東京マラソン２０１３
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うっかり忘れることのないように。みなさん注意してくださいね。
今月いっぱいです。
今シーズンは、これがはずれたら、冬の大会は１１月末の富士山いっぽんでいこう！！
・・・とおもってます。 今のところ。
今年は、レースな毎日でした。
昨年秋くらいから、故障しなくなり、フルマラソンを完走できるようになり、それが嬉しくて、
ひたすらはしりまくりました。
２月 おきなわマラソン
３月 名古屋ウィメンズラン
４月 四万十川桜マラソン
この３大会を３週間おきに走りました。
そして７月にゴールドコーストマラソンいきました！！
もうこれだけで４大会でてるんです。
あとは富士山で、５大会。 さすがにこれだけ走れれば、満足。おなかいっぱい。
故障期間の空白をうめるべく、ひたすら出まくっちゃいました。
ただ出れるだけで嬉しかったのですが、次のシーズンは少し上手に走りたいとよくもでています。
富士山まで４ヶ月あるので、・・・といっても、あっというまに、たっちゃうとおもうので、気をひきしめてがんばります。
今はオリンピックもみたいし、仕事も忙しいし、これでちょっと走ろうとすると、もう時間がいっぱーい。
あと２－３時間あればなぁとおもいます。
でも走る時間とれないときは、きちんと湯船に入り、足首ぐるぐるまわしてむくみとったり、なんか調子よくいれるように、細かいところを気をつけようと思います。
最近湯船に入るようにしたら、水圧のせいか、少し脚がひきしまってきました。水圧のせいかな？
あと、夏は織田フィールドで、速い人たちにまざって走ってます。
そうそう、わたしが大会の運営スタッフになっている、ランガールナイト
こちらも準備すすんでます。
今年はプレゼントすごいです。
新たに・・・アンダーアーマーのスポーツブラも追加されました。ブースにいくと、ランナー、サポートスタッフ、もらえるんです。
↑ これです。 そのほかは、前回かいたとおり。
損はさせません、どころか、得します！！
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