かすみがうら以来走ってない。っていうか、走れてない。
かすみがうらまでは、とにかく走る時間のこと大事に考えたし、練習量をおとしても体調が悪くならないように「徹夜仕事」は禁止してきた。
そういうツケもありまして、次号STEPのことを考えると、徹夜仕事を解禁する時期になってきました・・・。そして、そうなると、まず、走ることを、諦めなくてはならなくなる。
翔ひろ子さんは、徹夜あけで距離走とかやってるらしいですけどね・・・。
なんせ、わたし、虚弱体質なんで・・・。きょうもボートにのってラジオの取材だったんだけど、隅田川で、小さいボートだったから、ゆれて、酔ってましたから。弱いなぁ。
でもさー。走らなくなると、まず、一番不安定になるのが、「心」です。
最近、怒りっぽくてやんなります。超せっかちで、「１」いって、「１０」わかってくれないと、ハラワタ煮えくり返りそうになります。とがった刃物みたいになってます。ギザギザハートです。
こんな時、走れるとね 、「あー、そんな小さなこと、どうでもいいや」ってかなりおおらかになれるんですよね。（まあ、最近おおらかになりすぎた皺寄せが今きてるのでもあるが・・・）
こんな運動神経が悪く、体力もない、わたしが、走り続けたいって思っている理由には、精神的な理由もかなりあるのです。
そりゃさー、らくだモノ、イライラしていきるより、「なるようになるさっ！」って思えれば。
けど、走ってると、本当にどうでもよくなるんだよね。
あと、生理前に不安定になる、PMS（月経症候群）は、運動でかなり軽減されるそうですけど、わたしも、そういえば、走ってから、全くそういうこと気にならなくなりました。
（↑これ、詳しくは、STEPの5号を見ていただけると・・・わかります）
ではー。とりあえず、ねます。そして、朝早くおきて、考えます。そうだ、寝よう！
（あれ、徹夜宣言は・・・？？[E:catface]）
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