気になる大会

こんばんは！

水曜日の京都店、栗原です！


寒くなりましたね。

でもまだアイスを食べてます＼(^o^)／


この間は大阪マラソンでした！

走られたランナーさんお疲れ様でした！

晴れて良かったです✨



これから毎週、各地でマラソン大会が行われますが

チェックしてたら、気になるものがありました

きっかけはなんであれ

ランニングを始めるのはいいことです♥️


12月14日(土)に万博記念公園で行われる

駅伝大会。新しい出会いがあるかも？！









RUNコン？！？！

見知らぬ男女でチームを組み

一緒に駅伝をするだなんて！！


待ち時間におしゃべりしてお互いを知り

一緒に打ち上げ！


10日後は12月24日

✨✨クリスマスイブ✨✨


滑り込みセーフ！ってやつですね！！



ちょっと面白い大会になりそうですね！

いざ！

こんばんは！

横浜店の小口です。


いよいよ大会シーズンですね！

私も残すところあと3週間。。

思えばフルにちゃんと挑戦するのは約2年ぶり。。

あああーーー


今日は、私がいつも大会で使っているサプリメントたちを紹介します！

まずは、前日寝る前！

グリコのエキストラアミノアシッド！

成長ホルモンを分泌させて疲労回復＆元気もりもりになれます。

ちなみにこれを走る前までにできるだけたくさん飲みます。

アミノ酸やBCAAは筋肉の破壊をくいとめてくれるので、とればとっただけいいのです！

夜ご飯のあと、寝る前、起きた時、朝ごはんのあと、会場に着いたとき、走る直前(ここは2つでも！)


そしてスタート直前！

アミノバイタルをベスパで流し込み

味は…好き嫌いあると思いますが。。

そしてやっぱりこれ！

10キロ～15キロおきに飲みます。

給水ポイントの前にぐびっと飲んで水で流し込む！

30キロで一緒にこれも。

だめおしのベスパ！


つりやすい方はジェルと共にこちらを。

しょっぱいラムネです。


もう、ここまで来たら最後はサプリメントに頼るしかないですね！


忘れず準備しましょう！

もうすぐ

こんばんは！

京都店の栗原です(^^)

先週、愛知から自転車に乗って

懐かしい方がご来店されました

ブログをいつも見てくださっているそうで✨✨

ありがとうございます！！

いやー！もうすぐですね！！！！

10月27日(日)は大阪マラソン＼(^o^)／

の前に！！！！！

10月25日(金)

金沢店オープン！！

北陸のみなさん、お待たせいたしました！

ぜひぜひ！足を運んでみてください！！

話は少し戻りまして

大阪マラソンなど、大会を控えている方

もうあとは自分を信じて

疲労溜めずに

楽しみましょう！！！！

＼(^o^)／