今日は、パーソナルトレーナーの勉強会に今、向かってます。
雨で、ビチャビチャですね。
昨日は、テニスの大会運営しにいきました。
雨で、中止になるかと思いましたが、
何とか進行できました！
帰りにコートに残っていたら、
おじさんとお酒を少し交わすことにー
汗
運動後の日本酒は、効きましたね。
それと前からやらせてもらおうとしていた大会の前にコンディショニングとしてピラティスレッスンをとりいれてもらうことを正式に話してきました！
これから、テニス選手にピラティスを取り入れことで、
さらなるパフォーマンスアップを
できるように色々と試していきます！
プロでは、鈴木貴男、伊達公子も練習に取り入れてるみたいです。
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