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昨日、大宮の美人塾、無事おわったよ～
前日、パソコンのインターネットが繋がらなくなって
超ー焦ったけど、、なんとか準備も終わってほっとしました！！
参加した皆さんお疲れさまでした。
今回参加された皆さんからの感想も、12月の全国美人塾でいただいた感想ともに、少しずつ折をみてＵＰしていきますね。
ありがとうございました。
さて、これ、フェイスブックにも書いたのですが
摂食障害の「食」の悩みってね、
「悲しい恋」の悩みとそっくりだなあってつくづく思うのです。
きのうもみんなの会話をきいてて、まるで恋の悩みについて話してるみたい。。。って思ったのです。
それをいったら「そう思ったことある」って誰かもいってたよ。
たとえば
○いつもいつも、どこにいても何をしていても頭から食（恋）が離れないかんじ、
○食べ物（恋の相手）がほしくても、一緒にいるのも辛い、手放すのも辛い感じ、
○結局辛くなるならやめたいと思っても食べたくなって（会いたくなって）、食べて（会って）楽しくても、また辛くなるあの感じ。
○「今が幸せだからいいや」と思って食べても（一緒にいても）、幸せと同時に辛さも味わうあのかんじ。
○そのことばかり考えるのが辛くて、自分を忙しくして考えない時間を作ってうまく気持ちがまぎれてラクになったなーと思っても、ふとした隙にまた食（恋）の辛さにのまれそうになる感じ。
○はっきりこの食べもの（この人）って思う相手がいるのに、他のこと（他の人）で気持ちを分散させてみようと試みたりしても結局その食べ物（その人）じゃないと満たされないあの感じ。
○苦しい感情や悲しい感情（過食）を「いけないこと、いますぐ排除すべきもの」として考えるから今すぐ解決策をみつけなきゃ、見つからない、どうしようという悩みが追加される感覚。
○辛い感情を感じながら、自然に自分の中に答えが出るのを待てなくて、苦しくなるあの感じ。
○辛いのを感じたくなくて、ならいっそ全部やめてしまえ、と、その食べ物（恋の相手）にバッテンつけて自分から切ってしまう○×思考。
などなど。
悲しい恋と過食、両方経験した人なら、一つや二つ共感できる部分、あるかな？
思いついたこと書いたけど、
会話を聞いてると本当にそのまんま
・・・ってことが多いです。
うまくいかないときの考え方や
立ち直ろうとするときの考え方
結構共通点があったりします。みなさんのバナーの応援クリックが励みになります
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