stepupnote。 -272ページ目

くたくた・・・

fit-i LIVE4本と自分のレッスン1本で足がくたくたヤマザキです・・・・





久保田温郎IRと田中小夜子IRご夫妻ですアップアップアップ


今日はこのお二人なのでオーソドックスなエアロビクスだろうとたかをくくっていたらな・な・なんと2本目まさかのダンスエアロあせるあせるあせるあせる

(プログラムには載ってましたが・・・・)

やられたぁーー顔に縦線って感じですが、そこはさすが久保田さん。ほんわかしたキャラとかっこよい動きのギャップで凄く楽しませてもらいましたアップアップ

よくあるダンスエアロとは違う感じでザ・エアロビクスっていう動きも入ってましてとても斬新でしたおんぷ

久保田さんのダンスエアロって貴重なんじゃないですかねおんぷおんぷおんぷ


にしても僕のみっともない姿が撮されていると思うとゾッとしますあせるあせるあせる

何かの手違いで映画のスイッチが入っていないことを祈ります顔に縦線


他の三本はエアロビクスでしたがお二人のアームスの多さにだいぶやられた感が満載です354354


お二人ともとても綺麗に丁寧にダイナミックに動かれるので見ていて素晴らしく感動しました萌



シャワー浴びる時間も無かったのでとにかく自分が『臭い』ダウンダウンダウン

半径3メートルはヤバイっすNG


写真の久保田さんの汗の量汗汗汗凄いでしょひらめき電球僕も同じ色のTシャツだったのに何にも汗かいてなかったから久保田さんにサボってたんと違うはてなマークはてなマークはてなマークって突っ込まれましたので、

『素材の違いっすDASH!』ってごまかしましたが、


ヤッパリ自分のレッスン終わったら同じ色になりましたわあせるあせるあせる


受けるのとリードとるのとは違いますねむっ


あー臭。





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またまた・・・





岐阜駅なう。

昨日のイベント行けなかった分まで・・・・

今日はfit-i LIVEです。

先月ワークショップを受けた久保田温朗IRと田中小夜子IRのエアロを4本。その後ダッシュで帰って夜の自分のレッスン。

インストラクターとしての差がありすぎるぅ顔に縦線




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9月19日(月)祝日プログラム

919日(月)祝日プログラム担当させてもらいます。

・エルタウンスポーツクラブ

19:00~19:45

中級エアロ

担当 ヤマザキ


祝日なので時間が余れば最後『激しい筋トレ』・・・

じゃなくて、

『ファイナルソング』でバシッと決めましょう星星星



エルタウンスポーツクラブ、サンパークスポーツクラブの皆様どうぞよろしくお願いしますアップアップアップ



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会員様からの・・・

レッスンを受けにいったクラブでレッスンまでに時間があると、

筋トレをすれば良いのですがあせるあせる
(筋トレする日は筋トレだけしたいので)

たいていスタッフ紹介やロビーに置いてある『会員様の声にお答えします』的なものを見ることが多いです・・・・



その中でちょっと気になったものを紹介パー

『〇〇IRのエアロはダンスチックで楽しい。是非〇〇IRのダンスエアロを入れてくださいアップアップ。』

というのがあれば、

『〇〇IRのエアロはダンスの要素が入っているのでふつうのエアロにやってくれる先生を探して欲しい。ダンステイストを入れるならダンスエアロに名前変えるべきでは??むかっむかっ』だってさ・・・・

もちろん実名じゃなく〇〇IRでしたが曜日と時間帯からして同じIRあせるあせるあせる

怖っっっっDASH!
同じレッスンでも受けて側によって180度違うので難しいっすねあせるあせる


他にも、

『〇〇IRのエアロは毎回同じようなことしかしないからマンネリしてます。他に良いイントラ探せないんでしょうか??むかっむかっ』なんて・・・・


ひやーーーーぁぁぁあがくがく

これスタッフルームには実名でしょ。今の自分なら立ち直れないよぉ354354


一番面白かったのは、

『〇曜日の〇時から〇〇IRの〇〇エアロを入れて欲しいです。』とここまではよくあるけど、

続けて『〇〇IRこの時間空いているらしいです。〇〇IRも入りたいと言ってました。』だってさ・・・・


すげぇなぁこの人びっくり


たぶんイントラさんも会員さんもは悪気なく軽い気持ちで言ったんでしょうけど、クラブ側からしたら気持ちの良いものではないでしょうねあせるあせる


口は災いの元気を付けよう。




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無駄に・・・

京都滞在中ヤマザキですホテル



うっすらと京都タワーが見えますでしょうか??

津市でレッスン終わったのが2015分。

京都の駐車場にインしたのが2150分。

チームバチスタをちょっと遅れでみてからセブンイレブンにインしたのが2300分。

相変わらず京都って近いっすねピース

家帰るより近いんじゃねーーか笑
(それは無い・・・・)


宿泊はもちろんア〇ホテルアップアップアップ
withコロコロバックにこ




しかもホテル都合でダブルベッドアップアップ

女性の皆さん僕の横空いてますよ(笑)

しかし、喫煙OKルームダウンダウン

臭いもそんなにしないんだけど、
エレベーターで階のボタンを押すとき、

『この人ホテルでまでタバコ吸うなよむかっむかっ』って思われているのが嫌顔に縦線


けど、アパホテルねえキャンペーンで


貰えるの!!!!ラッキーです。


で晩御飯は



京のおばんざい割り箸

帰るときにお店の和服着たお姉さんがお見送りしてくれて『おおきにぃ』って・・・





想像だけして、

妄想だけして、






相変わらずセブンイレブンのおにぎり






ダブルコンソメがダブルで・・・






NEWガリガリ君158円。



京都に来てまで・・・

寂しい顔に縦線



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