ピラティストレーナーの小野瀬です！
今日もやりきりました！
なぜなら、もう今週末になってしまった
ピラティスの試験があるからです！
ひたすら動いて、
インプットからアウトプットして、
頭使って、なかなかハードです！
昨日は松戸で午前中ピラティスレッスン
松戸ピラティスレッスンはこちら
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昼テニスの試合
松戸プチシングルス大会
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夜 水戸でパーソナルトレーニング
色々してたら、寝たの２時過ぎ！
今日は朝、６時起き！
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浜松町の小笠原ダンススクールで
ピラティスマット養成アシスタント
負荷が大きいデモンストレーションばかりで、
腹筋バキバキ！！
写真は側湾の評価中！
大蛇がいます！(笑)
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青山のBBピラティススタジオで
ピラティス復習会
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１日東京でピラティス
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常磐線の終電なう！
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朝９時からランナーの方などにパーソナルトレーニング
水戸ピラティスレッスンはこちら
充実してますな！！
週末の飲み会が楽しみですね☆
きっと旨いだろうな～♪
茨城初のPHIピラティスコンプリヘンシブインストラクター
小野瀬
step_up_pt_710@yahoo.co.jp