最近、皇居が激こみ、。前からだけど、前にも増した混雑具合です。
付近の銭湯（稲荷湯、バンドゥーシュ）などは、満員電車なみの人口密度。そんな中で着替えなくてはいけないのだから、かなり大変。走る前に疲れちゃう・・・。
そこで、最近注目を浴びているのが清水湯（表参道）です。（四谷の塩湯もね♪）
今までは皇居を走ってた方が、清水湯を拠点に、外苑を走ったりしているみたいです。そこでわたしも先日、清水湯発のナイトランツアーをやったけど、ここ、かなりいいです。
人気がでるのがわかります。
★表参道からすぐ。外苑などを走るのにも便利。
★改装したてで、すごくきれい。
★稲荷湯、バンドゥーシュとくらべると混んでない。
★お湯も軟水のため、化粧水つけなくてもお肌がつっぱりません。
★生ビールの販売があるのだが、この生[E:beer]が旨い（←ゆかちゃん談）
～なので、今後も清水湯を利用したいと思うのだけど、きもちよく使い続けるためには、ランナーひとりひとりが、使い方、マナーを守らないといけないと思うので、ここで利用方法をおさらいしておきます。
①まず、シューズロッカーに靴をしまい、鍵をかけます。
②ゲタ箱の横にある券売機で、利用券を購入。
③その券と、シューズロッカーをフロントにだします。※その際、「ランナーです」と告げてほしいとお店の方はいってました。
そこで、更衣室のロッカーキーをもらえます。
※ランナーはほかの方より長時間ロッカーを占有します、そこで邪魔にならない場所のロッカーキーを渡したいみたいです。
④着替えて、シューズをもってでてきますが、シューズは袋の中にいれたままでてくること
⑤ロッカーキーをフロントに、自分の名前をつげて預けます。
⑥出入り口で、シューズをだし、はきます。入り口には、シューズ袋いれっていうのがあるので、そこにシューズの袋をいれます。
おわり。
たいして難しいことはないですが、最近、ランナーが急増してほかのお客さんが嫌がってるとのうわさもあり、気をつけたいものです。
あすは、24時間リレーです。朝はやくおきて、したくしよっと。
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