体質・姿勢改善専門ピラティス&パーソナルトレーニング「Habits」ブログ

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東京、五反田、世田谷区自由が丘、等々力、茨城、水戸で活動する
体質・姿勢改善専門ピラティストレーナー
小野瀬晶のブログです


パーソナルトレーニング体験料金5,000円


※10月末まで(出張費・税込、交通費・施設費別)


連絡先:

step_up_pt_710@yahoo.co.jp

09088468962


担当:小野瀬 晶





パーソナルトレーニングをご希望の方はご連絡ください







美姿勢美脚改善専門トレーナーの
小野瀬です!


お腹、顔、脚のお肉は気になりませんか?

『食事』運動』

『美ボディに向けて自信のある体で、
心も体も整えていきましょう!!』

ピラティス『猫背、骨盤の歪み』を整えるので

レッスン後は『体がスッキリ』します!

『若かいカラダ』を取り戻しましょう!

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【教室にはどんな方が通ってる?ランキング

①位 ポッコリお腹で痩せたいママ!
②位 冷え性、生理痛、肌荒れがある女性!
③位 肩こり、腰痛、骨盤の歪みがある方!
④位 痩せたい、体が硬い、運動苦手な方!
⑤位 テニス、ランニング、ゴルフ愛好家!

↑以上が特にオススメの方です!

「  美姿勢美脚改善専門ピラティス教室  」

はフィットネスクラブの
大人数のグループレッスンと比べ、
一人一人に合わせた細かい丁寧な指導ができ、
安全で効果的なレッスンが受けられます♪


皆さん、猫背は治らないと思っていませんか?

猫背はマッサージやストレッチだけで、
体をほぐすだけだと、
またいつもの姿勢に戻ります…

『凝り固まった筋肉をストレッチアップ』し、
『サボってしまった筋肉にスイッチ
ひらめき電球

をポチッとグッド!入れて、

「理想的な姿勢と動き」 を身につけられます!


意識を変え、習慣を変え、
人生を変える✨

『心も体も良い姿勢』を目指して↗︎

『はじめの一歩』踏み出してみませんか?



【日程】

ご都合の良い時間をご連絡下さい!

【ピラティス料金表】

今だけ体験価格 お一人3000円

■マンツーマンレッスン
8,000円(1時間)


【場所】

@三軒茶屋徒歩5分

東京都世田谷区三軒茶屋2-10-9
鍼灸サロンの中にあります




@水戸スタジオ

茨城県水戸市千波町502-3
千波山スタジオ (ステーキ宮さんのお隣)
三階 右側(変更の場合あり)
【駐車場無料】
広い駐車場あり
【持ち物】
動ける服装のみ
(先着2名様 ヨガ、ピラティスマット必要なし)

キャンセルポリシー
前日までのご連絡でキャンセル無料。

当日キャンセルは返金いたしかねます。
「原則、100%お支払いor会員の方は1回分消化』とさせて頂きます。

完全予約制となりますので、
ご理解ご了承の程、宜しくお願いいたします。

【お申し込み】

「メール」
フォームメールで受付

又は   step_up_pt_710@yahoo.co.jp

「ライン@」

「お電話」→09088468962   まで

ご質問,相談など気軽にご連絡下さいませ!

カウンセリングは無料です(^^) 


時間が合わない方、身体に不安がある方など

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『食育と運動を通して、現代人の意識を変え、
習慣を変え、人生を輝かせる美と健康とパフォーマンスUPを届ける』

美姿勢美脚ピラティス
&パーソナルトレーニング
「habits(ハビッツ=習慣)」

代表 パーソナルトレーナー
小野瀬 晶
■医学書執筆
■腸内環境専門 講師
■法政大学スポーツ講座 講師
■ピラティスセミナー講師
■Adidas ファンクショナルトレーニング認定トレーナー
■FCバルセロナjr.キャンプ2014帯同トレーナー
■ルネサンス 認定パーソナルトレーナー






スキルア↓
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