下田聖也ブログ -13ページ目

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16Jan
- 日頃の
  火曜、水曜とたくさんの方にご来院頂き、誠にありがとうございます！昨日の午前中はまさかの冷たい雨、にも関わらずいつも以上に患者さんを診させて頂き感謝の気持ちで治療できました。いつも通り、常に出し惜しみのない治療です。その根源は自分の状態管理が全てです。今朝は起きてからお腹の調子が、、、脚にも力が入らず、、、休診日で良かったです。何を食べるか、食べないかどこに行くか、行かないか動くか、動かないか全ては仕事のために調整を。今日は身体を、労わります。休日に動けないのは本当に勿体無いですね。皆さんも身体の調子に不安が出たら早めのご来院を！せっかくのお休みの日、家族でお出かけのタイミングでぎっくり腰！、、、なんてことにならないように！💪メンテナンスお任せください。
13Jan
- バランス一門会
  本日はバランス一門会。祝日の臨時休診を頂きありがとうございます。兄弟子の先生方が一堂に集結。花谷先生の講義と、兄弟子の塚本先生の建築の構造から見た「立位」を学ばせて頂きました。冒頭の花谷先生より「今日が2年間の集大成」という言葉の通りとても深く立位についての考え方がまとまりました。濃密な時間でした。治療前に毎度患者さんの立っている姿勢から骨盤、肩甲骨、肩、首の高さを測り続けてきました。これからも測り続けるわけですが、また一段と見える目となったので治療が楽しいです。建築の観点からとても分かりやすい言葉と説明で講義をして頂き、新しい知識と、花谷先生の仰ることへの吸収力が格段に上がったに違いありません。プレゼン能力の高さに感嘆しております。その後は治療のセッションをさせていただきました。流石一流の先生方です。身体が楽になるのは当然のこと、診断やタッチの仕方などとてもとても勉強になります。私の治療もアドバイスを的確に頂き、さらにレベルアップです。治療を受けるという経験がまだ乏しいので本当に有り難い機会でした。ありがとうございます！！もっと上手くなりたいと思える気持ちを常に持ち続けてこれからも邁進します。花谷先生の背景もまだまだ学ばなければなりません。やる事はたくさん。今年も濃い一年にします。夜は皆さんで、美味しい焼肉をご馳走になりました！！楽しすぎて３次会まで、、、本当に有り難いです。バランスに入社して、人生変わって早3年以上。だいぶセンターロードに近付いたか。これからもいい仕事を師匠へ、先輩方へ、チームスタッフへ、地域の皆さんへ、いつかは業界に向けて一生懸命取り組んで行きます。新成人の皆さんおめでとうございます！！タバコもお酒も解禁ですが、タバコは百害あって一利なしなんでおすすめしません！笑
11Jan
- 通常通り
  昨日に引き続き、本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます！ノンストップで診療させていただき、患者さんからむしろ応援されてしまう、、、なんてことも。いつもありがとうございます！！明日、明後日とセミナーとなり、今年最初なので今からとても楽しみです。兄弟子の先生方とお会いする機会があり、とても気が引き締まります。いよいよ皆さんも正月やすみを終えて通常通りの日々が始まったようです。一年間はあっという間です。日々の密度の濃さは当人にしか変えられないので努力あるのみ！です。
09Jan
- 温泉へ
  今日は休診日。早起きしてジム。もう冬だとか関係なしにとりあえず朝は起きてジムに行って、という生活です。同じ時間に行くと木曜日メンバーがいつもいるわけです。かなりのレベルの猛者。会話することはないですが、どこか、そこにいてくれると安心します。先日、親友と話をしていて、「英語のなにが難しいかって。話すことでも書くことでも読むことでもなくて、「続ける」こと。これに尽きる。」さすがだなと思いました。続ける秘訣。習慣化の法則だとかいろいろ言いますが最後は強い意志と目的意識。引き寄せの法則なんてない、だなんて言われ始めています。行動しなければ幸運も引き寄せられないので、こらからも努力あるのみです。その為に仲間だとか。今の私にはジムの彼らがそれです。笑ストレス発散に今日は温泉へ。神奈川県川崎市の宮前平というところまで遠征です。運気と移動距離が比例するらしいのでちょっと小旅行。ひとりでKindle片手に読書してのんびり行ってきます。健弱の年運気、ヒーリング系を極めます！
07Jan
- やさしい七草粥
  今日もしとしと雨が降る寒い日でした。本日一月七日は七草粥の日、爪切りの日、千円札の日らしいです。患者さんからなんと七草粥いただきました！！どどん年末年始に使いすぎた内臓を休めるべく、ありがたくいただきました。やさしい味で野菜がたくさん詰まっていて、本当にありがたいです！！まだ今年も始まったばかり、元気を蓄えていい仕事をしていきます！院内のパソコンが新しくなり、とても快適です。会社の備品ですので、常に使いやすくしていきます！いつもありがとうございます^ ^さて、今日は体力面を強化します。
06Jan
- 新年初診療
  本日も寒い中ご来院頂きありがとうございました！皆さんにあけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。なんて素敵なご挨拶を頂き感無量です。人と人とのお仕事なのでこの挨拶がたまらなく嬉しいです。一人一人にオーダーメイド、出し惜しみのない治療をさせていただきました。休みの効能でとても今日は体が軽かったです。1日があっという間に過ぎたように感じました。朝からいつも通りのルーティンを抜かりなく。明日もいい仕事をするためにいつも通りを！今年一年も周囲と円満に、より良い関係を結んで行きたいです。
03Jan
- 冬休み帰省しました
  明けましておめでとう御座います。本年も元気いっぱい大活躍して参ります！年末年始は茨城の実家でお世話になりました。両親と兄貴も元気そうでなによりです。年越しの瞬間はあまりにも寒いので牛久大仏は断念し家でダラダラと過ごしておりました〜30日から世話になり、ひたすら読書と英語の勉強。周りに流されずに黙々とタスクをこなすってひたすら孤独ですが、自分がアップデートされている実感がありとても有意義でした。芸能人格付けチェックではGacktが相変わらず連勝。アップデートし続けすぎだろ…家族で楽しく鑑賞してました。メンタリストDaiGoの年末年始に読むといいとおすすめの本2冊にプラスしてKindleで4冊購入して、、、自分へのお年玉は本になりました。やり抜く人の９つの習慣　コロンビア大学の成功の科学 https://www.amazon.co.jp/dp/B0732RRCWX/ref=cm_sw_r_cp_api_i_5ETdEb6B6NRSBやる気が上がる8つのスイッチ https://www.amazon.co.jp/dp/B07ZCZYW2Y/ref=cm_sw_r_cp_api_i_uFTdEb9Y4Q0AJヤバい集中力　1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 https://www.amazon.co.jp/dp/B07X32TV1M/ref=cm_sw_r_cp_api_i_MFTdEbJ7SRPZ6この3冊は新年というこの時期に特に刺さります。ライフハックと今年一年の生活の軸を決める手助けとなりました。今年も更なる成長を続けていきます。そして実家ならではの食事や寝床と、ありとあらゆるもので世話になりました。(*_*)父の仕事場を借りて治療談義。冬休みを得ても劣化しないように。兄が初登場です。母→兄→父→母という順で治療させてもらいました。母にはさらにフラダンス頑張ってもらいたいです。私も父親から治療をしてもらいましたが流石でした。的確にポイントを突いてくるのはやはり玄人。たくさんの置き鍼を不調箇所に貼ってもらいました。まだまだお世話になりますm(__)m毎日どこかしらに連れて行ってもらって、感謝感謝です。ラーメン屋さんへも行ったり。茨城県屈指のラーメン屋さんの行列凄すぎました。勉強ばっかりしててあんまり親孝行出来ませんでしたが、、、気力体力回復しました。いつもありがとう！！休みはあと三日ありますが、今日は帰宅してジムへ行って少しずついつも通りに戻していきます。今年は健弱という運気。身体には特に気をつけて、いろんな意味で無理をしない生活を心がけていきます。と言いつつ親友が海外から戻ってくるのでもう少し飲んだくれます！！！
29Dec
- 冬休み
  昨日は最終診療日。朝からフルマックスで受け入れ態勢で診療させて頂きました。長い休みに入りますが、皆さま良いお年をお迎えくださいませ。明日30日は、花谷先生の自由診療が予定されております。本日は冬休み初日。まぁ、いつも通り早起きしてジムへ行きました。年末大掃除と模様替えを行い、実家へ行く準備完了です。夜は友達と忘年会🤝炭水化物の過剰摂取で身体が浮腫みっぱなしなので、きっと明日もまたジムに行くことになりますね。長期休暇も生活リズムは一定に、365日治療家でいられたら最高ですね。明日も専門学校の同期夫妻と忘年会。飲みすぎているのでひたすらオルニチン摂取あるのみです！深夜に実家へ。犬たちも待っているという楽しみ。充実した冬休みになりそうです。
28Dec
- 年末
  本日もたくさんの方にご来院いただきありがとうございます！数字が全てではないですが、本日は患者さんを診させて頂いた人数としては自己新記録更新です。昼休みもそこそこに一日中治療出来て、治療家冥利につきます。入社した際に5年後にどうなりたいかというワークシートに取り組みましたが、三年目にして達成しました。たくさんの方に助けていただき感無量です。自分一人では決して成し遂げることが出来なかったこと、花谷先生と出会い、修行させて頂ける環境にいることが全てです。患者さんに恵まれて、来年もよろしくお願い致しますなんて嬉しいお言葉に助けられて今日も元気でいられています。改めて感謝を伝えたいです。いつもありがとうございます！！今年の診療も残り1日、明日もいい仕事で一週間近くのおやすみを存分に謳歌したいと思います。診療後は、花谷先生が近所の居酒屋へ連れて行ってくださりました。焼酎のお湯割が身体に染み渡ってすごく気持ち良かったです。ご馳走様でした！！明日は早起きして、運動に取り組んで万全の態勢でお待ちしております！
25Dec
- メリークリスマス
  本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます！素敵なクリスマスプレゼントの数々をありがとうございます(o^^o)とても幸せな気持ちで今年もしめくくれます！！正直、自分は行きつけのお店にプレゼントを持っていくという経験がないので本当に貴重に感じます。感謝しかありません！！何人かの患者さんと「今年もありがとうございます。良いお年をお迎えください」の挨拶を済ませ、来年の治療スケジュールをお伝えしました。長い休みを頂くので、年明けからさらにいい治療を目指して努力あるのみです。(自制自律)明日は早朝から事務所にて花谷先生が勉強会を開いてくださります。学ぶことがとても楽しいです！
23Dec
- チキン
  本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます！！天気も良く今日はお散歩日和でしたね。時間がある時は私もお昼休みは１０分だけでも散歩するように心がけています。今日は患者さんからチキンを頂きました^ ^トマトとキムチだけの予定だった晩ご飯が華やかになりました！！「クリスマス」ということでHさんいつも美味しい差し入れありがとうございます。いよいよ明日はクリスマスイブ。患者さんのお子さんにどんなプレゼントを渡すのか聞くだけでもワクワクします。クリスチャンではないけれどこのビッグウェーブに乗る精神が私は好きです！皆さんはなにをして過ごしますか？？明日もいい仕事をしていきます。
22Dec
- 今年最後の
  昨晩は診療後、今年最後のセミナーとなる治療院経営勉強会に帯同させていただきました。たくさんの先生方と忘年会という形の懇親会となり、大盛り上がりでした。来年への助走となる助言をたくさん頂き、自身の目標の再設定、人間力の強化をしようと誓いました。今年もたくさんのご指導ありがとうございます！！本日は少し寝不足ですが早起きしてジムからスタート。家事をこなして勉強に励みました。お昼からは猛烈にジャンクフードが食べたくなった、というかガストのマヨコーンピザを半年以上食べたいと思っていたので一人でさみしく、、、しかし安い、安すぎる。カロリーが1000kcal超えるとかあり得ないですがいいリフレッシュになりました。そのまま年賀状に一筆。気付いたらもうこんな時間に。まだまだ勉強したいし月末業務ものしかかっているので急がねば。時間があまりにも早く過ぎ去るのは12月の魔法ですね。明日から診療はラスト一週間。長い冬休みを頂いたので、その前に皆さんにいい治療ができるように尽力致します！
20Dec
- 牡蠣！！
  本日は、広島の先生から大量の牡蠣が院に届きましたー！！お裾分けを頂き家で調理させてもらいました(^ ^)牡蠣だらけのキムチチゲです(o^^o)プリップリで美味しかったなぁ。明日も元気100倍です！！毎年本当に楽しみにしております。いつもありがとうございます！！今日はイマイチな結果に終わりました。皆自己責任、読書をしてチューニング。体調に不安はないか、ルーティンに問題はないか、感情の変化はどうか？読書をして心を落ち着けていると感じるものがたくさん出てきます。遅くならないうちに早寝して備えます。
18Dec
- 久しぶりに
  本日も寒い中ご来院いただきありがとうございます。出し惜しみない治療で診療後は心地よい疲労感です。帰宅前にジムで軽めにトレーニング。締めはHIITです。HIITとは「High-Intensity Interval Training（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）」の略。いわゆる高強度インターバルトレーニングのことを指します。インターバルトレーニングとは、高負荷の運動と低負荷の運動を交互に入れること。それの強度をぐんと高めたものがHIITというわけで、とにかくきつい。きついけれど最強に時短で体脂肪燃焼なんです。アンチエイジング効果もあるそうなんで週4回取り入れてます。お昼の診療にご退職されたスタッフのTさんがご来院。無事手術も済み、元気そうなお顔をしてらっしゃり安心しましたーこれからもいつかご縁があることを期待して。お土産までありがとうございます！お土産といえば患者さんのAさんからチョコの詰め合わせを頂きました。溢れんばかりのチョコ！チョコ！チョコ！スタッフみんなで頂きました、いつもありがとうございます！明日は休診日。朝から年末の仕事と年始以降の計画準備です。
15Dec
- 忘年会シーズン
  街は賑やか、いよいよ忘年会シーズンです。患者さんも「四日連続で飲み会があって大変です(＞人＜;)」なんて方も。私もご多分に漏れず方々の友達と忘年会。スイッチが入るとひたすらウイスキー入れ続けるので大量の水を補給して肝臓にはサプリメントで修復。笑オルニチンとアルギニン筋トレにも！なにかと最強ですのでこちらがおすすめ。楽しい飲みニケーションを送れることを！しかし今朝は友達がタクシーにスマホを忘れて大騒ぎ。考えられるところに片っ端から電話をかけて、、、、交番に無事届けられていて一件落着！お忘れ物にはご注意くださいᕦ(ò_óˇ)ᕤ可能な限り早寝早起きで明日もいい仕事をしていきます！
13Dec
- 我慢
  天気は曇り、晴れ間が差さないとこんなにも寒く感じるのかと。今日はイマイチの成績。準備はいつも通り、言い訳をするならばここ一ヶ月前からの布石が良くなかったということ。言葉遣い、リアクション、クロージング、寝る食べる動く。どこかにエラーがないか確認。天気すらも変えられるほどに修行あるのみです。終礼にて、私たちと新人スタッフへ花谷先生からお話を頂きました。1時間以上に渡る熱いお話でした。自分が思っていることをここまで分かりやすく、従業員のためを思ってこれほどまでに考えている社長は他にはいません。やはり、成功している花谷先生は美しくかっこいいのです。私の、自分がチームを作るときになったらこうしたいというモデルケースであり、私の人生の指標であります。偉大な先生のもとで私ももっと成長しなければ、とお話を聞きながら考えました。どの基準で生きますか？もちろん私は高い方で。その力が私にはあるので、それを達成する為の日々「我慢」をします。さて、ルーティンきっちりこなして明日もいい仕事をしていきます。
12Dec
- 刺さる
  今日は早朝読書。昨晩の診療終わりにみっちりハードトレーニングして熟睡したので全身筋肉痛ですがまだ暗いうちに起きるとなんだか得した気分です。速読の習慣がついてきたので、読む本の数はとても多くなってきました。今年はゆうに200冊はオーバーしたかと。文学のジャンルでは速読は出来ないので2時間がっつり時間をかけますが、その中でも独特な言い回し、表現がとても勉強になります。話の面白い人は言葉の数や語彙力、発想の転換、言い回しを変えるなどのやはり膨大なインプットからつくられます。読書中に自分の中で「刺さった」言葉はすぐにiPhoneにメモ。日本語は奥が深すぎます。最近はスケジュールもリマインダー(to do)も全てiPhoneに集約してるのですごくコンパクトです。紛失したらすごく怖いので定期的にバックアップ、、、みなさんも忘年会シーズン、お店に忘れ物。なんてこともあり得るのでお気をつけ下さいね！皮膚科に行って夜はのんびりと。患者さんオススメのアナと雪の女王2でも観に行きます！笑
10Dec
- 落ち着く
  今日は穏やかな天気。とても寒いですが薄着の人もちらほらと。人の肌感覚とは不思議です。私はどちらかというと(10-0で)冷え性なタイプですのでダウン着用安定です。断捨離でヒートテック全滅したので次の休みには3枚同じやつ購入してきます。午後はたくさんの方にご来院頂き、ノンストップで診療させて頂きました。いつもありがとうございます。診療後には治療指導していただき、「状態が落ち着いているのが、受けている方がわかる」という評価を頂きました。課題点もたくさん頂きましたが。精進あるのみです。最近はペン字練習帳も時間を取ってゆっくりと練習しております。一度深呼吸をして、そのモードに入る。心がざわつくのは人間の常であるので、せめて「その時」だけは、落ち着いて取り組む仕組み作りです。たくさんの方を治療する中で最近は立位の前に、こっそりと静かに深呼吸してから患者さんを診ています。ちょっとしたことだけれど、あるとないとでは効果も違うし、なにより自分に正直になれるというか実力を発揮できる気がします。いつもご指導ありがとうございます。帰宅前にジムに寄って有酸素運動。ゆっくりとランニングしてプレス系で胸をパンプさせてテストステロン出して帰宅。明日もいい仕事をしていきます！患者さんからお歳暮のリンゴをお裾分けしていただきましたので明日の朝ごはんが楽しみすぎて早く寝ます。笑今晩は三日連続のコンソメスープ。きのこのバリエーション以外は全て同じ具材です。そろそろ和風出汁にします。。。
08Dec
- 同志
  昨日は診療後、花谷先生の事務所へ男子スタッフ集合。大量の本を処分するということで、いるものは持っていって良いというエキサイティングイベントが！！6冊も頂きました！！本当にありがとうございます。夜は、花谷先生のご紹介で別業界の方と３人で高級焼肉を頂きました！志が高くて話していてとても楽しかったです。最近なにかイラつくことがありましたが、見事に言語化してくださりました。これも修行。人生の業だということで日々精進いたします。業界は違えど私と同世代の方なので、一緒に頑張りましょう！と。本日は軽く運動して家に篭り読書と自炊に励んでいます。腰の様子も気になるので無理をしない12月です。「1年があっという間で何もできなかった」よく聞きますが、脳科学的にはマルチタスクのせいらしいです。映画を一本観る。ごはんを食べる。本を読む。運動をする。勉強をする。いろいろなことを並行してやることで焦りが生まれ、結果的に作業効率が落ちてタスクが終わらない。ストレスとなり、先延ばしとなっていつも不安になり最悪の場合早死にするリスクまで。。。優秀そうに見えても、ひとつひとつのタスクをきちんとこなす「ごはん中はテレビを見ない」だとかそんなことから。ストレスについて勉強していると、日常生活でいかにストレスを溜め込む失敗をしているか反省させられます。良い人生、幸せを追求します。
06Dec
- 不足
  今日は真冬日。明日はもっと寒いんだとか。雪が降るような季節ですね。乾燥しないように常に部屋の保湿を心がけています。本日はイマイチな成績。こんな日はなにが不足しているかじっくり見つめ直す日とします。すると色々なことが不思議と浮かんでくる。ピアノでいう調律。自分の今の感情や悩みなどが洗われます。常に寝る食べる動くを整えていますが、それとプラスして人間力を磨くために勉学に励んでいます。今日は花谷先生から致知を頂いたのでじっくりと読むことに。今日より明日、明日より来年をいい自分で迎え入れるために今日も修行あるのみです。明日もいい仕事をー！