体質・姿勢改善専門ピラティス&パーソナルトレーニング「habits」ブログ@等々力

体質・姿勢改善専門ピラティス&パーソナルトレーニング「habits」ブログ@等々力

東京、世田谷区等々力で活動する
体質・姿勢改善専門ピラティストレーナー
小野瀬晶のブログです


パーソナルトレーニング体験料金5,000円


※10月末まで(出張費・税込、交通費・施設費別)


連絡先:

step_up_pt_710@yahoo.co.jp

09088468962


担当:小野瀬 晶





パーソナルトレーニングをご希望の方はご連絡ください







美姿勢美脚専門ピラティストレーナーの
小野瀬です!

お腹、顔、脚のお肉は気になりませんか?

『食事』運動』

『美ボディに向けて自信のある体で、
心も体も整えていきましょう!!』

ピラティス『猫背、骨盤の歪み』を整えるので

レッスン後は『体がスッキリ』します!

『若かいカラダ』を取り戻しましょう!




【どんな方が通ってる?ランキング

①位 痩せたい、体が硬い、運動が苦手な方!
②位肩こり、腰痛、猫背、骨盤の歪みがある方!
③位脚やせ、ポッコリお腹やせしたい産前産後のママ
④位ゴルフ、テニス愛好家!
⑤位 アスリート、モデル、医師

↑以上が特にオススメの方です!

「  美姿勢美脚改善専門ピラティス教室  」

はフィットネスクラブの
大人数のグループレッスンと比べ、
一人一人に合わせた細かい丁寧な指導ができ、
安全で効果的なレッスンが受けられます♪


皆さん、猫背は治らないと思っていませんか?

猫背はマッサージやストレッチだけで、
体をほぐすだけだと、
またいつもの姿勢に戻ります…

『凝り固まった筋肉をストレッチアップ』し、
『サボってしまった筋肉にスイッチ
ひらめき電球

をポチッとグッド!入れて、

「理想的な姿勢と動き」 を身につけられます!


意識を変え、習慣を変え、
人生を変える✨

『心も体も良い姿勢』を目指して↗︎

『はじめの一歩』踏み出してみませんか?



【日程】

ご都合の良い時間をご連絡下さい!

■マンツーマンレッスン
8,000円(1時間)


【場所】
@等々力 パーソナルトレーニングジム コアズ

東急大井町線等々力駅徒歩10分 上野毛駅徒歩15分


〒158-0091 東京都世田谷区中町2丁目11−13

【持ち物】
動ける服装のみ
飲み物
汗拭き用タオル

キャンセルポリシー
前日までのご連絡でキャンセル無料。

当日キャンセルは返金いたしかねます。
「原則、100%お支払いor会員の方は1回分消化』とさせて頂きます。

完全予約制となりますので、
ご理解ご了承の程、宜しくお願いいたします。

【お申し込み】

「メール」
フォームメールで受付

又は   step_up_pt_710@yahoo.co.jp

「ライン@」

「お電話」→09088468962   まで

ご質問,相談など気軽にご連絡下さいませ!

カウンセリングは無料です(^^) 


時間が合わない方、身体に不安がある方など

マンツーマンでのパーソナルレッスンはこちら


マンツーマンでピラティスを受けたい方♪

腰痛など怪我で身体が動かない方♪

オリンピック選手の最新トレーニング♪

などは

現在、初回体験8,000円!!
カウンセリング→無料!!

詳しくは→こちら


『食育と運動を通して、現代人の意識を変え、
習慣を変え、人生を輝かせる美と健康とパフォーマンスUPを届ける』

美姿勢美脚ピラティス
&パーソナルトレーニング
「habits(ハビッツ=習慣)」

代表 パーソナルトレーナー
小野瀬 晶
■医学書・電子書籍執筆
■法政大学スポーツ講座 講師
■ピラティスセミナー講師
■FCバルセロナjr.キャンプ2014帯同トレーナー


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