きょうは、STEPジョギングクラブを開催しました。
お盆中でもあり、誰もこないかなぁーと思ったけど、事前に、ニッポンランナーズの小西雅子コーチがくるというインフォメーションがあったためか、ちらほらと集まり、楽しい会になりました。
まずは、和気清麻呂公園に集合。
そこで、大事な体操、ストレッチを教わりました、初めての方もいたので、ただしい歩き方、早歩き、JOGの流れで、走ったんだけど、すんなりカラダが動いた気がする。
わたしは、やはり、肩に力が入りすぎのようです。
ひとりひとりの動きもみてくれて、かなり満足でした。
きょうは、湿度がすごく高くて、へレンはTシャツがしぼれるほど汗をかいてました。規格外の汗に、ぞっとしたなぁー。
飲み会では、相変わらずのアホ話。今回初参加のTさんは、走るのもはじめて。東京マラソンにでるのを目標に、走り出したそうです。向島の芸者さんをしている方で、みなその職業に興味しんしん。のりだしてました。
なんか、背筋のしゃんとした女性だなぁと思ったら、そうだったんですね。立ち振る舞いもかっこよかったです。ステキ★
走るという共通点だけで、職業、生きてる環境も全く違う人たちが、一緒にいれる・・・。
奇跡のような贅沢を今宵も味わいました。
来月から、毎月第②土曜日、コーチと一緒の練習会を開催しますので、ぜひ皆様、いらしてくださいねー。