きょうは、昼から神保町で、谷川真理さんと、料理研究家の沼口さんの取材でした。
以前、このブログでも紹介した本「ランナーズご飯」のSTEP取材でした。
真理さんは、さっぱりしていて、それで、話も面白く、すてきな方だなーといつもながら思いました。今回は「食」がテーマでしたが、あんなにスリムでいながら、パワフルなボディの秘密がわかったようなきがします。
食べ物は、自分のカラダをつくる大事な要素、いい加減にしたくないっておっしゃってたのが印象的でした。色の濃い野菜を、どうやってたくさん食べるかとか、あと、合宿にいくときはできるだけ自炊できる環境にすること。納豆も冷凍すれば、まとめ買いしても大丈夫なんて、お話をきけました。
ランナーズご飯（講談社より発売中）って本自体もすてきですが、お二人のとても楽しいお話を、STEP紙面でしっかり届けたいと思います。
その後、半蔵門で、有名ロックミュージシャンのラジオ収録。アルバムがリリースされるから、その話とか、趣味のはなしとか、これまでの軌跡なんかもきいてたんだけど、今後、趣味でやりたいことは？ってきいたら、ランニング！っていってたのが、びっくり。
今まだOAされてないので、細かい話ができませんが、この前、他の番組（内田恭子ちゃんパーソナリティ）にコブクロがゲストできたんだけど、そこでも走る話が話題になってました。コブクロも走りたいっていってたなー。
ミュージシャン、マラソンブームなんだろーか。
そして、夜は、エクサミュージッククリニックに参加。金哲彦さんがコーチで、15名くらいの参加者で、それはそれは、金さんと濃いコミュニケーションがとれるクリニックで、かなり刺激になると思います。
エクサミュージックの利用者はポイントをためると、このクリニック参加できますよ。あんな有名な金さんが、MYコーチになった気分になる、エクサミュージックですが、それのリアル体験版が、このクリニックといったところでしょうか。
直接いろいろと質問もできて、とってもタメになるし、なにより、うれしーですよね。だって、金さんですもの。
・・・で、帰宅したら、12時頃でした。
しばらく、忙しくなりますねー。違う意味でゴールデンウィークだわ。
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