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  □カツラ疑惑にも負けない自分軸、私が好きな人（こと）の話
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  ★自分軸で生きる・覚悟するって難しい～摂食障害や生き辛さからラクになるために
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  ■そうはいっても気になる”体重/体型”の話
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  ■ハンバーガー事件★”体型/見た目に自信がない”という可愛さ★自立した大人とは。
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  ”★7/29摂食障害当事者会-食の縛りから楽になる”食”と脳/体/心/症状講座（ステップあや）”
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  ★やせ礼賛は社会による身体のいじめ。幼稚園児にまでやせ信仰が刷り込まれる異常さ。
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  ■『最後だとわかっていたなら』
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  ■追記）どっちが元・摂食障害？～カフェモカ事件-2
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  ■”超摂食障害的思考”の万年ダイエッターの人の会話-1
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  ■個人セッション（対面@大宮/オンライン）日本滞在中は受付時間かわります（ステップあや）
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  ■幸せホルモン分泌～我が家のチーズケーキのレシピ
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  ■空腹が怖い・満腹感がわからない
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  ■小林麻央さんの訃報を聞いて
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  ■処方薬依存症（抗不安薬,睡眠薬）、厚労省承認用量でも漫然投与で依存性
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  ■糖質制限ダイエットのカリスマ、美容のプロも摂食障害
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  ■「美味しい」「楽しい」「心地いい」は正義～キレイと幸せの ”マイベスト”に近づく方法
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  ■摂食障害「治った」の定義いろいろ
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  ■笑いのツボ、可愛いのツボ、嫌いのツボ
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  ■どうなったら摂食障害が治ったっていえるの？ってなぜ知りたいの？
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  ■”したくない（静の欲求）”を禁止するから拒食・過食に依存するってどゆこと？！

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