【こころのクセを知る ~あきらめグセ~】 | 自分の得意を見つけ、伸ばし続けることのできる やわらか瞑想講座

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自分のやりたいことに自信が持てないと思っている貴女へ

1日たった5分で内側からの変化を実感
周りを気にせず自分のやりたいことをやれる自分になりましょう

こんばんは。

こころのかたづけスタイリストの齋藤です。

 

今日は「4.あきらめグセ」

 

 

あきらめグセを持っている人は

こんな特徴が。。。

 

  • 「どうせムリ」が口癖
  • 「今」しか見えない(視野が狭い)
  • 「しょうがない。運が悪かっただけ」
  • 今の実力では通用しないから頑張っても無駄

 

このクセを持って入る方は

過去に成功体験が少ないまま

成長してしまった為

自分に自信がない怖がり屋さんです。

 

同じような状況に遭っても

妙に自信がある人っていますが

そんな人を羨ましいとも思っています。

 

 

小さな成功体験を重ねて

「できた!」の数を増やす

毎日出来たことを

手帳に書いててもいいですね。

 

そんなことで「あきらめグセ」が

小さくなるのかしら??

なんて思わないでくださいね。

 

その思いこそが「あきらめグセ」なんですよ(笑)

 

 

明日は【5.~べきグセ】について書きますね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵

 

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