心と体のカウンセラー、まり子です
悩みってどうやって解決するんだろう？
傷ついた心って・・・治るの？
どうしたら楽な気持ちで毎日を過ごせるんだろう。
あなたは”じぶん”の事が好きかな？
これから訪れる未来のあなたに
いま、精一杯チャレンジしたあなたが
渡したいプレゼントがあるとしたらなんだろう。
あなたが未来の自分に託したい
「歩みの宝箱」作っていきませんか？
お問い合わせはここからも
こんばんは＾＾
まり子です。
完璧主義が
じぶんを枠に押し込めてる。
↑ 今日はこんなテーマ。
わたし、すごく完璧主義でした。
昔からなんでもそこそこ器用にできて、
結果も出せて、
勉強は好きじゃなったけど
本気をだすと出来るタイプ。
運動神経もよくて、
いろんな賞ももらう事が多かったかな。
事務職だって
営業職だって
新人賞を毎回もらうほど。
だから、周りからは
「出来る人」
って思われてた。
違うんだよー
本当は、
見えないところで
物凄ー－－－－－－く、
努力してたんだよー－－
なぜなら、
完璧主義だったから。
中途半端に結果をだすのが嫌だから、
出せないなら最初からやらない。
やると決めたら何を置いても
納得いくまでやり通す性分で・・・
ほんと損な性分。
完璧主義ってあまりいい事じゃないよね
あなたはどうですか？
よく言えばこだわりが強いのかもしれないけど、
ある意味
頑固
融通きかない
猪突猛進
・・・
完璧を目指すと、
他人どころか
じぶんさえ見えなくなるんだよな～
それに、周りからの
良い評価が下げるのが怖いから
頑張りたくない時でも
がんばっちゃうようになる・・・
そして、
「完璧」という
じぶんで決め込んでしまった枠から
抜け出せなくなって
疲れて苦しむのです。
「もっと気楽に生きろよ」
↑
２０１１年の東日本大震災のあと、
年の離れた弟に言われたひと言です。
救われました。
その時ね、
誰かがそう言ってくれるのを
待っていた！！
って思ったの。
だれにも完璧にやれ！
なんて言われてないのに、
いつの間にかそんな性分になって
自ら狭い型に押し込んでたよね
気楽に生きるって実際簡単じゃないけど、
「ま、いっか」
ってこころの中で呟く癖をつけると
すっごく心が楽になって、
肩の力が抜けるよ！
で、人間関係も丸～くなる！
だから・・・
「気楽にね♡」
皆様の幸せを祈っています＾＾
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内容によっては希望に沿えない場合も御座います。