下田聖也ブログ -14ページ目

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04Dec
- 1日を
  本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます。日中は暖かな冬晴れ。むしろ暑いくらいと患者さんが仰ってました。院内には、元気の源、風邪対策にリポビダンDが。スタッフみんなで1日一本です。親には頭が上がりません。いつもありがとうございます。12月が始まってあまりにも1日がはやく過ぎ去っています。やろうと思っていることが消化することが出来ずモヤモヤしたので今朝はリセットするために超早起き。1日をどんなタイムスケジュールで生きるかは自由。寝る食べる動くに無理のないレベルなら常に工夫し続けます。夜の筋トレが睡眠に悪影響すると気になりますが、朝だけではメニュー消化できないので継続！！美ボディ目指して邁進してます。笑患者さんから寛一郎←のほうに似ていると目撃談が。あ、バレました？なんて冗談飛ばしますが芸能人に似ているって嬉しいですね。Yさんお上手ですね！明日は休診日。病院巡りで健弱の運気を払拭するように体調管理です。
02Dec
- 12月スタート
  いよいよ今年も残すところ一ヶ月。本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます。今月は自炊強化。サプリメントだけでなく食品からしっかりと栄養素を補給します。生野菜の吸収力を考えて、なるべく食べられるものは生で。ブロッコリーは生で食べるのは非常に美味しくないけど健康のために、、、！アメリカのある地域ではブロッコリーの生食が習慣となっているところもあるのだとか。お弁当箱は玄米大盛りと野菜箱の２つ仕様です。カロリーは抑えてるのに超お腹いっぱい！！卵、豆腐、納豆でタンパク質もしっかりとって栄養満点！先日、、患者さんとのお話で「〜ばっかり食べていると〜が似合う人になっちゃう」府に落ちました。彩り豊かなものを食べて、彩り豊かな人間を目指そうと思いました。本気で。これからも自炊強化。様々なアイディアを吸収中です！！明日のお弁当も作り終えて。明日もいい仕事をしていきます！
30Nov
- 11月終了
  昨日と今日と、たくさんの方にご来院頂きありがとうございます。お待ちいただく時間が長くなってしまうこともあり、申し訳ありません。一人一人に出し惜しみのない治療を心がけております。診療後は、社長に出勤している男子全員にラーメンをご馳走していただきエネルギー全開。眠さを吹き飛ばしてそのまま月末作業を終えました。思えば一瞬で過ぎ去った11月でした。12月は師走の名の如く、、、もっと早く感じるのでしょうか。来月もよりいい仕事をしていきます。そのための健康管理！肌荒れはなにがしかの兆候、、、よく寝ます。今晩は友人と忘年会。健康週間の前夜祭として、今日だけ散々唐揚げ食べておきます笑
28Nov
- 相応しい
  本日は早朝より勉強会。花谷先生は前日にゴールド電話で深夜までお仕事されているので本当にありがたいです。今回も経営から人間学に至るまでさまざまなお話を聞き勉強させて頂きました。私も最近ミニマルを心がけていますが、先生は本棚を一気に処分。さすがです。私の部屋の本棚もいよいよキャパシティオーバー。今の自分のステージはどこにいるか？自分は何をすべきか、何を勉強すべきで、何を経験するか。その時の自分に相応しいもので周りを構築することが必要な時期だと思いました。家具も要らないと思ったので捨てます。笑幸いなことに独身なので、1人の時間はたっぷりとあるので熟考。「遠回りこそが近道という言葉」が今日は刺さりました。今は蓄える時期かと。人も本も断捨離。今年は自分史上二番目に大きな大恋愛（笑）をしました。終わってみるとそんなものかという感じでしたが、、、こんなこと書くと、いじられまくると思いますが本当にgood experience でした。刺激が強すぎるとそれ以外が霞んでしまうのはなんだか寂しいですね。思い出はいつも綺麗に映るので現実には勝てませんが、思い出すらも断捨離して今に活路を見出すことにします。懐古厨というネットスラングかのように人はいつも「昔は良かった」となることが多いらしいです。自分もそう。今が最高！と言えるように未来に向け準備します。断捨離で気分晴れやか爽快にして来年や再来年後、10年後をワクワクして迎えたいと思います。本日は早朝より、ありがとうございました。午後からはジムと月末作業と皮膚科と読書と勉強と。器を大きくする旅はつづく。
25Nov
- 月末
  今日も沢山の方にご来院頂きありがとうございます。日中はあたたかく、非常に過ごしやすいですが朝晩はもう冬。個人的にコートを着るのが好きなので今の時期が一番好きです。みなさん身体を温めてゆっくりお休みくださいませ。いよいよ11月も駆け足に月末に差し掛かりました。恒例の作業をスタートさせ来月への布石を。日々いい仕事をしていきます。1日があっという間に感じてしまうのは充実していると捉えると良いことではありますが、なにか自己実現のために勉強をしていると非常に焦りを感じてしまいます。寝る時間が勿体無いとか思っても健康のために6時間は寝ます。。。最近のお昼ご飯はリンゴとみかんと納豆。晩ご飯は相変わらずさつまいものみ。秋の疲れた胃をリセットです。
23Nov
- 2019社員総会
  本日は診療後、サミット上の会議室にてチームバランスで社員総会が開催されました！社長が膨大な量のデータを精査し、作り上げた資料をもとに4時間。まさに、あっという間でした。今年の振り返り、来年、再来年への展望を。社長がなにを思っているのか、さらには社員の要望まで。バランスに入社して常々幸せを感じておりますが、この日は特に感謝ばかりです。一年頑張ったと頂ける賞与とご褒美の品！！さらにはペン字練習帳！！社長の頑張りに頭が上がりませんm(__)m自分が経営者でここまで社員にすることが出来るのだろうか、、、本当にありがとうございます！そしていつも助けてくれるチームスタッフの皆様と一緒に仕事できることがなにより有難いこと、新人が３人も入り人にも恵まれました。いつもいらっしゃってくださる患者さんに想いを馳せ来年も高い基準で、、、いや今日も高い基準で日々成長を約束して励んで参ります。社員総会のあとは高級焼肉でした！！バランスの歴史のお話や最近の関心ある出来事中心に楽しく大盛り上がりでした(^○^)皆さまいつもありがとうございます！今後ともよろしくお願い致します。
21Nov
- 大掃除2019
  本日は早朝から休診ですがバランス整骨院に集合！普段お世話になっているお店に感謝の意を込めてみんなで徹底的にお掃除しましたー。写真では本澤さんに天使の輪👼が乗っていますがめちゃくちゃ真面目に取り組んで参りました。明日からまた気持ちよく診療が出来るのではないかとワクワクです。いよいよ年末をしみじみと実感です。午後は少し休んでまた脱毛。笑カフェで読書やら仕事をして休日を謳歌します。家に帰って本の断捨離をしなければ、、、いよいよ本が溢れてきました。
19Nov
- 好奇心
  帰り道は震えるような寒さになってきた柳瀬川。いよいよ冬を実感です。本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます。最近のお昼ご飯はリンゴ一個食べるようにしています。「1日一個のリンゴで医者いらず」とあるように天然の果物の力を借りて風邪対策です。晩ご飯は相変わらずサツマイモです笑診療後には、花谷先生に治療指導していただきました。「好奇心をもって見る」つもりにならなければ分からない感覚。優れた知覚があってもその気にならなければ診ることは出来ない。見るだけではわからない世界にまだ到達出来ていないのが悔しいです。まだまだ自分で課題を課しながら日々の修行に取り組むことが必要とご指導頂きました。これからもテーマを持って、自分を磨きあげます。いつもご指導して頂き幸せ者です。患者さんのお話でも風邪などインフルエンザが流行中です。皆さまもお身体ご自愛くださいませ。わたしも健康情報等お伝えしていきます！
17Nov
- コツ
  昨日は土曜診療後、休憩をとって池袋で行われる治療院経営勉強会へ帯同させていただきました。今回のテーマは「見守る」人間関係、教育指導の真髄を聞かせていただきました。今後の人生、いつその局面がきても怖くないです。懇親会では先生方に秘密のエッセンスを、、、！分かってはいるけれど出来ていないマインドセット。月曜日から早速実践させていただきます！！花谷先生、いつも貴重な機会をありがとうございます。勉強するのが楽しく感じます。楽しいと感じながら勉強すれば脳に強いショックを起こすので記憶に残る好循環。ホルモンにも作用するので健康にもすこぶるいいです。今朝は早起きしてジムへ直行。髪の毛ボサボサでも気にしません。笑Youtubeで見た動画にバーベルスクワットのコツが詳細にあったので恐る恐る実践。鏡を見ながらフォームチェンジ。私が一番苦手とするフリーウェイトであるバーベルスクワット。100キロを超えると膝というより腰が危ないので敬遠しておりました。しかし、今回はコツを掴みました！バーを支える位置を変えるだけでとんでもなく軽い。思わず一人でほくそ笑み、楽しくなって来ちゃいました！知らなかったことを知る瞬間。コツをつかんだ瞬間の激しい興奮は凄まじいものがありますね。治療院でも、患者さんにこの興奮似たものを治療でどうにか提供したいです。2時間びっちり全身トレーニングして家で読書。これからパンケーキの開拓してきます。。。眠くなりそう。11月も半ばを過ぎました。そろそろ年末の準備をちらほらとはじめます。
15Nov
- 唐突に
  本日もたくさんの方にご来院いただき、ありがとうございます！時間によっては非常に空いている時間もございます。院内掲示にある混雑表を参考にしてみてください！冬の朝イチは寒いのでオススメです！午後からは新人スタッフがもう一人研修でいらっしゃいました。これから一緒に仕事ができることを期待して、私も指導させていただきます！やはり最初はガチガチに緊張してしまうことでしょう。ぜひ乗り越えていただきたい。今晩は唐突にさつまいもが食べたくなったのでスーパーで購入。キッチンペーパーを水で濡らしてさつまいもを包みラップでその上からさらに包み込んで電子レンジで2度に分けて暖めると全然旨い！出来上がりです笑おすすめ！！栄養不足なんでサプリメント摂取しますが、、、量がおおすぎてもはや、めんどくさいです、、、ミニマリズムを推進してサプリも減らしていくことにします。明日は夜から経営勉強会に帯同させていただきます。明日もいい仕事をしていきます！！
13Nov
- 力の込め方
  今日はイマイチ結果の出せなかった一日。ルーティンをこなしたので、結果は悔しいが後悔はない1日でした。しかし、そんな日でも収穫はあるもので。手掌で圧迫、母指圧で力の込め方。今までもずーっと意識してましたが、今日は脱力したままで押せるという「しっくり来た」実感。自分の状態管理こそ、ですがこの感覚をなんども身体に染み込ませないと！金曜日もいい治療をしていきます。患者さんから様々な頂き物、ありがとうございます！なんと私の祖父宛にCD頂けるなんて思いもしませんでした！！さらにはミレーのビスケットを頂けるのは幸せですしウイスキー用にタンブラーまで、、、物を頂いて嬉しい以上に、私のために探して持ってきてくれたという気持ちが嬉しいです。(^^)治療家という仕事をしていなかったらこれほどまでの気持ちは、まぁ頂けなかったことでしょう。いつもありがとうございます。これからもより一層の努力でいい仕事をしていきます！
10Nov
- たまには
  今日はお休みの1日。昨晩寝ているときに着信。久しぶりの友人が朝まで飲んでいるから今から集合〜！だなんていきなりいうから夜通し飲みのお手伝い。まだまだ無茶しないとだよな！なんてバカ騒ぎして。某大手企業に勤める彼の会社の裏モットーはHard work,Hard playらしいです_(:3 」∠)_遊びもしっかりやってこそのビジネスマンなんだとか。酔っているけれど語彙力が豊かで勉強になります！午前6時のラーメンは最高に美味しかったです。笑たまにはこんな日もありかなと。早朝に解散、とりあえず家で筋トレして1日を改めてスタート。本がたくさんあるので一日中のんびりと読みました。映画も3本観たり、完全に一人の世界に入っちゃいました。体内時計戻すために早寝して、明日に備えます！風邪が流行っております、皆様もお気をつけて。
09Nov
- 伝説の新人
  本日は土曜午前診療。たくさんの方にご来院頂き、いつもありがとうございます。連日新人スタッフの研修が続きます。リミットを設けて各自やるべきことを一生懸命取り組んで頂いております。診療後には、花谷先生から本を頂きました。とても興味深い内容で、マンガになっているとより理解度が高まります。花谷先生いつもありがとうございます！初めから出来る人はものの見方やマインドセットが違う、やはり感性やセンスには敵わないという点もありますが、人間には学習するということができるので今からでも遅くありません。私も勉強するしかない！！月に一度貸していただける雑誌、「致知」を読み。今晩は活字に触れる時間にします。
08Nov
- クリーンな
  本日もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございます！！午後の診療前に、花谷先生から嬉しいプレゼントをスタッフみんなに！！(//∇//)オゾン消臭機！バランス整骨院内でもフル稼働しております、オゾン発生器です。各家庭に一台ということでプレゼントしてくださいました！！消臭だけでなく、除菌、花粉やインフルエンザ菌などにも効くので一台で何役をも担ってくれる逸品です！早速ワンルームの自室に設置。すごく快適になること間違いないですね！いい仕事はいい健康状態から。風邪をひいている場合ではないので、部屋の環境を良くしていきます！社長ありがとうございます！明日は土曜午前診療です。
05Nov
- 嬉しいチーズケーキ
  今日はお昼休みに完全にありがたい不意打ちいただきました！患者さんが手作りしたチーズケーキを持ってきてくださりました✨写真ではサイズ感が分かりにくいですがものすごく大きいです。味も卵のやさしくふんわりしたスフレのような生地で本当に美味しかったです！！Oさんありがとうございます😊みんなで頂きました！診療後は花谷先生に治療指導していただきました。意識しても治らないところは体に叩き込むしかないです。まだまだ精進あるのみです。新しい整復法をご教示いただき、手首が復活しました！ベンチプレス再開です。いつもありがとうございます！明日もいい仕事をして参ります！
03Nov
- 可能性
  昨日は午前診療。一人一人に出し惜しみがない治療が出来たか振り返ると、まずコンディションもよくいい治療が出来ました。確実に、というものがない仕事なので一人一人のうまく行った時、イマイチな時をカルテに記載する際、わずかな時間でも分析しています。診療後は、遠方より遥々いらっしゃる会員の先生の治療コンサルに帯同させて頂きました。大金を支払って頂いているので内容は割愛しますが、売上を一定金額にまで引き上げる為の院のシステム作り、抜本的改革、体力の管理に至るまで。会員の先生の目指すゴールへの明快な回答を一発必中で明示して頂きました。流石です。患者さんを増やすということは、様々な複雑性を孕み、体力・精神的にも疲弊すること。その覚悟はあるのか？と問われて出来るかどうか。改めて考えました。繁盛している先生は覚悟、が出来ているのだと納得です。今回いらっしゃった先生も関西から3週連続で東京へ出張。さらにセミナー費までコストを支払っている、というところにまず尊敬です。尊敬のあるところに人が集うのならば繁盛間違いないです。治療も見学させて頂き、見聞が広がりました。まだまだ治療の種類、幅がたくさんあるのだなぁと勉強になりましたが、私はまだまだ、まだまだ今の技を超一流にまで昇華させなければなりませんのでこれからも研鑽を積みます。いつかの将来、自分がお店を持ったときの面白いテーマ、可能性が広がりました。コンサル後の高級焼肉もご一緒させてもらい幸せいっぱいです。今回もありがとうございます！有給休暇の関係で二連休を頂きましたので実家へ帰省です。パソコン、スマホを見ない生活で心のストレスを取り去ります。本を6冊も買いましたのでのんびりします。ーーーーーーーー11／4(月・祝)祝日午前診療です。一人先生のみ担当いたしますので、混雑する場合もございます。お早めのご来院をよろしくお願いします。担当は上原先生になります。ーーーーーーーー
01Nov
- 11月スタート
  本日もたくさんの方にご来院頂きありがとうございます！ノンストップで診療させて頂けると心地よい疲労感で1日が引き締まります。診療終わってからのジムは20分だけで充分です。晩ご飯に発酵食品が良いと最近の試み。キムチと納豆と玄米と鶏むね肉というあまり美味しくないですが夜の栄養補給にぴったりです。引き続きの減塩と乳酸菌で腸内環境の正常化で冬を乗り越えます。明日は土曜午前診療。夕方からは遠方より花谷先生の治療コンサルに帯同させて頂けることに。様々な治療院の経営スタイル、コンテンツを学ぶことが出来るワープの時間です。明日も大いなる学習をさせて頂けることに感謝です。
31Oct
- そして11月
  昨日は診療後に月末作業を副院長と。だいぶ作業自体にスピードがついて来ました。いつも準備ありがとう！本日は早朝より勉強会を花谷先生が事務所で開いてくださりました。人生の教訓、経営における金言を今回もたくさん頂きました。最後に行き着くのはやはり人間力です。治療はあくまで手段であり、磨くに越したことはないですがそれだけではない経営の手腕をこれからも勉強させていただきます。今回も私たちのために、ありがとうございます。これから仕事を済ませて今日は耳鼻科へ。健康への不安は一刻もはやく取り去るのが来年の運気に関係してくるそうなので、、、院内のオゾン発生器も社の方針で強化する予定です。予防できることは徹底して取り組みます！明日から11月です。運気も上々。いい仕事をしていきます。
28Oct
- 塩分控えめ
  今日も沢山の方にご来院いただきありがとうございます。いよいよ明日からは冬の天気になる見込みですね。診療後は、後輩に治療を教える時間を作りました。限られた時間でどこまで教えられるかを計画しながら、分かりやすい教え方はどうしたらいいかを試行錯誤です。最近は外食が多く、食生活がやや偏り気味。塩気のある食べ物が大好きなので、いつも余分に味付けしまう(牛丼つゆだく的な)くせがあります。浮腫の原因や内臓に負担となるので、塩分控えめ薄味になれるように食生活をシフトします。笑発端は昨晩お風呂に入ろうとした際に靴下を脱いだ自分のむくみ、、、くっきり痕を残しておりました。水を大量に飲んでいますが塩分摂取量には敵いませんでした。_(:3 」∠)_世界基準では1日5gで塩分は充分ってみなさん知ってました？加工食品やファストフード食べたら1食分で1日の量を摂取することになりますね。減塩のメリットやリスクに関してまだ研究の必要性があるそうですが、薄味に慣れていくということで味覚を磨くことにします。ついでにカリウム摂取を心がけて身体の内部バランスを整えなければ！明日もいい仕事をしていきます。
26Oct
- 気づくこと
  今日も午前診療、フル稼働でした。ご来院いただき、いつもありがとうございます。天候もよろしくなりましたが、気温の変化や気圧の差で急性腰痛や寝違いなどの方が増えております。気をつけていてもなってしまうものなので、不安を感じたら一度診せてくださいね！新人２人が入ってきて、改めてチームバランスについて、花谷先生からお話を聞くことが多くなりました。恥ずかしながら初めて知る歴史など、初心に帰らせて頂いております。思えば入社したての頃は、緊張、、、失敗したらどうしようという恐れをなしていたので、ミーティングや治療指導のたびにスマホを録音モードにして復習。今思えば一人称なので、学ぶ側のそんなプライドは捨ててしまえと思います。忙しくて深夜に家に帰ってから聞きなおしていたので入社してから最初は寝ても覚めても眠かったような。しかし外部から入ってきた人からしたら気づくこと全てが新鮮で、洗練されており学ぶことだらけ。苦ではなかったです。人間の脳では1日に数個記憶することが限界、毎日新しいインプットだらけなのでこれから新人はとても大変だろうと思います。私も一緒に勉強、修行している身分ですが、これからもバランスの親切とはなにか、基準はどうかを考えて、後輩に教えて、自分の人生を謳歌していきます。今晩はジムも済ませたのでのんびりとした週末を過ごします。