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• 脂肪は貯金。筋肉も貯金。
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  運動するとお腹が減る。だから食べてしまう笑
• 意外と皆、階段ダイエットに肯定的（笑）
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  階段ダイエットであると良いアイテム3:音楽
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  階段ダイエットであると良いアイテム2:動きやすい靴
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  階段ダイエットであると良いアイテム1:ハートレートモニター
• 階段ダイエットなんかじゃ痩せられない。
• 朝、運動してもいいけどシャワー浴びたい
• 階段ダイエットをしてると言うと…
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  階段ダイエットをしてると靴下の消耗が…
• 何だか細くない？と言われました(⌒-⌒; )
• 早くも停滞期か？体の変化を感じられない
• 階段ダイエットの目安。何段昇り降りすればいい？
• 階段ダイエットの消費カロリーは大したことがない。
• 階段ダイエット、下りは流石にラク。
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  階段ダイエットのビフォーアフター（1ヶ月後）
• 階段ダイエットをやるのに適してる場所は？
• 階段ダイエットのそもそも。運動をする理由。
• 階段ダイエットは1週間続けただけでは体感するものはありません。
• 単にエレベーターの代わりに階段を使うだけでは…

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