私は人とべったりとした付き合い方が苦手だ
べったりと言うと語弊があるけれど
いつも一緒
足並みを揃える的なことが苦痛
パーソナルスペースが広め
結果的に人との距離感ができる
その距離を詰められると
ストレスがぐんと高まる傾向がある
心理カウンセラー
スピリットエナジーリーダー
池田ちかです
この「状況」「付き合い方」が苦手ということを
ずっと長いこと「人が」苦手なのだと思っていた
自称・コミュ障という人は
そういう勘違いをしているように思う
本当は人が苦手なのではなく
一定の状態が苦手とか
距離感が苦手とか
そして、なぜ苦手なのか？という理由もある
私であればペースを崩される
集中力を乱される
ということがとても大きい
そして、ペースを乱されると感じる要因は
相手にではなく
なりよりも自分の中にある
なぜならば、ストレスを感じているのは私だからだ
ストレスとは緊張であり
戦いの姿勢の表れだ
つまり何かに対して緊張していたり
（嫌われるのではないか？とか）
何かと戦っていたり
（バカにされるのではないか？高評価を得たいとか）
するからリラックスできないのだ
では、
ラクになるコミュニケーションとは何か？
明日のからくり道場では
その答えを探してみようと思っている
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