自分を発掘して、
自分を知って受け入れていくと、
どんどん自分を好きになっていった
【自分発掘】
・自分自身の中に、なにがあるのか？
・わたしはどういう人間なのか？
・知らない自分をみつけていこう、気づいていこう！
それが、わたしの「自分を発掘する（自分を知る）」
≪どうやって、発掘していくん？≫
わたしが、自分を発掘するために35歳からはじめたこと
・講座/レッスン/セミナーを受ける
（ファッション/メイク/マナー、などなど）
・本を読む
（それまでは、本を読みませんでした。いまもそんなには読んでないですが
）
・姉と対話する
（なんでそう考えたん？理由はなに？と、めっちゃ質問されました）
・習ったことを、職場の上司にためす
（かってに練習させてもらいました。感謝）
・占いにいく
（姓名判断・星占い・四柱推命・手相・数秘、などなど）
おおまかには、こんなかんじ
なにせ、
35歳から自分発掘をはじめて、
すでに5年以上の月日がながれています。
35歳までのわたし
性格は変えられないとおもっていました。35歳までは
自分を発掘すればするほど、
わんさか、でてくる！でてくる！
自分で自分を誤解していたこと
短所だと思っていたことが、わたしの個性だったこと
短所だらけだとおもっていたわたしを、周りの人たちは受け入れてくれていたこと
自分を発掘して
自分を知って受け入れていくと、
どんどん自分を好きになっていきます
自分を好きになると、
こころが穏やかになっていく
こころが穏やかになると、
ラクに生きていけるようになりました
