思ったより、ちゃーんと続いてる。 朝、ノルディックウォーキング部。
今週も水曜日、いってきました～
北の丸公園の魅力にノックアウトされてきました。 すごく素敵な道、見晴しのいい高台、森の中のベンチ、素敵な場所に会えます。
朝7時という集合時間を、前日の夜は必ずのろいたくなるんだけど、がんばって起きると、本当に楽しい～。
木に登ってる・・・ ちょっと朝から変なテンションです。
この日は、「英語でしゃべりましょう」って最初いったら、一気に無口になってしまったんだけど、
英語になると、ファーストネームで呼ぶわけで、それが変なテンションに。
「アキーコ」
「ケコ」
「ユーコー」
「タケ」 ・・・と、外人がよびそうなアクセントや、略しかたで、お互いをよぶことに。
朝の部活で数回あっただけなのに、無理やりしたの名前で呼ぶのがつぼにはまってしまい、楽しかったです。
大塚さんは、商社でお仕事されてるだけあって、さすがな英語でした。
ここは。軽井沢ではありません。 何度もいいますが、北の丸公園です
この時期は、緑特有の青臭さがありますよね。 これはフィトンチッドとよばれる殺菌成分の香り。
特に、この新緑の季節にでるらしーです。
このフィトンチッドにふれ、元気になるのが、森林浴の目的！
都会のど真ん中でも、緑のシャワーですよ。 とってもきもちいいです。
ノルディックって何にいいの～ってこのまえ、ある人にきかれたけれど、ランニングにもいいんですよー
また改めて、しっかりとノルディックのよさを伝えたいと思います。
われらが部長、ランウォークスタイル半蔵門店 の店長、三浦武さんは、サブ３まであとちょっとのランナーですが、練習時間の多くをノルディックにさいているくらいです。
リンク先のブログにも、ノルディックのこと、たくさんでてくるよ～ ～
そして、写真もたーくさん、三浦部長は、写真がとっても上手です。
こんなかっこうで、とってるくらいですからね・・・。
その部長が、同じく北の丸で、朝活をしてる人たちにはなしかけはじめました
その正体は・・・こちら。
来週のノルディックウォーキング部は、違う展開になりそうです・・・。