ついこの間の職場の飲み会で僕が階段ダイエットを行なっていることが職場の皆様に公になってしまいました笑
朝早く来て何度も階段を昇り降りするなんて変わってるなーとか言われましたが、皆んな少しは興味があるようでした。
運動した方がいいというのは誰もが分かってることですもんね。
けど、運動する気にはならない。そういうことなんだと思います。
僕がこのまま続けて、もう少しハッキリした結果を見せられたら階段ダイエットに取り組む人が増えるかもしれないな。
2018年12月から始めた階段ダイエットですが、今のところ出勤日は欠かさずやってますd(￣ ￣)
2ヶ月が経とうとする今、なんだか腹筋が浮き出てきた感じがしますよ。
やるしかねえ。