この前、友達の佳子ちゃんからもらったお土産。
なんか私の友達は旅好きが多くて、会うたびにお土産をくれるのです。
先日いただいたのが、これ。 梅です♪
すごく大きくて、最初はちいさいお饅頭かと思ったほど。箱根の「村上」というお店の梅干で、名店らしいです。ひとつひとつパッケージに入ってます。
（大きさがわかるように、ジェイソンムラーズのCDの上にのせてみたけど、あんまりピンとこない？）
現在配布中のSTEP。「夏を元気にのりきるためのプラスワンフード」をテーマに、クオリティライフサービスの小島さんのアドバイスページがありますが「走った日の食事に梅干し」をプラスして、クエン酸で疲労回復をはかるというのを教わってから、梅はなるべく食べるようにしています。
きょうだって、アドバイス通り、素麺のつゆにいれて、食べました。あっ。普通の梅です。
まあ、言いたかったのは、ランナーにとって梅干しは[E:good]な食べ物ってことです。
フルマラソンとか、トレイルとかのレースで、ご褒美に食べたり、ジョグ友への贈り物にもとっても喜ばれそう！実際、わたし喜んでるし・・・。
ケーキのご褒美もいいけど、ダイエットやカラダのことを考えたら、梅干ご褒美もあり！？
白飯＋梅干し
日本人ならではの至福のコラボと思いきや？梅干しというより、味はフルーツでした。
そのまま食べるのが一番美味しいです。
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