わたしは、おなかがへこんで、体調がよくなり、感想肌と冷えしょうが直り、肩こりもなおりました。
生理前のイライラも解消され、食欲増進。 全身にうっすら筋肉がつき、動きにきれができました。
それまでは急に転んだりしてたのに・・・。
わたしはちょっと多すぎるかもしれませんが、現在STEPで「ランニング前と後でかわった、体のこと」をテーマにアンケートしています。
ぜひご協力ください
参加してくださった方の中から抽選で3名さまに、藤原新選手も愛用している、スポーツアクセサリー、ボディエキップをプレゼントします。
■ボディエキップとは？
ロンドンオリンピックマラソン日本代表、藤原新選手が使用するスポーツネックレスの ニューモデルになります。導電性金属「チタン」と天然鉱石を掛け合わせたことで、電子を相乗的に発生し、身体のストレスを軽減しバランスを整えます。また 超軽量のため装着感もありません。チタンタイプ（￥27,300）、ブラックタイプ（￥23,100）のどちらかが当たります。
そう、けっこうお高いのです。
トップギアの白方君が提供してくれました。 うれしい！！
ぜひぜひ、参加してください。
くわしくは、STEPのサイトをチェック