プロのフィットネス業界の方々向けのイベントでしたが、取材をかねて参加させていただきました。
人によって、同じものを同じだけ食べても、太る人がいたり、ある人はやせたり、反応はバラバラ。
そこで、食べ物ではなく、人に焦点を定めて、栄養指導ができる人々を今後育成されていくようです。
食コンディショニングトレーナー
秋からスタートするそうです。
ライフスタイルや、体質によって、栄養の効果も変わってくるんですね。
そこを見極める指導をされるようです
しかも、このイベント、美味しいご飯付きでした。
カロリーが低く高栄養なメインをはじめ、カレーや、野菜たっぷりの副菜など、いろいろ頂き幸せ！
勉強になりました。
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