こんばんは！
ピラティストレーナーのオノセです！
春は色々な出会いがあり、
色々なご縁が増えますね！
変化の時期ですね！！
テニス界にピラティスを広める仲間も増えて、
私は色々と創造しております！
今日はピラティスより、
ガッツリ筋トレ!!
でプルプルした後は、
ピラティスで
コンディショニング!!
そして、
撮影でした！笑
そのあと、
今日も体幹トレーニングとして
ピラティス指導も！
今日のお客様には、
姿勢改善目的で
30分という短い時間…
それでも
姿勢の変化が出まして、
鏡見た瞬間…
「え！ピラティスで姿勢が良くなるって、
言い過ぎろと思ってました！！笑
変わるんですね！！」
っという反応があり、
嬉しかったです(^^)
ピラティスで変化は必ず出せます!!
しかし、
目で見てすぐに感じて貰うまでには、
一時間ないと
正直、なかなか難しい時がありますね。
しかし、
最近は色々と指導頂いたことや
ピラティスの指導経験を積み重ね、
最近、東京でピラティスをまた勉強した事もいかせてますね！
今年の夏はピッツバーグで、
更にピラティスを勉強して来ます!!
医学の進歩と共に
ピラティスも進化しています！
なので、
最新の医学やトレーニングも
アメリカで勉強してきます！！
楽しみですね♪
明日の午前は、テニスの試合の前に
松戸でピラティスです！
千葉なのですが、
茨城から、
来てくださる方も！！
後、２名募集しているので、
参加したい方は、
090-8846-8962
tennistrainer28@gmail.com
オノセまで連絡くださいませ！！
詳細はこちらをクリック