今日は、部屋を片付けながら、
見つけた
松岡修造の本をみたら、
こんな言葉が…
打つ前の
ベストなスタンスを見つける
「ニュートラルポジション」
テニスでも、この言葉を使っていたとは、
知らなかったです！笑
どこにでも、瞬時に動けるスタンス
と紹介されています
トレーナーやピラティスの間では、
当たり前のように使われているものですが、
テニスでも使われていることは、
あまり知りませんでした！
普通指導する際は、
スタンスとって、
膝曲げて、
カラダを起こして
そのぐらいな指導が多いと思います。
これからは、テニス界にも
ニュートラルポジションで
なんて言葉が出るように
テニス選手にも教えていきたいですね！
スムーズで、しなやかな動きで、
ケガがなくプレーできるよう
追求していきます！
テニス専門パーソナルトレーナー
AKIRA
step_up_pt_710@yahoo.co.jp