こんにちは。
こころのかたづけスタイリストの齋藤理恵です。
こころのかたづけセッションを受けられたお客様から感想をいただきました。
熟睡できるようになりました！
【50代 事務系職員】
●お悩みやストレスはありましたか
家族や自分の将来に不安がありました。
経済的、時間的制約があり
Wワークもしているので
いつも時間がない、
時間に追われている気がします。
自分よりも家族を優先してきているため
自由な時間がほとんどありません。
定年になったら自由気ままな一人暮らしをしたいなと
思って「今」を頑張っています。
●このセラピーを体験されて生活に良い変化はありましたか
セラピーを受けた瞬間から、体の気の流れが良くなったのか
体がポカポカしてきました。
毎日孫を寝かし付けて、
そのまま寝て夜中12時から１時頃目覚めて
テレビを見たりお風呂に入ったりして
３〜４時に寝るという生活でした。
それがセラピーを受けてから、
寝かし付けて一緒に寝て、
明け方５時頃自然と目覚めるような生活になりました。
細切れだった睡眠時間がまとまったので熟睡でき、
目覚めも良くなりました。
また、以前は夜中に録画していたドラマを
見ていたのですが、
見れなくてもいいかな〜と思えるようになり、
無駄な時間が減った気がします。
これからは朝型に生活を変えて
いきたいなと思っています。
●どんな人にオススメですか？
時間がないと思っている人。
自分より、他者を優先している人