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日曜日は、SJCの日。ずっと前からこの日は高尾山に行くことが決まってました。
久々のランがトレイルランとは、ハードですが、PC画面以外のものをたくさんみて、目と脳が癒されました。（足腰はぼろぼろだけど・・・）
高尾山口駅（京王線）に、8時半に集合。ロッカーに荷物をいれて、いきなりロープウェーでのぼります。
そこでまずは、小西コーチからストレッチ指導。また、今回のトレラン隊長であるIさんが、足首をくじかないようにテーピングをしてくれました。
まずは、高尾山頂まで歩いていきます。
おなじみ高尾の天狗さま。
神社で、みなそれぞれ願い事。
さて、ここでちょっと豆知識ですが、杉の奉納札がずらっと並んでいるところに、この方のお名前があるの知ってましたか？
さぶちゃん！！（この前取材できたときにディレクターに教えてもらいました）
で、高尾山の頂上についたら、この日は快晴。遠くにはうっすら富士山の姿もみえました。
山のグラデーションがきれいですよね～。優しい色合いに視力が回復しそうでした。
で、ここから、走ります。
久々で足がもつかなって思ったんですが、それよりも、肺がくるしー。今回のルートはちょっと変わったルート。で、けっこうアップダウンもあるのですが、わたしはそれを堪能するまえに、リタイア宣言。
走りきる自信がまったくなかったです。8月の走行距離12キロ。9月はこれが最初のラン。故障＆仕事でまったく走らぬ人に・・・。（整形外科の先生もしばらく走るのやめないさっていってたし・・・。でも、走らなさすぎ？）体力がまったくありませんでした。
で、ヘタレな私は、さっさと、来た道を帰ることに。しんがりを務めてくれていたオカさんに、「わたし、帰るから、みなによろしく。あとで駅で会おう」といって戻ってたら、途中で、オカさんがまた追いかけてくれるじゃないですか・・・。
茶屋まで近いから、とりあえず、そこまで行きましょうって・・・。
せっかく迎えにきてくれたのに・・・
「え～、なんで迎えにきたの？？帰りたかったのに (-_-X)」とさんざん嫌味を言われるかわいそうな、おかちゃん。ごめんね。
で、とりあえず、戻り、ここまではきました。
お赤飯のおにぎりをもってたので、なめこ汁だけ買って、一緒にいただきまーす★
そして、ちょこっとおしゃべりしたら、そこでお別れ。
わたしは、来た道を一人で戻りました。途中、走り始めてすぐ、道があってるか不安になり、人に尋ねると、その方がお話好きの方だったので、一緒に下山することになりました。
７０すぎの男性だったのですが、10歳以上は若く見えました。声も足腰も若々しいし、ヒマラヤをはじめとする海外登山、また国内では日本100名山を制覇するなど、経験豊富な方で、楽しく一緒に帰りました。
もう、ずっと歩きです。トレイルランっていわないですね
帰りは、3号路です。
けっこう道幅がせまく、沢沿いの道なので、すべりやすいです。
水があると動物が集まるんですよね・・・。思いがけない生物にあいました。
大きさ子どもの頭くらいありました。
同系色でわかりにくいけど、カエルです。突然動いたので、びっくり！！なんかぐろかったなー。
そして、高尾山口で、そのお父さんとはお別れ。足裏もじんじんするし、ただ歩いただけなのに、すごく疲れてしまって、ベンチで寝てたら、トレラン組が戻ってきました。途中、ひとり行方不明者もいましたが、（なぜか、高尾駅にいってて、電車で帰ってきた）無事、でした。
それから、近くのふろっぴ～ってお風呂施設にいきましたが、そこでシューズをぬいだら、
「あれ？ソールがないじゃないですか」といわれる。
トレイルシューズのソールが入ってなかった。どうりで足の裏がじんじんしてくるわけでした。
その後送迎バスで、八王子駅へ。
居酒屋で飲んで、帰ってきました・・・。
とっても疲れたけど、ここ2週間のうち、4回は徹夜。しかも体はまったく動かさなかったので、気分も悪いし、もんもんとしてたけど、気分はすっきりしたよ★
けど、初対面の方、またよく会う仲間も含め、みないい人ばかりで、平和で、癒されました。そろそろSTEP入稿です。フレッシュになった頭で、また最後のチェックをしないと！
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