これでいいのかな？
自分が選んだことに半信半疑になっているとき
例えば
恋愛で「この彼でいいのか？」と思う時
ダイエットで
「この方法で本当にやせるのか？」と思う時
何かを学びに行って
「これ、本当に役にたつの？」と思う時
心理カウンセラーの
池田ちかです
子供のころなら
まだしも
大人になって自分で選んだはずのことに
半信半疑になっているのだとしたら
それは自分を信じていないってこと
風水薬膳茶も同じで
「これ、よいんだろうか？」
そんな気持ちで飲んでいる人と
「この習慣が生き生きと生きる自分になっていくプロセスになるんだ」と
思って取り入れている人では
未来って違ってくるんじゃないかな
それはお茶を飲むとか飲まないとか
そういう話ではなくてね
自分が決めたこと
自分が選んだことを
自分自身が信じているか
そうでないかという違い
自分の選択を疑いながら生きるより
まずは「それを選んだ自分」を信じてみる
例え、失敗したとしても
自分に対する信頼感があれば
そういう自分を卑下することもないんじゃないかな
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