自分の中にあるものを
見ようとせずに
自分を変えることばかに
気を取られると
もっともっと自分がわからなくなるね
心理カウンセラーの
池田ちかです
例えば
かわいくない
優しくない
頭が悪い
お金がない
モテない
運が悪い
何をやるのも遅い
自分で嫌だなと思っている自分
それをなんとか変えたくて
変わるにはどうしよう
どうしよう
どうしたら
かわいくない
優しくない
頭が悪い
お金がない
モテない
運が悪い
何をやるのも遅い
自分から
違う自分に変われるんだろ
いつもいつも
そんなふうに思っているとき
あなたは実は
かわいくない
優しくない
頭が悪い
お金がない
モテない
運が悪い
何をやるのも遅い自分から
目をそらしている
目の端に
そんな自分がいることはわかってる
でも、
かわいくない
優しくない
頭が悪い
お金がない
モテない
運が悪い
何をやるのも遅い自分が
本当はどんな姿をしているのか
何を話しているのか
全然、わかってない
正体がわからないものを
変えるって
とっても不毛（笑）
あなたが
ダメだと思っている自分の
姿をちゃんと見てあげること
話していることに耳を傾けること
そうするとね
「変えようとする」
その自分の心も見えてくる
それが自分を知るっていうことの第一歩
そして
変える必要がないことにも気が付くんだよね
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