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往復六時間の旅・・・

に出掛けている毎週金曜日の夜にこ

スタッフさんに『大変じゃないですか?』って・・・

うーん。大変じゃないと言われれば大変なんですけど、

その大変さ以上にここでレッスンが出来る喜びの方が大きいですかねキャハハ

で、

その為に



ピタパアップアップアップ

(この写真撮るのかなり勇気がいったよ・・・・)


イエーイ近鉄乗り放題だぁアップアップ

後からクレジット払いなんでなんぼ乗っても怖くないぜガッツ
(ポイントカード破産者タイプですあせるあせる)



さぁ、今日も頑張ろうピースピースピース



余談。

自分のペタ帳ってなかなか見ないし自分からペタしないんですけど、

なにげ無しにペタ帳見たら

ヤマザキ史上『面白いブログランキング一位』のなべ吉さんから

ペタしてもらってたぁアップアップアップ

テンション上がるわ。


エアロも二回ほど受けさせてもらって本当にエアロも面白いんですが、

エアロは大阪、京都まで行かないと受けれないんでブログ見てみてくたさい。下手な漫画本より時間潰しになります(笑)


時間潰しぃ??むかっむかっじゃなくて本当に面白いので是非キャハハキャハハキャハハ


失礼しました。





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気になる・・・

県下で二番目に安い店???




ガソリンスタンドです。


一番はどこやねん??


飲食店みたいに『一番美味いは自分の家のご飯です。』『だからうちは二番で良いんです』

みたいな感じっすかね??


ガソリンスタンドなんで、『一番安いのは走ることです。』『だから二番で良いんです。』

ってことですか?


書いててよう分からんあせるあせるあせる



気になります(笑)






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朝のレッスン・・・

朝のレッスンは初めてのヤマザキです晴れ


10月より始まりましたビックエス愛西にてレッスンキラキラ

こちらのクラブでは木曜日の朝に入門クラスと中級ローのエアロビクスを金曜日には中級ローハイのクラスを担当させてもらってますアップアップアップ






初めて平日の朝からのレッスン。
初めて入門の30分のクラスということで『異常』な緊張感のもと・・・


やってしまいましたあせるあせるあせるあせる


ホットヨガならぬ『ホットエアロ』汗汗汗


山『みなさーん暑くないですか?』

会『うん。うん。』

山『24度にしてるんですけどね』

会『壊れたんじゃない?』

山『そんなことあるんですか?暑いけど水分はとりましょーーね。
では、最初からぁどうぞおんぷ』

・

・

・

会『耳暖房になってない???』

山『えっあせるあせるあせるあせるあせる』


『顔に縦線』


『非常に申し訳ございません。』


クラブの設備に何一つ不具合はございません。不具合はインストラクターのヤ〇ザキでございますので


先週は照明全部落として真っ暗にするわ、暖房でエアロするわむかっむかっ

何やっとんねんもぉダウンダウンダウン


本日はご参加本当にありがとうございましたはあと

来週もよろしくお願い致します。



ヤマザキ






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長岡京の駅で・・・

売っていた『サーターアンダギー』

心がぐらっと来ましたが電車が来るので買えず・・・

お腹空いたまま中上級エアロに突入かぁDASH!DASH!と思っていたら、

なんと、



先に移動してたキョン〇ールさんから頂いちゃいましたアップアップ


糖分補給バッチリおんぷ


頭冴えさえで中上級エアロに望みますガッツガッツガッツ


ありがとうございますキャハハキャハハキャハハ



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タイト移動の・・・

はずが、

一本早いに乗れ余裕の移動となりましたアップアップアップ




スーパーヴァームゼリーと27円のクリ〇タルガイザーと『アシンメトリック』ウエーブダイバースLG2


昨日のレッスンで終わった後会員さんと話していて『どちらの足から出るか分からなかったとき紐の色で覚えたよ』って・・・


うーんインストラクターの指導力不足顔に縦線


では、

NFFでキョ〇ロールさんとアッ〇ルなかさんに頂いたスーパーヴァームゼリー飲んで残り3本頑張りますおんぷおんぷおんぷ



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