大仏山公園コソ練♪

みなさん。おはようございます。

朝一更新が日課となりつつあります。

昨日はノー残業デーだったので

仕事帰りに公園でコソ練です。

その名も

大仏山公園♪

おとといのエントリーで(僕の姿が鎌倉の大仏に似てる)って言ったからではありませんょ。

ここには約５８０メートルの周回コースがあってウォーキングやマラソンの練習にはピッタリです。

夜も街灯がつき人も多いので女性でも安心して練習が出来ますよ。

僕もマラソンの練習をするときはいつもここです。

でも逆に人通りが多いので養成の練習のときは恥ずかしさは倍増しますけどね・・・

今日の課題はスバリ

『下を向かないこと』

同期の二人にも指摘され、師匠にも一番言われたのが

下を向きすぎということです。

考えてみると・・・

①マラソンで走っているときは斜め下を向いて走る。

↑

あんまり前を見すぎると自分が進んでいないなぁって思っちゃうみたいで若干下向きかげんのほうが良いって

谷川真理さんだったかな？いってました。

②仕事柄パソコンに向かっているときが多く下向きの姿勢が長い。

③自分の容姿に自信が無く鏡に映っている自分を見たくない。

たぶん③番なんでしょうね。

あーーぁイケメンくんになりたぃなぁ。

↑

なんて言っているから何時までたっても下向き大仏なんです。　(爆)

顔はどーもしょーもないので・・・

それを補う笑顔とアライメントとキューイングを演習して

前向きます。

・・・でコソ練も終盤になるとひとりの見知らぬご老人が喋りかけてくれました。

おばぁちゃん　『お兄さん！　○▲※□●祭りに出るの？』

僕　『？？？』

僕　『お祭りって何ですか？』

おばぁちゃん　『○○月△△日にやる祭りで踊るのに練習しとるんかと思ったわ？』

僕　『これはエアロビクスっていうんですよ。』

おばぁちゃん　『先生になるの？』

僕　『先生？』　(照)

僕　『・・・になるために今練習しとるんよ。』

おばぁちゃん　『私ももう少し若かったら教えてもらうんやけどねぇ。』

僕　『エアロビクスに歳とか関係ないですよ♪　

　　　若い人からお年寄りまで老若男女が世代を超えて楽しめる生涯スポーツですよ。

　　　今度やってみませんか？』

↑

イントラになったかのような台詞をおばあちゃんに真剣に言ってます。　

だいぶ痛い養成生です。

それでは今日も仕事に・・・

忙しい(＞_＜)(＞_＜)(＞_＜)

毎日忙しくてお養成とお仕事以外何にも出来ません。

大好きなこれも

↓

コレも

↓

コレも

↓

今年は全部我慢。我慢。

今月はラブボードも行けないんだよな。

石塚ＩＲごめんなさい。

自分で選んだ道だから仕方ない。

というよりも

一番やりたいことをやっているから幸せなんだけど・・・

↑

最近ブログが雑になってない？

出勤まえに書くからや！

いってきまーーーす

養成４日目と鎌倉の大仏？

みなさん。おはようございます。

仕事に行くまで１５分しかないのでさらっーーーと書きます。

おとといは養成４日目でした。

まず筋肉名と骨の確認テスト。

４つ間違えたぁ(爆)

でも９割５分ぐらいは正解なんだけど・・・

ところが・・・

同期の二人は全問正解

そりゃそうですね。

まだまだダメダメなやまです。

・・・で問題の課題のキューイングの発表

練習ではかなりしゃべれるようになってきたのですが・・・

ビデオカメラがまわった瞬間

全部飛びました。

右と左は間違えるわ・・・

全然ダメでした。

練習したことほとんど出せませんでした。(涙)

練習で１００％だったら本番で５０％ぐらいしか出せないモンです。

２００％～３００％の練習をしないといけません。

練習不足のひとこと

ビデオで撮ってもらったんですが

確認すると

一目瞭然。あれーーー？

下を向きすぎ(爆)

同期の二人にも言われてたのに・・・

昨日テレビ見てたら『僕とそっくりじゃん』っておもったのが

↓これに

鎌倉の大仏様。

(大仏様へ　ぼくと一緒にしてすいません。)

時間切れぇ。。。。。

がんばろうね。

がんばります。

ブログ。

じゃなくて・・・

養成。

行ってきまーーーーーーーす。

やま

練習中（＾∇＾）

今日は養成コース第四回でした


午前中は同期三人で練習会

格安でスタジオ借りれることに感謝



なかなかちょうどいい大きさでした

ちゃんとした鏡もあるし、空調も自分でコントロール出来るし・・・




普段はお荷物の僕もたまには


役に立つでしょう（＾∇＾）



⇧
自分でそんなこと言うから

格好良くないやに

⇧練習熱心な青りんごさん


今日はかなり凹んでまして

この辺でやめます



本当は・・・



iPod touchくんで書くの疲れてきただけなんですけど


という事で

後から書きます





iPhoneからの投稿

人体解剖学？

みなさん　こんばんわぁ★

インストラクターの勉強って“骨”や“筋肉”の付き方や動き方なんかを勉強せねばなりません。

コリオ作りばっかり勉強するんじゃないんですね。　(汗)

↑

当たり前でしょ。

脊柱すら読めなかった僕は同期の中でも進歩が遅く

先生からも

『やまちゃん大丈夫？』

って聞いてもらってます。

だって養成のテキスト難しくて・・・

だって全然ふりがなふってくれてへんのやよ

専門書やから当たり前っか。

これ以上迷惑かけれないので買いました。

コレ

↓

人体解剖図♪

こんな本普通に売っとるんですね。

しかも

平積み。

ってことは売れ筋？　田舎の本屋に１０冊近く売っているですよ

誰、買うねん？

って見てみましたが

面白い♪

専門書には及びませんが

『音が聞こえる仕組み』とか『ものが見える仕組み』

とかインストラクター関係なくても

全身の仕組みについて

詳しく専門用語満載で楽しめます。

もちろん

オールふりがな付ですので

僕みたいな不勉強者でも見やすいですよ。

オールカラーですし。

ちなみに

会社で見ていたら

同僚の男はみんな

女性生殖器

のページから見はじめます。　

思春期か

一応、気持ちは痛いほど分かります。　(爆)

・・・で

困ったことがひとつ。

電車の中で

養成のテキストの専門書の方なら見ていると

医学生みたいで格好良い。

この本じゃそこまで専門書ぽくないので

医学生には間違ってもらえない。　←だからどーした？

電車の中では難しい方のテキスト読もーーと。

メガロス行くときは鶴舞駅で降りるから・・・

養成のテキストの方を片手に抱えてたら

名大の医学生に間違えられるかな？

っていうとる場合じゃない。

明日は養成コースだった。

明日から午前中に練習会が入るので早起きしないといけないので

もう寝ます。

長文にお付き合いいただきましてすいません。

ぜんぶわかる人体解剖図―系統別・部位別にわかりやすくビジュアル解説/坂井 建雄

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