かれこれ1年続けてきたラクRUN練習会ですが、今後、違うかたちで行うことになりそうです~
詳しくは決まったらお知らせしますね♪
わたしはここ数ヶ月ケガで、テーピングのときしか参加してませんでしたが・・・。
さて、そんな私たちと隆介コーチのラクRUN練習会、最後は、フォームチェック付きです。
ラクに走れるようになれば、長く、速く、怪我なく、走ることを楽しめます。毎回「ラクに」走ることに重点をおいたラクRUN練習会（指導：鈴木隆介トレーナー）の次回のテーマは「フォームチェック」です。
自分が正しい、ラクなフォームで走れてる確認してみたくはないですか？
今回のラクRUNでは、参加者の皆様のフォームを動画で撮って、その場でチェック。正しいフォームへ近づけるアドバイスをしてもらいます。
是非、奮ってご参加下さいね。
↑なんか、この書き方誤解をうみそうですが、また新たに始めることはほぼ決定しています。
わたしたちもまったくノータッチになるわけではなく、間接的に応援、フォローするっていうか・・・
ぶっちゃけていいますと、もめたりしてないですよ 
■ 練習会詳細＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★日時：5月18日（土）10:30スタート（12:30終了予定）
★受付：10:15～10：30
★場所：皇居
★集合場所：半蔵門の千鳥ヶ淵公園の遊具があるベンチ
★コーチ：鈴木隆介（パーソナルトレーナー）
★持ち物：走れる格好、ドリンク
★参加費：2000円（当日受付時にお支払いください)
☆お申込み方法 ： lesson@stepweb.jp まで、お名前、ご連絡先、走歴をご記入の上、メール下さいませ。
★施設のご案内（ご参考までに）
○ジョグリス http://www.joglis.jp/
○バンドゥーシュ http://homepage3.nifty.com/sirotan/karihp/bandu.htm
○ランステ http://runsta.jp/
○CWXコンディショニングストア半蔵門(女性のみ) http://www.cw-x.jp/shop/hanzomon/
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練習会についての注意事項
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★給水などは各自でご用意ください。
★現地集合、現地解散となっております。着替えなどは各自でおすませください。
駐車場料金、施設使用料は各自でご負担ください。
★キャンセルの場合は、なるべく早めに、lesson@stepweb.jpまで、その旨ご連絡下さい。
★ラクRUN練習会は保険に入っておりません。
練習会中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。
心配な方は各自で保険にご加入ください。
★下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。
1 医師から運動をとめられている方
2 お酒を飲んでいる方
3 自分の健康、安全を確保できない方
4 伝染病に罹っている方