誰かに頼めばいいと頭ではわかっているので、私に必要なのは、きっと、頼る勇気なんだと思います。

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