下田聖也ブログ -12ページ目

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27Feb
- あおさ
  本日は早朝より花谷先生に勉強会を開いて頂きました。深刻となっている時事問題から、ビジネス、金融のお話まで非常にありがたいお話をたくさん頂きました。今回も貴重なお時間ありがとうございました！どんどんと厳戒令が発せられてとても不安ですね。まずは自分が元気でいないと！！ジムのテレビで映ってましたコロナウィルスにあおさがいいらしいです。あおさの味噌汁大好きな私に朗報かと思いきや…早速買い占めがスタートしているそうで、どこも品薄なんだとか。情報が流れるのがとても早い、、、SNSの拡散の力を強く感じますね。それと同時に、ニセの情報も出回るのも早いです。情報の取捨選択も難しいです。あくまでネットの情報は参考程度に、自分で意思決定していきましょう。明日は診療日。外出の際はアルコールと手洗い顔洗いうがいです！
25Feb
- たまには
  日に日にコロナウイルス速報が大変なことになっていますね。株価の急降下、コンサートの中止など経済に大打撃を与え続けています。1日も早く事態の鎮静化を望みます。お昼休みは読書か筋トレですが、患者さんから「たまにはこういう本も！」ということでお借りしました！学生時代に欲しかった。。。とてもユーモアたっぷりでちょっぴり下品で。笑笑世界史のいい勉強になりました！偉人ほど変わっている人がおおく(変態)とても可笑しかったです。ユーモアとか笑いが記憶に残る秘訣ならばこの手の本でさまざまな分野を学びたいですね。Kさん、いつも差し入れありがとうございます！さらに知恵が増えました！今晩は雨も降り、とても寒くなる予報です。午後もいい仕事をしていきます！
22Feb
- 下半身
  コロナが猛威をふるっていますね。毎晩院内はオゾンで滅菌しクリーンな状態で仕事、手洗いうがいに顔洗いで予防。サプリメントで栄養状態を維持と筋トレで体温を上げて予防は完璧です。いよいよ他人事ではなくなって来ていますので、皆さまどうかお気をつけてくださいませ。昨晩は診療後に、花谷先生に治療指導させて頂きました。下半身をうまく使いこなせていないのを見事に指摘されてしまいました。自分では意識しているけれど気づかなかったところですが、致命的。トレーニングあるのみです。治療の練習と基礎体力。立位の診立もアプローチの仕方を変えなければならないと実感。思い込みの罠にはまっているので研究あるのみです。治療がとても楽しいです！さて、今日もいい仕事をしていきます！
20Feb
- 学ぶ姿勢
  本日は御徒町にて、花谷先生の小顔顎矯正セミナーに帯同させて頂きました。お昼ご飯には大盛りのカツ丼を頂いて気合十分！本日もとても向上心のある受講生の皆さんでとても進行がスムーズでした！花谷先生が講義中に仕切りに仰っていた、患者さんのコンプレックスとニーズは何か？治療の根幹を改めて学ばさせていただきました。ついぞメシアコンプレックスになってしまう治療家。初心を忘れずに、修行して参ります。セミナー後は、異業種の方達との飲み会に隣席させていただきました。業界の活性化、未来に希望を見出す会話を聞くことができてとても楽しかったです！家に帰って、とりあえずジムで身体のメンテナンスで明日もいい仕事をしていきます！
18Feb
- 見栄を張らない
  本日は２月らしい気温。寒い中にも関わらずご来院ありがとうございます。ぎっくり腰と頭痛の方が何名もご来院。得意な範疇であり「まるで魔法、どうして治るの？」などなど嬉しいリアクションを頂き、今日も下田幸せです。明日もまた、寒い日が予想されます。暖かくしてお過ごしください。今日も肉体鍛錬。ジムではつい重たいものを持ち上げて自己顕示欲やら達成感を味わいがちだけれど、本当に適切な重量と正しいフォームで鍛えた方が結果的に効率が良い。最近はきっちりとしたフォームで美しく歯を食いしばってます。笑なりたい自分のために、努力する。誰かのための人生ではなく自分のための人生。見栄を張る人生は非常に疲れる(張らなければならない時もありますが)のと同じように見栄を張る筋トレも効果が薄くて疲れます。目的は健康増進とスタイル形成ですが限られた時間で徹底的に追い込みです。何を語っているんだ私は。笑ゲームやテレビに映画、アルコールにお菓子、、、楽しいものが世の中に溢れ返っておりますが、敢えてのアナログな筋トレというスポーツ、完全に浮世を忘れて自身を鍛える時間はすごく有意義だと実感。頑張りすぎないように注意して、明日もいい仕事が出来るように準備です。コロナウイルスで各地で厳戒態勢、、、までは敷かれてはいないものの、外出を控えるようにとの風潮が。今後経済にどれほどの影響を及ぼすのか。2020年、先が読めませんが今出来ることに一生懸命尽くします。
16Feb
- バルクアップ
  本日は休診日。日々の筋トレでの成長が停滞気味ですので、ここらでひとつバルクアップを図ります。糖質を制限しておりますが、来月までは体重と筋肉量を増やしていく計画です。朝からトレーニングして、夜もトレーニング！笑部位ごとに分割法で過労を防ぎ、効率よく全身を。私は膝と腰が弱いので、ビッグ3はダンベルで。バルクアップして見た目から世界クラスに！！しかし服が着られないのは困る！！_:(´ཀ`」 ∠):今日は１日6食を食べて高栄養状態です。玉子を１日10個、、、食費によりエンゲル係数がバグってしまうのでプロテインと玄米を上手く使っていきます！夜は過剰な食欲を満たすために油そばを食べに外食。しかし、久しぶりに残念な気持ちになりました。日曜のピークタイムだが、とても空いているお店でした。食券を買ってお店に入っても店員さんが挨拶しないしどこ座っていいかもわからないし、食券受け取らないし水ぬるいし寒いし私語うるさいし机も床もベトベトだし暗いし。。。たしかに商品の値段設定が安いのでそれなりのサービスは仕方ない。とはいえ、これは酷すぎるのではないかと久しぶりに思いました。いくら商品が良くてもそれ以外であまりにも点数を落とし過ぎていて、もはや食事を楽しむとかではなく、なんでもいいから早く糖質を摂取して帰りたい！そんな気持ちになりました、残念。改めてバランス整骨院は本当に親切を徹底してると思いました。休養と栄養たっぷりとったので明日もいい仕事をしていきます。昨日は花谷先生から治療指導を頂いて、治療の内容をコーディネートして頂きました。更なるレベルアップがとても楽しみです。
14Feb
- 可能性
  昨日は東京にあるビッグサイトへ。健康施術産業展という展示会へ。かなり大規模な医療関係の展示会、花谷先生が講演するということで帯同させていただき、自由に見学させていただきました。たくさんの企業の出展があり新しいものもいくつか見て体験することが出来ました。接骨院で歯のホワイトニング…だと！？そんな発想もあるのかと楽しかったです。お昼頃から花谷先生の講演があり、もちろん先生の講演は満席！さすがです！！治療院経営でとても大切な3つを復習させていただきました。講演後は、会場にいらした兄弟子の皆さん、会員の先生とお食事させて頂きました。オススメ本まで紹介して頂いたので帰りの電車で速攻読破させていただきました。とても勉強になる機会をつくってくださりありがとうございます！ビッグサイトを散策中、ロボットやAIの展示会ブースを横切ったときに感じた差。やはり治療院、介護業界だけでは太刀打ちできないほどの大きな規模のイベントでした。産業が開発されて、私たちの業界が近未来に置いていかれないようにもっと勉強会しようと思いました。本日はバレンタインデー。たくさんの方にプレゼントを頂き、感謝感激です！！一人一人に心を込めてお手紙書かせていただきました。歯磨きしっかりしてから寝るようにします！！🙋‍♂️
12Feb
- ありがたき
  本日はとてもいい天気。たくさんの方にご来院頂きありがとうございました！昨日はお休みをもらい、存分にリフレッシュさせて頂きました。「ちょっと早いですが」と患者さんよりバレンタインチョコレートを頂きました！^ ^なんて幸せなのでしょう。ありがたいことこの上なしです！一度にたくさん食べると確実に歯が溶けるので１日1個ずつ！頂きます！！Tさんは病み上がりの身体の中、わざわざ私のためにチョコレート買いに行ってくださり、、、お気持ちだけでお腹いっぱいです！！いつもありがとうございます！明日はビッグサイトにて業界のとても大きな展覧会。花谷先生が講演されるので帯同して参ります。さまざまな治療機器、実演もお試ししてきます！
08Feb
- マインド
  本日は土曜日午前診療。天気も良くたくさんの方にご来院頂きありがとうございます。昨日から身体の不調で思ったように動けずいつもと同じメンタルで仕事に臨めるか不安でした。朝イチに花谷先生からアドバイスを頂きました。勝つつもりで試合に臨めば周りの現象が変わる。勝つつもりで闘って負けることはあるが、最初から負けるつもりで戦ったらどうなるか。マインドを変えていきなさい。半日でしたが、マインドを変えて挑んだら私の周りでの出来事が変わっておりました。メンタルを一人で持ち直すことは非常に難しいですが、プロとしてどこかで切り替えることが必要です。それが「フリ」だとしても。今日はとても有難い教訓を頂きました。私もまだまだ青い、と思いました。いつもご指導ありがとうございます。診療後は、ペアモールのお蕎麦屋さんで特盛のお蕎麦をご馳走して頂きました！！お腹いっぱいで幸せ極まりましたーーー！夕方からは歯医者で前歯の気になっていた治療痕を修正。ダイレクトボンディング¥34000た、高い。通常の被せ物よりもきれいで長持ちするという自費診療を受けました。仕上がりはとても自然でよかったです！気になっていたものがまたひとつクリアしたので清々しい気持ちです。明日は休診日。買いすぎた本を全部読み切ります！
06Feb
- 生態
  本日は休診日。朝からジョナサンのボックス席で贅沢に一人でモーニング。1日1時間は英語の勉強を！と掲げてみたもののウィークデーはどうしても診療時間の関係や筋トレ、読書やその他プライベートな用事で達成できないことが多い。ジャージ姿に髪の毛ボサボサな状態でファミレスでスマートフォン片手にぶつぶつとつぶやいてる姿は、さながら受験生かのようだ。(この間、コンビニでアルコール飲料を買う際に年齢確認をされるだけの若々しさがまだあるようだ)午前中のうちにタスクを終わらせれば1日を悔いなく過ごすことが出来るし、なにより焦りが少ない。今日の昼からは娯楽に費やそう。昨晩は家族から電話。価値観、宗教、信条が違う人同士が家族になる結婚。まだ結婚はしておらず、そんな気持ちはわからないが、、、私としては圧倒的下田家の味方であるので、仮に侮辱されるようなことがあったとしたら徹底反抗するところだ。電話口でまとまらない話を母から。ゴールが全く見つからないが話を聞くことしか出来ないから、とにかく話を聴こう。そう、私の母は確実に女性脳なのである。感情で物事を考えるので、理解出来ないことがとても多い。そして脱線が多過ぎていろんなことを思い出してしまう。だからとてもネガティブになりやすく、身動きが取れないことがしばしば。そんな私、下田も努力している細マッチョだが女性脳であるから会話に収拾がつかない。。。やはり遺伝子を引き継いでいる、と感じた午前1時。私は次男だが、そろそろ結婚やら孫やらの話になる。母よもう少し待っておくれ。そして、兄よおめでとう、頑張ってくれ。大寒波襲来で埼玉県もとても寒くなりました。皆さま身体を暖かくして、ウイルス等にもくれぐれもお気を付けてくださいませ。
03Feb
- 恵方とチョコ
  本日は節分。そもそも節分ってなんだ？とGoogle検索しました笑笑関西地方から日本全国を席巻している恵方巻きの文化。私も御多分に漏れず、患者さんのお店で作っているそうなので購入させて頂きました！(写真以外にもサービスしてくださり合計4本食べました！笑)宅配までしてくださり、頭が上がりませんm(__)mいつもありがとうございます！そして、患者さんのHさんからチョコを！スタッフみんなで頂きますね！早く持ってきた理由が「バレンタインデー前後だったら他にもたくさん頂いてしまうから、埋もれないように。珍しいチョコなので🍫」ありがとうございます！14日前後はチョコレートに埋もれるくらいイケメンになっておきます！！笑盆と正月が一緒にきたなんて言いますが、節分とバレンタインが一緒にきた1日でした。素敵な患者さんに恵まれて日々幸せです！豆まきは一人でやっても寂しいので、納豆2パック食べておきました。えっへん季節を分ける日でもある今日。春が待ち遠しいですね。https://youtu.be/4zBa6q4NMQEこんな動画もあったんで見てみてください〜
02Feb
- 敏感
  本日は休診日。お気に入りの靴の修理のために銀座へ。スコッチグレイン本店。ミニマルを心がけて靴が3足しかないせいか、よく歩くせいか、かかとがすり減ってしまう。。。専門の職人さんにかかとの交換をしてもらえて、靴磨きもしてもらえるのでピッカピカになって返ってくるのが楽しみです。しかし返却まではなんと40日！！そこからは患者さんから教えていただいたカフェが2件あるので今日はカフェイン中毒です。電車に乗って読書。周りを見渡すとマスクマスクマスク。都心は特に感染に敏感です。ドラッグストアを見ると本当にマスクが売ってない(-.-;)免疫を上げるために体温を高く、ビタミンを不足なく摂取。健康を売る商売なので、自己管理の徹底です。診療中は「よく喋る」のでプライベートではのど飴と加湿器と。2月も始まり、時の流れの早さに驚いております。仕事は前倒しで進めていきます。
31Jan
- 2月へ
  本日も寒い中、たくさんの方にご来院頂きありがとうございます。やはりぎっくり腰になる方が多数、、、連日の暖かい陽気から寒さ厳しい日が突然きております、お身体ご自愛ください。今日で一月も終わり。最終日は保険請求業務で締めくくりです。作業前に花谷先生からとってもありがたい差し入れを頂き、副院長と共にエネルギー全開で締めくくりました。いつもお心遣いありがとうございます！今月は課題もたくさん見つかり、来月に持ち越しです。健康管理もより一層努めていい仕事をしていきます。コロナウイルスがとても世間を騒がせております。患者さんのお話ではドラッグストア、ホームセンターでマスクが売り切れていると、、、気に乗じてマスクを転売している輩もいるそうです。けしからん。。。一刻も早いウィルスの鎮静化をお祈りしています。明日から2月、1ヶ月また楽しみです！
29Jan
- がんばり
  本日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます。昨日とは打って変わり、あまりにも暖かい1日でした。これが温暖化、気候変動か、、、明日も暖かいらしいです。本日の午後は新人女子スタッフが一人で担当してくださりました。私もフォローはこっそりといれますが、無事笑顔を絶やさず一日を終えることができました！きっと自信となったことでしょう。バランスの高い基準、さらに先輩方がとても優秀なのでプレッシャーも多分に感じると思いますが引き続きファイトです！今日はお疲れ様でした。明日は花谷先生が早朝から勉強会を開いてくださります。いつもありがとうございます。
28Jan
- 極寒
  今日は昨晩からの雪は雨に変わり、一段と寒い日。着るものはいつも大体同じ服で出勤するので気温の変化にはかなり敏感です。いやー寒すぎました、、、風邪にはくれぐれもお気をつけてください！院内のプロフィールが新しくなりました。スタッフ全員の紹介です。二ヶ月に一回の割合で更新されていますのでどうぞお楽しみに！！雨が続きます。ねジムで英語聞きながらウェイトトレーニングして、アニメ観ながら有酸素運動に限ります。こちらは小説になりますが、Amazonプライム・ビデオでアニメ化された作品　「バビロン」小説は三作品目が出ていますが続編がある模様。非常に残虐、残酷で人におすすめしにくい作品です。アニメも昨日の最終話で結末。善と悪を突き詰めたラストシーンがあまりにも…詳しくはアニメ参照です。【善とは続くこと。悪とは終わること。】うーん、という感想ですが経営も一緒ですね。長く続いているということは。そこに何かを感じられる視座と尊敬が必要かと。師匠が教えてくださってセンターロード。続けることこそが私のセンターロードなのかとアニメ観ててぼーっと思いました。明日も真面目にセンターロードで、楽しくいい仕事をしていきます！
25Jan
- 燃え尽き
  土曜日は午前診療。昨夜はしっかりと寝てるので目覚めがとても気持ちいいです。HIITで無酸素運動を全力でこなして仕事場へ。本日もたくさんの方にご来院いただきありがとうございました。今日は自分なりに強くテーマを決めて診療。集中を切らさずに1日を終えました。半日でしたが燃え尽きました。スタッフルームで座ったらドッと疲労感、、、治療がいつも同じクオリティでなければいけないのであまり良くない兆候です。疲れた原因を見直して、次に繋げます。診療後には花谷先生がスタッフ全員をラーメン屋に連れて行ってくださりました！！温かいラーメンと楽しい会話で疲れも吹き飛びました！ご馳走さまです、いつもありがとうございます！来週は大雪が降るとか。ますます寒くなるので体調管理を優先して、休日はのんびりと過ごします。
23Jan
- 身近な物
  今日は休診日。メンタリストDaiGoさんが朝活で最強なのは有酸素運動と言ってたのでウェイトトレーニング少なめでのんびりランニングで調整。朝の有酸素運動は頭がシャッキリします！1日のスタートに最適か、これから習慣とします。今日は身近に使っているものを新しくしました。まずはiPhone。11にしたいところですが値段も安くなったXrに。ほぼ毎日触るし、勉強と読書、タスク管理にスケジュール、連絡手段と使用用途が最も多い物なのでここは快適に。顔認証、、、、す、すごい。画面が大きくなって操作も快適。パソコンでやっていた勉強も今日からiPhoneに切替！あとは髪の毛の手入れも。美容院へ行ってパーマをあててお気に入りに\(//∇//)\ついでに空になった洗剤も無印良品の無機質なものに刷新。家具に統一感があるとうれしいですね。靴も磨いて、ついでに床も磨く。笑身近なものを新しくしたり、掃除したり、磨いておく気持ちもすっきり、気が引き締まります。寒さがさらに増しているのでとにかく風邪をひかないように予防です！インフルエンザも再燃しているそうです、お気をつけてくださいませ。明日もいい仕事をしていきます！！
21Jan
- 無限
  本日も吹き荒ぶ風の中、たくさんの方にご来院頂きありがとうございます。ぎっくり腰になる方、腰ならず首や肩もグキッと来ますので要注意です！診療後には花谷先生から治療指導していただきました。今回も壮大です。勉強と思って臨むと理解に時間がかかり非常に勿体ないので心で聞く姿勢で臨みました。毎度のことになりますが新しい発見と考え方を頂きます。やり方は教えてもらえますが、どう考えるか•どう使うか•果たしてそれが合っているのか間違えているのか•他にもこんな考え方がある•相手はどうなっているか…学ぶことが多すぎますが、無限の可能性があるのでとても楽しいです。こんな世界に触れられることが幸せに思います。いつもありがとうございます。日々勉強です。家に帰って今日はフルーツで糖質補給です。サプリメントは胃腸のためにお休み。天然の果実と野菜でビタミン補給です(初めからそうしたほうがよいのだが…)明日もいい仕事をしていきます。
20Jan
- 投資
  今日も寒い中ご来院いただき、ありがとうございます。午後イチで専門学校時代の同級生が来院。かれこれ卒業してから何年経ったか、現状では1番仲のいい同期。とても勉強熱心で、顔を合わせると治療のことを教えてくれる、唯一の治療家友達です。柳瀬川バランス整骨院まで電車で約1時間の距離、頻繁に来れないので再診料がほぼかかる、せっかく来たのに1時間待ち、、、しかも毎回猫背オプションを入れてくれる。学ぶ意欲や行動力、とても尊敬しています。自己投資として私を選んでくれている(正確にはバランススタイルをですが)彼に友情割引はありませんが、最大限の良い治療を、いつも診せてもらっている患者さんと同様に全力で。贔屓は出来ませんが、何か感じ取って糧として貰えたら本望です。私もついぞ自己投資において、リスクを恐れてチープな手軽い、手の出しやすいものを選びがち。結果として身になるもの＝リターンも小さくなる。彼の一生懸命さを学んで、将来の自分にもっと手間と時間とお金と意欲を投資しようといつも感化されます。正しい投資かどうかは分からないけれど、一歩踏み出す、というその態度が美しいです。未来のライバルとして不足ナシ、情報交換して、遊んで、さらに高め合っていきます。患者さんから自家製のお味噌を頂いたので、明日から毎日おいしい味噌汁生活です！！
19Jan
- 準備
  今日は終日家で養生。体調が芳しくないときはおとなしく休養です。読書して、Amazonプライム観て、寝て。。。日差しを全く浴びないのでメラトニンの分泌がおかしくなり体内時計狂ってしまいそうですが、夜はいつもの時間に寝て明日の朝スッキリ出来る様に調整です。この映画が非常に感動した。何度も心にグッとくるシーンがありました。テーマは家族愛だけではなく、学校、教育、家庭環境、人を信じることの難しさ。実に幅広い。賢い少年オギーが悲しい涙を見せず、力強く成長してゆく様子に学校の友達や大人も魅了される。最後に見せるのが嬉し涙なのも素晴らしいです。家族のあり方も考えさせられる。大人から子供まで皆で見てほしい作品でした。心身共にエネルギー補給したので明日からもいい仕事間違いなしです。