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  ⑤心のフィルターは排除すべき悪者なのか
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  ④ジャッジをやめる≠イヤだな、間違ってると思ってはいけない
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  ③あやさんのブログでは 「あなたの感じた感情は間違っている」とされ認めてもらえなかった気がします
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  あやさんには特定のお気に入りがいる
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  ②「ジャッジを手放す」「受け取る」の会
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  ①”私は自分の発言に対して 無責任な人間みるとイライラするんです、なんなんでしょうこの記事？”
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  (爆笑）家を出て行く理由がなくなった！-3
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  ”もう摂食は完治したと思ってます。でもしかーし…”
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  ”楽しい自分”でいたらイケナイと思ってた、その心は？-2
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  嫌な態度や自分を傷つける行為、その心は？-1
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  ④イラ（感情）をイライラ（状態）に変えないために○○をしてみよう
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  ③やって当たり前だと思わないでという本心に隠れたもう一つの本心
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  ⓶”ありがとう”って言ってほしかった-1
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  ①”あと三年生きてみる”のその後
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  ｢自分のせい」「自分が悪い」の受け取り方
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  ドラマ『昼顔～平日午後3時の恋人たち』の感想
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  東京大井町会場受付開始（2014年美人塾～摂食障害･生き辛さからラクになる会）
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  過食衝動どころか食欲がぱったりなくなっちゃったんですけど
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  過食を伴わない拒食症（制限型）からの回復、カロリー計算に頼る時期があってもいい
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  彼の”もう少し痩せよう”の意味、過食しないでいーや、が出来た日

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